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三七粉有很多人知道可止血，活血化瘀。长期吃三七粉对中老年人有什么好处？

1、降血脂

三七散能显著降低血浆纤维蛋白原含量，抑制凝血酶诱导的纤维蛋白原向纤维蛋白原的转化，激活尿激酶，促进纤维蛋白溶解。抗心律失常药理二醇苷（PDS）和三七三醇苷（PTS）可降低血压，降低心率，保护各种药物引起的心律失常。

2、保护肝脏。

三七具有抗肝损伤作用，减少肝细胞变性坏死。三七还具有抗肝纤维化的作用，减少肝细胞间的胶原纤维。三七可以一定的促进胆汁分泌的作用。

3、抗心肌缺血

三七总皂苷能扩张冠脉，促进心肌侧枝循环的形成，增加冠脉血氧的供应，抑制心肌收缩性，减慢心率，降低外源性血管阻力，减少心肌耗氧量。

4、抗栓药

三七总皂苷是三七的有效成分，具有活血化瘀、抗血小板聚集、抗血栓形成、降低凝血因子消耗的作用。

5、抗炎

抗炎作用的主要有效成分是皂苷，主要是人参二醇皂苷，PNS对组胺、醋酸、二甲苯，缓激肽等引起的毛细血管通透性升高具有明显的抑制作用。

6、对免疫功能的影响

三七总皂甙可提高小鼠巨噬细胞吞噬功能和体液免疫功能。三七影响免疫功能的成分主要有三七总皂苷和三七多糖。此外，三七水提物能缩短家兔凝血时间，增加血小板数量，具有止血作用；能兴奋和抑制中枢神经系统，具有具有镇痛作用，能明显增加冠状动脉血流量，降低心肌耗氧量，具有抗炎、抗炎作用。增强肾上腺皮质功能等。

7抗肿瘤作用

三七总皂苷Rd对体外培养的肿瘤细胞有92%的抑制作用，对体外培养的肿瘤细胞也有明显的抑制作用。皂甙Rhl可抑制小鼠黑色素瘤(B16)的生长，诱导癌细胞向非癌细胞分化。三七汤在体内对JYC26有抑制作用，三七多糖在体内对小鼠肉瘤180有明显的抑制作用，三七具有抗噬菌体活性。

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近年来，由于人们保健意识的增强，三七越来越被人们所推崇，尤其是老年人。三七味甘、微苦、性温，和人参同属五加科植物，具有人参养样的滋补、活血化瘀、强壮的作用。三七之所以具有活血化瘀的作用，主要是其富含三七皂苷和多糖、黄酮等成分，具有活血、消肿定痛、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血压、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

随着年龄的增长和衰老的进展，老年人的循环系统也在呈现下降的趋势。因此，痛和麻痹常常伴其左右。三七是治疗“不通则痛”的代表性中药，在改善老年人血液循环、不通则痛引起的不适有很好的疗效。三七可减少动脉中粥样斑的形成，显著降低血浆中的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇的含量，从而防止动脉粥样硬化。三七如此好，是不是所有人都适用呢？当然不是。阴虚的老年人不适合使用三七，三七性温，血热妄行，有阴虚口干者，不宜单独使用，须配凉血或滋阴清热药同用。严重心衰、呼吸衰竭及出血倾向的老年患者最好不要使用。是药三分毒，而且三七分为生吃和熟吃，需要有经验的医生根据患者的体质制定治疗方案，老年人需要在医生的正确指导下进行使用。

药事健康

不是所有老年人都适合吃三七粉，平素血压偏低、对三七有过敏史的人不宜用，过敏体质的人慎用；血热、阴虚有火的人不宜单服。

三七粉是五加科植物三七的干燥根和根茎经炮制后碾成的细粉。其味甘、微苦，性温，有散瘀止血，消肿定痛的功效，近代名医谢观在《中国医学大辞典》中写道：“三七能补能通，功效最良，是中药之最珍贵者” 。现代研究发现三七对心脑血管、免疫系统、神经系统等有多方面药理作用，临床上常用三七粉治疗冠心病、心绞痛和脑血栓等。

三七粉有良好的保健作用，适合大多数老年人，但有以下三类人服用需注意：

1.血压低的人。三七粉中含有三七总皂苷，有扩张血管、降低血压的作用，因此本身血压低的人食用三七粉容易出现血压过低而导致眩晕，若这种情况发生在老年人身上就可能导致跌倒而引发危险。

2.对三七过敏，或过敏体质者。近年来，文献中常有食用三七粉或三七制剂导致皮疹、过敏性紫癜、过敏性休克的报道，所以对三七有过敏史的人忌服，过敏体质者慎服。

3. 血热、阴虚有火的人。三七性温，温通活血，若使用不当，易耗伤津液，所以有舌红、五心烦热、失眠盗汗、口腔溃疡等有阴虚血热证的人不宜单服，可配伍滋阴凉血药同用。

提醒：三七粉一般用量1~3g/次，有过量服用引发严重不良反应的报道，故切不可过量服用。

武汉市第一医院（武汉市中西医结合医院）王晓仙

药盾公益

老年人可以服用三七粉，但不要盲目服用，因为它毕竟是药，是要相关宜忌的。

三七粉的主要作用是散瘀止血，消肿定痛，降压降脂。如果是患有高血压高血脂的老人，也可以长期服用，但血压低就不要吃。

服用三七粉最好的办法是，根据自己的实际情况控制用量，比如说主要为了防治哪种病，以决定服用量。但一般来说，每人每天不要超过8克，一次不要超过5克。否则易引起上火。

老年人为了保养心脑血管的话，每天服用1.5克左右就好，即每日三次，每次0.5克。注意，饭前一小时左右服用，效果更好。

罹患中风、冠心病的老人，三七、丹参、西洋参以1：1：1的比例打粉，效果比独吃三七粉更好。

血脂、血压高，用三七、山楂、决明子同服更好。

1.保养心脑血管——三七粉0.5g。

将等量的三七粉和西洋参粉混合均匀，每日温水冲服该粉末1g可以作为心脑血管的日常保养方。有需要的人可以增加等量的丹参。

2.皮肤祛斑——三七粉1-3g。

30岁以上人群如果脸上有斑，不妨每天吃1~3g三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后服下。

3.治胃炎——三七粉3g

莲藕一段洗净去皮榨汁50ml，三七3g和一个去壳的生鸡蛋一起搅拌，接着倒入藕汁，隔水炖1小时，加冰糖调味即可。

4.保护心脏——三七15g

三七的价格并不便宜，因此磨成粉比较好。有条件的人可以试试三七鸡汤：三七15g在炖鸡汤时放进去，适当少加其他佐料，炖至鸡肉软烂即可。吃的时候将三七一起吃下，对心脏很有好处。

还要注意的是，三七有生熟之分。养生保健，须服用熟三七的粉。

吃三七首先要确认它不是“土三七”，千万不要随便自己种“三七”或者光顾街头草药铺。其次，三七又有生吃和熟吃两种，具有“生打熟补”的功效之分。

生三七具有止血活血，消肿散痛，抗菌消炎的作用，其中活血成分主要是三七总皂苷，止血成分为三七素，是一种水溶性非蛋白氨基酸。

而经过热处理的三七，叫熟三七。它的总皂苷含量仅为生品的60％——70％，止血止痛、活血化瘀的功效减弱，但其补血补气，扶气固本的药理作用显著增强。

三七粉要密封、干燥、通风保存，不宜放在冰箱。粉剂越快服用越好。以免药效散发。

三七粉性状虽看似松散，但其实密度不小。同等量的真假三七粉装在同样的容器里，真三七粉显得少。真三七粉的味道在嘴里是苦中回甘，有一股三七特有的味道，若太苦甚至这种苦味延伸到喉咙，就是假三七粉。

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老年人吃三七粉好吗？这个问题的答案很明确——如果对症，当然是好的，如果不适合，不如不吃，今天就来谈一下这个被炒的快火上天的“三七粉”。

三七粉有什么好？

三七粉是不是一无是处？当然不是的，三七自古以来就是一味名贵中药，而三七粉的吃法，也是符合三七的传统用药方式的，三七自古的炮制方法，就是将根部晾干后，炮制成粉，用温水冲服。因此，不论是三七打成粉的工艺，还是用温水调服的服用方法，都是没有问题的。

三七有时又被称作“人参三七”，这么叫除了李时珍将其并列评价——“人参补气第一，三七补血第一”之外，还因为三七本身就是“人参属”的植物，根部入药，具有活血止血的功效，对于吐血或者外伤出血，三七具有很好的止血功效，而对于跌打损害，体内淤血，血流不畅引起的心绞痛等问题，三七又具有活血的作用，因此，《医学衷中参西录》中指出，三七善化瘀血，而又善止血妄行，化瘀血而不伤新血，允为理血妙品。

因此，对于老年人有心绞痛问题的朋友，心肌缺血供氧不足的朋友，高血压高血脂问题的朋友，血液粘稠问题的朋友，都可以考虑服用三七粉作为保健和辅助治疗服用，每天服用量不用太大，3g左右足以，还有一点需要强调，三七粉不可替代药物治疗，对于高血压高血脂以及其他心血管疾病风险，该用药还是要坚持用药，不可太过夸大三七粉的治疗作用，如果服用对疾病确有改善，就继续服用，如果没什么效果，或者引起不适症状，还不如不吃。

三七粉并不是所有人都适用

对于心脑血管疾病，或者胃出血，咳血等出血性疾病，三七粉确实有一定的辅助治疗作用，但并不是所有的老年人，在任何情况下都可以服用三七粉，在这些情况下，不宜服用三七粉——

1. 感冒的状态下，不宜服用三七粉；

2. 月经期一般不宜服用三七粉；

3. 胃肠不适的，消化吸收不好的，如果服用三七粉会引起更大的不适，不宜服用三七粉；

4. 孕期不宜服用三七粉。

李药师谈健康

老家总有人打电话来问能不能长期喝三七粉。其实三七粉毕竟是药，需要根据个人情况而定，不能谁都服用。

三七 性味：甘、微苦，温。 归经：归肝、胃经。

功效：散瘀止血，消肿定痛。

主治：用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。

当然三七作为传统的活血止血药物，也算是元老级的化瘀药物。 只不过近年来对于三七在心脑血管疾病方面的研究更为广泛。

三七总皂苷是从中药三七中提取的有效活性成分, 对心血管系统有强心、扩张冠状动脉、增加冠状血流量、抗动脉粥样硬化、降低血小板表面活性、抑制血小板活化、黏附和聚集、降低血黏度、抗血栓形成等作用; 对脑血管缺血缺氧损伤、脑缺血再灌注损伤有保护作用。

三七粉是好，但被神话就没必要了，我们解读三七粉的几个功效:

1、可以降血压，三七粉被广泛应用于心脑血管系统的治疗和预防，对动脉粥样硬化的发展有一定防治作用。

（三七粉很难单独降压，必须配合健康生活方式或正规降压药，没有人单纯用三七粉降血压，预防心脑血管疾病倒是可能，但至只是预防，很难起到治疗效果。）

2、可以延缓衰老，并有抗炎镇痛，防止胃溃疡的功效。对免疫功能的提高有着很好的功效。

（实际临床上，没有谁用三七粉来延缓衰老吧，更多的人宁愿相信面膜，其实估计也是自欺欺人，真正的延缓衰老是健康饮食加坚持运动加好的心情。）

3、三七粉可以提高记忆力，对记忆巩固障碍有一定改善帮助。同时，三七对糖代谢，还有双向调节作用。

（高考的同学们有人服用三七粉吗提高记忆力吗？老年人记忆力不好也有服用三七粉吗？有人服用三七粉降糖吗？）

好多体质的人也不宜服用三七粉:

2、女性月经期间不宜吃三七粉，正常女性经期服用三七粉会导致月经量变大。

3、孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉，以免对胎儿造成不良影响。

4、血虚无淤者忌服七粉，由于三七粉活血化瘀力强。血虚，血热妄行者禁用。

5、风热感冒的病人不宜服用三七粉，会导致热感加重。

对于预防血管狭窄，预防心脑血管疾病，可以在中医医生指导下，服用三七粉为主。因为中医一直强调不治已病治未病，以预防为主。就连现代医学也再强调一级预防，就是不得病而防为主。

但对于已经明确的疾病，还是以西医西药或中医的辨证论治后的方剂为主。

心血管王医生

当然好啊。不过也得分情况来确定该怎样吃，什么时间吃才更好。

1、如果血压偏高，想要吃三七粉保护心脑血管，那么早上空腹吃最好，每天不要超过3克。当然也可以根据情况适当配伍丹参，西洋参一起吃。

2、如果气血不足，想吃三七补血，就要用熟三七粉了。熟三七粉一般建议早饭后吃。如果同时气虚，可以加黄芪粉一起服用。但是要注意一个问题，如果吃熟三七粉上火，就用三倍黄芪粉配三七粉一起喝，或者可以适当泡些麦冬水，滋阴降火。

沉香说健康

老人吃三七粉，对于有高血压，高血脂的患者有一定的预防和治疗作用。又因其有祛瘀血，生新血，止血补血的功效，所以在心脑血管病的应用上比较广泛。现代医学研究，三七粉又有养颜，美容的功效，所以一直以来倍受人们关注。但是对于三七粉的应用，我个人认为在急性期还是用西药治药，在缓解期可以用小量三七粉维持治疗。因为心脑血管疾病发病突然，来势较猛，如果用药不当，后果比较严重。所以最好在医生的指导下服用，不要盲目用药。

寒易59653137

不请自来，很高兴为您解答问题，下面来说一说老年人吃三七粉好不好。

首先简单介绍一下什么是三七粉，三七全身都是药，三七粉主要是用三七的主根打成的粉末，也是云南白药的主要成份，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经，别名田七粉，金不换。

老年人是可以服用的，不要过量即可。

希望我的回答能帮到你

晓阳光

我和亲友也吃了多年三七粉(西洋参)，其中有心脏早博和高血压患者，对减轻疾病症状没什么效果，服三七期间有的还新得了糖尿病。我年轻时曾从事过多年中药，感觉现在的三七和以前的三七比品质相差太多，以前的三七是自然生长周期，现在可能已经加了太多的人工干预。

關鍵字: 健康 中药 凝血酶