邓石如篆书集字
《四时》
魏晋 陶渊明
春水满四泽，夏云多奇峰。秋月扬明晖，冬岭秀寒松。
隆冬过去，一泓春水溢满了田野和水泽；
夏天的云变幻莫测，大多如奇峰骤起，千姿万态；
秋月朗照，明亮的月光下，一切景物都蒙上了一层迷离的色彩；
冬日高岭上一棵严寒中青松展现出勃勃生机。
据说，有一天，怀素看见几块浮云，像棉花团似的一朵朵分散着，映照着温和的阳光，一会儿这些积云又很快地消散了，又成为扁球状的云块，云块间露出碧蓝色的天幕，远远望去，这些白云就像草原上雪白的羊群，一会儿像奔马，一会儿像雄狮，像大鹏，有的像奇峭的山峰。忽然乌云密布，雷电齐鸣，风雨大作。他恍然大“悟”，于是把这些夏云随风的变化运用于狂草之中，从此怀素的狂草有了一个飞跃，冲破了王羲之、王献之受章草的影响束缚，创造性地形成了他自己的狂草风貌。
硬笔练习
水波横塘，雪寒松劲、云卷云舒，月圆月缺，四时之景不同，于四季的轮回里抱一份善感的心，自然会发现季节之外的体悟。
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