女人都喜欢年轻貌美的自己，希望自己老得慢一点，美得久一点。女人,为什么会衰老得快？你害怕衰老吗？其实没有必要过于担心，越是担心，衰老可能来得越快。那么出现衰老会有什么表现，其实通过以下一些细节就能发现。要是占了2个以上,不得不承认,我们真的开始衰老了。
女人有没有衰老，主要看这4个地方，中2个以上，可能就得承认了！
看眼袋
眼袋的出现也是会暗示着衰老的过程，我们也都知道眼袋只有在45岁左右的时候才会出现的，虽然年轻女孩也会有眼袋，但这种情况一般不太正常的，眼袋是女人衰老的标志，女人上了年纪后，眼部周围皮肤开始老化松弛，主要表现为下睑使面部失去均衡与协调，给人一种疲倦、老态龙钟的感觉。
看胸部
25岁，它开始出现了衰老的征兆。
女人介意自己的胸部，就像男人介意自己的那话儿一样，完美坚挺的胸部才是一个女人性感的标志，而90%以上的女人对于男性称赞自己性感要比夸自己漂亮更开心!可是，胸部随着年龄的增长，当然也有地心引力的影响，会慢慢开始下垂，而如果不注意胸部的保健，还可能患上乳腺增生、乳腺癌等疾病。
看头发
正常状况下，每个人每天都会脱落一些毛发。但是如果发现头发稀疏变薄，并且已经退过了发际线，或者毛发脱落变薄的地方越来越大，这就说明你要重视这个问题了。35岁以后，相同比例的男性和女性都会渐渐遭受头发稀疏的困扰。原因同样与雌性激素的分泌有关，一直以来雌性激素被视为是毛发生长的保护伞。
看卵巢
女性朋友在三十五岁的时候卵巢的功能就会减弱了。这也是女性容颜发生变化的重要时期，受卵巢功能减弱的影响，女性朋友会相继的出现月经不调、肤质变差、皱纹增多、胸部萎缩等等情况。
女人延缓衰老的方法有哪些？
少熬夜
熬夜对身体的伤害是非常大的，随着年纪的增长，大家这种感悟会变得越来越多。因为在熬夜之后，不仅自己的脸色会变得很差，而且还会影响到自己第二天的工作与生活。
补充纤维素
纤维素是女士们必不可少的一样物质，生活之中缺少这种物质，女士的身体就会出现多种有害的症状，其中衰老就是一种缺少纤维素所导致的一种症状之一!因此女士们在生活之中只有补充纤维素才可以延缓衰老的到来!
戒烟少酒
吸烟除了会影响身体健康之外，还会让皮肤不能吸收足够的氧气，容易出现皱纹，肤色也会变得暗黄。饮酒过量也会使容颜憔悴，容易产生各种提前衰老的迹象。如果酒瘾太深，可以选择对身体有益的红酒，但每天也不要超过3杯。
保持良好的心态
有句老话说：“笑一笑，十年少”，拥有一个好的心情不仅能为你带来好的运气，同时更是维持年轻不老的重要法宝。
每天八杯水
有很多人因为工作的忙碌或者是一些其他的事情，根本没有时间喝够八杯水，甚至是连喝水的时间都没有。但是，这样的习惯并不是好的。
我们都知道人体绝大部分是由水构成的，假如你没有喝足够的水的话。
你整个人就看上去是干瘪的状态，皮肤也是松松垮垮的，看上去比同龄人要苍老许多。
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