剛懷孕別光顧著開心，這3點做不到，寶寶有可能和你說“byebye”
擁有愉快的心情，輕鬆對待每一天：突然有了一個小寶寶，很多第一次做媽媽的人一定會又驚又喜，面對自己身體上的一些奇妙的變化，有時會不安，有時又會緊張，甚至還會擔心自己照顧不好小寶寶。請千萬不要這樣，一定要保持一個平穩的情緒，調整好自己的狀態，讓自己以愉悅的心情去迎接未來可愛的寶寶，才是對肚子裡寶寶成長上最大的幫助！
調整生物鐘，拒絕熬夜！懷孕前三個月，哪有什麼事一定要熬夜去做！好多懷孕的媽媽都會明顯的感受到自己睡眠不足，經常打瞌睡，其實這才是正常的表現，是準媽媽體內的分泌出的孕酮導致的，可以讓孕婦調整生理週期，保證一個有利的情緒。這時候睡覺就是對自身和寶寶有益的事情呢，千萬不要打破這個狀態，不然對自己和寶寶都沒有好處。如果偏要熬夜硬抗，那怕是不想見到自己可愛的的小寶貝了！
和吸菸喝酒說拜拜！吸菸喝酒是一個人長期的個人習慣，作為已經懷孕的媽媽們如果有這個個人習慣一定要注意了，關鍵時期為了可愛的小寶貝一定要戒一下呀。我們每天都在說吸菸有害身體健康，平常人都要減少接觸的東西懷孕的媽媽們就更要注意了呀，此時嬌貴的你根本碰不得這些東西！不僅如此，如果你處於抽菸的環境又不敢站出來說不，那為了孩子也請遠離，去空氣清新的地方，拒絕二手菸！
希望每一個懷孕的媽媽在經歷了十月懷胎後都擁有一個健康的寶寶，但這樣的前提是，以上三條你必須要做到！
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