用户53995344882
孕期的禁忌
饮食上：
1、不乱用药，无论是吃的还是外用的，比如一种治疗痤疮的药（异维A酸软胶囊）不建议在孕期使用，甚至备孕时就不建议使用了
2、不乱吃垃圾食物比如薯条，比如烧烤，薯片，饮料等高热量高糖的饮食，会导致长肉不长胎，还容易导致孕期糖尿病。
3、水果可以吃但是每天在6两以内，蔬菜可以多吃。水果糖份高，引发血糖高。蔬菜维生素丰富，膳食纤维丰富减少便秘。
生活上：
1、不要去高辐射的地方，比如怀孕后就不可能照CT和X光片
2、不要再做夜猫，想以后孩子好睡，怀孕时就要早点睡。
3、不要过量运动，但是可以适当运动，散步就是极好的运动。
4、孕早期和晚期尽量避免性生活，防止引发流产或者早产。
那些被疯传的禁忌
1、不可以吃螃蟹，如果怀孕前自己吃没有任何问题，不会过敏，怀孕后也可以吃，只要不过量就可以。
2、不可以吃薏米，薏米促进子宫促进，一来我们吃不了多少，二来我们有时摸一下子宫也会收缩，孩子没有想像中的那么脆弱
3、不可能喝咖啡，如果孕前你是咖啡的重度依赖者，那么怀孕了还是可以每天一小杯的。不要过量就好。
4、不可以吃火锅，如果你家是重庆，整个孕期不吃火锅好像不太可能，所以就是你孕前几天隔一两天就吃一次火锅，怀孕后也是可以吃的。不过一定要注意煮熟。
菁妈育儿
孕期还是有很多禁忌的哈。为了准妈妈的身体健康和宝宝的健康发育，日常生活需要处处注意。下面我来谈谈需要注意或者禁忌的地方：
1.孕早期和孕晚期禁止同房。这个时间段同房容易造成准妈妈流产或者早产哦。中间4~8个月为妊娠稳定期可以同房，但也要节制哈。
2.避免重体力劳动和剧烈运动。不要肩挑手扛，长途旅行，不参加跑步、跳舞等剧烈运动，这些活动有可能造成流产的。
3.公共场所不要去。人多嘈杂，空气混浊，容易缺氧犯晕。
4.生病不能乱吃药。乱服药物容易导致胎儿畸形，如果必须服药要在医生的指导下慎服。
5.孕期洗澡时间不能太长水温不能太高。水温应控制在38℃以内，温度过高容易对宝宝脑细胞造成损伤。洗澡时间过长则容易出现头昏、胸闷现象。
6. 孕期不要和含有咖啡因和酒精的饮品；少吃腌制、熏制、烧烤食物，这些食物亚硝酸盐含量较高，对母体及宝宝不利。
7. 孕妇要注意远离猫狗等宠物，宠物身上致病菌及寄生虫容易感染到胎儿造成胎儿畸形或死亡。
8.远离辐射源。少看电视电脑手机，少做X光检查透视。
9. 不看恐怖、紧张、悲剧性电影电视，孕妇情绪紧张时血液中会出现一种特殊物质，通过胎盘传导给宝宝，令其不安。
准妈妈们知道孕期有什么需要注意的细节，也欢迎分享和讨论哦。
德顺堂健康管理，关爱您的健康。
德顺堂健康管理
孕妇十月怀胎十分不易，孕期有很多禁忌，其中饮食就是一大方面。孕妇有很多食物都是不能吃的，像山楂这么常见的食物也不能吃！还有3种特别常见的食物也不能吃！不然很有可能导致流产或者是胎儿发育畸形。快来了解一下这8种食物吧！
1、山楂
女性怀孕期间胃口不好，会比较喜欢吃酸的东西，而山楂正好适合。但是山楂不仅刺激胃酸分泌，会使孕妇烧心，引起反胃吐酸；还能活血化瘀，对子宫有兴奋作用，会引起子宫收缩，孕妇食用过多，有可能会导致流产。
2、马齿苋
我们经常在路边看到马齿苋这种野菜，也会经常摘来吃，但是马齿苋性寒，明代李时珍有记载，马齿苋“散血消肿，利肠滑胎”，孕妇一定不要吃。
3、苋菜
苋菜性属滑利，有通窍滑胎的功效，《饮食须知》中记载：苋，妊妇食之滑胎，临月食之易产。因此怀孕初期的孕妇应忌食，但孕妇足月临产时可食用。
4、海鲜类：螃蟹、甲鱼
螃蟹虽然味道鲜美，很多人都爱吃。但是中医认为，螃蟹是比较寒凉的，并且有活血化瘀的功效，所以孕妇一定要注意慎食，否则易流产。而且蟹爪更是要远离，因为在《别录》中有“蟹爪主破胞堕胎”的记录。甲鱼和螃蟹差不多，也是性寒、通血活络，吃了易流产。
5、薏米
薏米健脾益胃，补肺清热，还可以养颜驻容，但是它是一种药食同源之物，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
除了以上的食物，还有这三种特别常见而且营养全面的食物，孕妇竟然也是不能吃的！
6、菠菜
俗话说吃菠菜能补铁，有人认为孕妇也应该多吃菠菜，可以预防孕期缺铁性贫血。但是实则相反，菠菜含有大量草酸，影响小肠对钙的吸收，吃的越多，贫血会越严重，非常不利于胎儿的发育。
7、糖心鸡蛋
很多人都爱吃糖心蛋，就是指鸡蛋清已经熟透，但是鸡蛋黄还没有完全煮熟。家里经常会煮这种鸡蛋吃，有的人会觉得这种鸡蛋比较美味。但是鸡蛋是一种容易受细菌污染的食物，最常见的致病菌是沙门氏菌，这是一种怕热的细菌，而溏心蛋加热温度不够，就容易出现吃溏心蛋受感染的情况。孕妇要尽量吃煮的全熟的食物。
8、桂圆
桂圆营养丰富，有养血益脾的功效。但是桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，严重的会引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，所以孕妇不宜吃桂圆。
如果您觉得本文有用，欢迎收藏、关注我哦！
善卡优妈妈帮
怀孕期间，为了更好的确保胎儿和孕妇的健康，孕期要注意以下一些事项。
1、孕妇不要随便用药，怀孕期间，不要吃药，如果必须服药，一定要去医院按照医嘱进行服药，不要自己自作主张，擅自服药，避免影响胎儿健康。
2、孕妇，要注意各种感染病，传染病等预防，如：风疹、发热性传染疾病，感冒等。防止病毒导致胎儿畸形的发生。
3、有吸烟喝酒习惯的孕妇，在怀孕期间一定要戒烟酒，否则不利胎儿发育，易导致胎儿畸形、甚至流产。
4、怀孕时，很多孕妇喜欢吃酸的，比如山楂就很受孕妇欢迎。孕妇吃山楂会使子宫收缩，易造成流产，特别有习惯性流产的妇幼。所以，孕期不宜吃山楂。
5、怀孕头三月，不宜进行性交。
6、孕妇，不宜过多食用油炸、过甜的食物，烹饪调料要注意使用，像辣椒、芥末等不宜放。
7、酸性不宜食用，吃多了，会改变血液酸碱度，不利胎儿发育。也不可食用过咸。
8、孕妇要防止辐射照射，不要接近照射线剂，不可接触有毒有害物质。
9、不宜吃燥热食物。如：奶粉易造成胎儿产生胎毒，出生后可能皮肤会出现红痒等情况。
10、孕妇禁忌食用螃蟹，甲鱼，当归等。
11、孕妇不宜食用杏，杏为大热，杏仁里氢氰酸有毒，会导致滑胎。
12、孕妇不宜食用桑耳，因为它可活血化瘀，易影响到胚胎稳固、发育。
光线医生
孕期究竟该怎样护肤?
在老一辈的观念里，只要女人一怀孕就应该停止往脸上涂抹任何东西，否则很容易对胎儿造成危害。有的孕妈皮肤能保持水润，有的则是皮肤变得越发粗糙，这与每个人分泌的雌性激素有关，那么孕期到底该不该护肤呢?接下来二哥网（购物消费指导专家）就来跟大家聊聊这个话题。
其实，孕期护肤还是很有必要的，只要能恰当的利用好护肤品，不仅不会对孕妇和胎儿产生副作用，还能让自己的孕期美美的度过，何乐而不为呢?那么我们该如何选择呢?
首先，孕期尽量不要选择太过复杂的护肤程序，做好清洁、保湿、防晒和抗氧化的基本护理就好了。大部分护肤品对孕妇来说都是比较安全的，清洁类产品一般在皮肤表面停留比较短的时间就会被冲洗掉，所以能够被皮肤吸收的也有限。保湿类成分中，像甘油、海藻提取物、透明质酸钠、丁二醇等也都是安全性较高的。防晒可以选择物理防晒剂，安全性较高。抗氧化类成分中安全性较高的有：维生素C、维生素E、维生素B族、葡萄籽提取物、胶原蛋白水解产物等。
其次，孕妇需要避免的成分常见的有以下几种：
维A酸类：此类产品已被美国FDA列为怀孕女性X级的皮肤药物，说明此类成分已经有充分的证据证明其有致畸作用，所以孕前和孕期要严禁使用含有一切维A类衍生物的产品。
水杨酸：水杨酸又称BHA，常用于针对痘痘的产品中，但在FDA妊娠药物分级中被列为D级，这代表已经有证据显示它对人类胎儿是有危险性的，只有对孕妇有利时才可使用，所以一般情况下不建议孕妇使用。
除此之外，像染发剂、烫发水、脱毛膏这一类的产品中含有大量化学物质，很容易引起接触性皮炎，也要避免使用。彩妆中口红和指甲油也不建议孕妇使用，因为口红中含有油脂(羊毛脂)、蜡质和香料等成分，且羊毛脂具有一定吸附作用，容易将空气中的灰尘和有害物质吸附在嘴唇上，一旦进入体内就会对胎儿造成伤害，而指甲油中含有较多挥发性成分，一旦吸入体内不仅影响胎儿的发育还会有致畸作用。
因此，想要在孕期保持良好的皮肤状态，在饮食方面也是需要注意的。第一，要补充足够的维生素C，促进胶原蛋白合成。第二，孕妇经常容易便秘，对胎儿和自身皮肤都会有很大影响，所以应多食用粗纤维和菌菇类的食物，具有较好的缓解作用。第三，可以吃一些含有丰富维生素的水果，例如：奇异果、柠檬、柑橘等，不仅能够美白，美容效果也是不错的，还有像胡萝卜、芦笋、甘薯等蔬菜也能够对皮肤起到滋养和保护的作用。最重要的一点是，要做好防晒工作，因为孕妇对阳光更加敏感，如果不注意防晒不仅会促进色斑生成，还会出现色素沉淀的情况，导致很多孕妇在产后出现黄褐斑，所以这一点千万不能忽略。
以上就是今天二哥分享的内容了，想要了解更多选购护肤品的知识，可以参考二哥网的选购指导，帮你选到优质的产品。
二哥网，专业购物消费指导网站。为您提供各种专业购物消费知识和资讯，帮您解决购物消费中可能遇到的各种问题或困惑，让您有依有据、快速买到优质的商品或服务。想了解更多更详细的回答，请访问二哥网。
专业购物指导网站
血管瘤是先天性的血管疾病，通常在婴儿出生两周内发现。宝宝生长血管瘤的重要原因是怀孕期间妈妈们没有注意一些日常生活中的细节问题。
那么，孕期妈妈该怎样预防宝宝血管瘤的发生。
第一、怀孕期间，妈妈们要注意多食用生态食品，减少人工饲养食品的摄入量。比如农场养殖的鸡、鸭、猪等家禽、牲畜，因为养殖饲料很多含有生长激素，食用后，容易导致人体激素水平失调，从而诱发宝宝血管瘤。
第二、要保持生活空间空气清洁，避开重工业地段居住，以免因废弃物排放造成环境污染，而诱发宝宝血管瘤。
第三、孕期妈妈要避免使用香水、化妆品。因为，有一部分化妆品含有激素类药物，长期使用容易造成人体激素水平失调，诱发宝宝血管瘤。
第四、孕期妈妈要注意适度的活动，提高机体免疫能力，这样有助于疾病抗体的产生。
怀孕期间尽量保持自己的心情舒畅，嘴再馋也不要吃不符合季节的水果蔬菜，不要去环境污染严重的地方，更不要为了美，做指甲，染头发，这对宝宝都是不好的
邓先杰谈血管瘤
怀孕期间女性身体会发生很大的变化，除了形体的变化还有其他一系列内在的变化，正因为这样会使得女性在这段时间比较脆弱，所以要万事小心，以免造成不良后果。孕期有一些禁忌，希望可以引起各位孕妈妈的注意。
1.禁同房过频。怀孕的某些时间段需要禁止房事。怀孕前三个月内尽量避免有性生活，此时胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁联系尚不紧密，同房会引起子宫收缩，造成阴道出血或者下腹疼痛，甚至会导致流产。孕晚期，一般指怀孕的两个月，需要禁止性生活。此时同房会使子宫内的压力增大，易出现胎膜早破，引起早产。尤其是临产前的一个月到临产，胎儿渐渐入盆，子宫会有所下降，宫口逐渐扩张，如果同房则容易发生感染，对母儿的生命造成威胁。孕中期可以进行适度性生活，但不可过频，动作幅度不可太大。
2.忌大补。虽然女性在怀孕期间需要补充足够的营养，但是不可以此为借口，大补猛补，比如吃过多肉食，短时间摄入过量的高脂肪，这样会诱发胰腺炎，严重者可能导致流产。同时这样的补法会使孕妇体重超标，诱发妊娠期糖尿病。
3.忌过逸。不少女性在怀孕后为了避免流产而很少活动，甚至有的女性整个孕期有一大半的时间是在床上度过的，这样既不利于胎儿的生长，也不利于之后的生产。所以怀孕后最好可以适当活动，当然也可以做做力度适中的体操，练练瑜伽。
此外，孕期还需要禁吸烟饮酒以免造成胎儿畸形。
本期答主：王彩青，医学硕士
欢迎关注生命召集令，获取更多有用的健康知识。
生命召集令
怀孕的时候，就从网上查的，不能吃螃蟹，薏米，山楂，马齿苋，甲鱼都会引起流产。辣椒、花椒、八角、桂皮、五香粉也得少吃，没有煮熟的豆类也不要吃，容易引起中毒，不新鲜，发芽的也不要吃，之前怀孕的时候，买了点桂圆，从网上一查，结果桂圆孕妇不能吃，吓得全都扔了，多吃点葡萄，我孕妇的时候吃葡萄、苹果吃的比较多，宝宝生下了眼晴很大，脸上皮肤也很滑
浅小小月
对于有个小公主的我来说，孕期除了没吃螃蟹、山楂、烧烤，其它都有涉及，苹果不爱吃，葡萄橘子吃的最多，喝可乐啤酒，吃辣吃酸吃冰，我觉得，孕期除了太寒凉太刺激性的东西不能吃外，其它都可以适量吃一些，十个月啊，加上月子都十一个月了，太忌口了怎么忍得住？
除了吃方面的禁忌，还有行动方面的禁忌，不易提重物，不易垫脚拿东西，放的太高的东西最好不要去拿，还有个大家都应该知道的禁忌，那就是孕期前三个月不易同房，后三个月也不易同房，人多的地方少去，大型超市和商场少呆，不能久站。
当初我怀孕的时候，有次站着等公交车超过半小时，差点晕在路边了，还好当时公交车及时到了，上车坐下时我眼睛前面一片漆黑，脑袋嗡嗡响，好在头顶的空调吹着我，慢慢的就清醒了，那次过后我就再也不敢站那么久了，和老公一起逛过几次沃尔玛，第一次去也差点晕了，还好老公及时拉着我去找休息区了，后来每次逛沃尔玛老公都长记性了，逛一半就会拉我去休息。
最后提醒一句，每个人的身体条件不一样，不管什么，自己要对宝宝负责，不能吃的少吃，不能做的尽量别做，孩子是自己的，跟别人没关系，自己要有自主意识去爱护，嗯，我要附加一张我小公主的图，哈哈😄。
小侃圈娱乐
孕妇禁吃凉性或者太甜的东西！例如螃蟹，荔枝，龙眼。对于孕妇来说，因为在特殊时期，为了自己和胎儿的健康，不管什么东西适可而止，过量都不好。包括太辣太咸的。另外注意多休息，保持心静平和，这样在生产时可以更加顺利。
