在心理學史上，哈佛大學蘭格教授做過一個著名的實驗叫“返老還童”。
實驗者是16位70歲到80歲的老年人，他們被要求假裝生活在一個“20年前”的時間膠囊裡。他們生活的地方佈置得和20年前一模一樣，包括：聽20年前的音樂，看20年前的電影，就連報紙上的國家新聞都是20年前的。
一開始老人有點不習慣，後來慢慢適應。一週後，讓人難以置信的是，這些老人的身體素質都有了明顯的改善。對比參加試驗前的老態，整個精神面貌好很多。無論是視力、聽力、記憶力、反應力都有明顯提升。
為什麼？哈佛教授解釋說，因為，“衰老”從來就是一個被強行灌輸的概念。
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