田治彬
秋風瑟瑟，還有1個月就將進入寒冷的冬季，傳統的艾灸帶給身體溫暖。
古籍載：“藥之不及，針之不到，必須灸之。”灸，即灼燒的意思，主要是藉助灸火的熱力給人體的經絡腧穴以溫熱性刺激，以達到治病防病的目的。
古時施灸的原料有很多，但經過長時間的摸索實踐，人們發現以艾葉作為主要灸料最為合適。艾屬草菊科多年生草本植物，在我國生長廣泛，不僅其味芳香，其性辛溫，更容易燃燒，且火力溫和。漢末《名醫別錄》當中即有記載：“艾味苦，微溫，無毒，主灸百病。”
一般來說，灸法主要有溫經散寒、扶陽固脫、消瘀散結、防病保健等功效，可用於治療寒凝血滯、經絡痺阻、陽氣不足、正氣虛弱等證，但如今最為大家所熟識的莫非現代所稱的“保健灸”了。灸法走入尋常百姓家一方面利於中華傳統文化的傳承，另一方面又能滿足大家養生保健的願望，實在是一件利國利民的好事。
其實灸法四季皆可施治，如作為保健之用，“若要安，三里莫要幹”；“人於無病時，常灸關元、氣海、命門、中脘，雖未得長生，亦可保百年壽也”都是這個道理。只是鑑於灸法主要藉助的是灸火的熱力以起到溫散扶陽的作用，故於冬季施灸更與天時相應。中醫治病講究三因制宜，即因時、因地、因人制宜。艾灸主治寒性病症，而寒證往往於夏季稍緩而於冬季加重，雖說亦有“冬病夏治”之說，但在冬季寒證與天時相應最為沉重之時，順應天時應用灸法以溫散寒邪，扶助自身陽氣，從而使得病邪得以驅散，身體更加強健也不失為一個好的選擇，尤其是對於那些平日就手腳冰冷，體虛畏寒之人，於冬季施灸效果必然更加明顯。
所以，無論是為了治病還是為了防病，大家都莫要忽略了艾灸一法的妙處，時值冬季，在進補保養的同時，再來領略一下灸法的魔力吧！
男科王傳航教授
前面已有專業的回答了，我在這裡就簡單的說一說。通俗的講，人到了冬天身體裡的陽氣會潛藏起來。這個時候人的身體就要藉助外部的熱氣來保持身體的溫暖。（比如暖氣、比如空調，比如燒爐子）這種熱只會讓你身體上比較溫暖。（艾灸）這種灸會讓你身體裡的經絡溫暖並且達到治病防病的作用。
