现在的肌肉男多见于健身房里，朋友圈里以及各大社交平台的个人动态里，不得不说现在国内肌肉男的数量远超前几年，尤其是青年男性开始健身练肌肉的越来越多，要说他们健身的初衷和理由，笔者估计一半以上的是想练出肌肉，有个好身材，好提升自己的形象，毕竟在现在这个男多女三千万的大环境下，还是得有点危机意识的。
有人可能要说了，现在的女孩子都不喜欢肌肉男类型的，她们都喜欢小奶狗小鲜肉，如果你认真了，只能说你只看到了表面，固然现在的女孩都喜欢白白瘦瘦的男生，但大都是表象，而一个肌肉男却代表着有好的生活习惯、有毅力、有一定经济基础、有品位、成熟等等的个人软实力，在理性的对比之下，我想还是健身的肌肉男占上风。
虽然健身能够强身健体和提升个人形象，但还是不健身的人占大多数，这时就有很多不健身的人提出肌肉男是花拳绣腿外强中干的，那么他们提出这些言论的根据是什么？
关于肌肉的实用性
健身本身就是一项业余的爱好或者是拿来提高时间价值的，通过健身练出的肌肉确实是挺好看的，但有人说这些肌肉的实用性不如士兵、工人或者是练武术的，要真较起真来，健身房里的肌肉男还真比不过他们，士兵练的是毙人之术，招招下得去手，工人有耐力一干干一天，练武术的更不用说 会飞，所以肌肉男与他们相比就是花拳绣腿而已，就是不知道为什么不让肌肉男跟自己比一比。
关于健身增肌的补剂
现在健身练肌肉没有几个是不用增肌补剂的，连笔者自己都用，健身者之所以称之为外强中干花拳绣腿，一大原因就是因为吃了这些增肌的补剂，蛋白粉也是一度躺枪，成为了背黑锅的，在他们眼中吃蛋白粉，增肌粉，肌酸之辈，皆是健身圈中不入流的手段，其实笔者不想再在这里为蛋白粉解释更多，因为已经累了。
各种健身圈的传言
其实圈里有很多传说，像施瓦辛格 拉扎尔这就是，但也从不缺少传言，西斯龙 类固醇这些就是。使用类固醇 西斯龙增肌的健身者，别看他们个儿大，其实那才是真正的花拳绣腿，真的指不定哪天就交代了。像一般的通过日复一日训练出来的肌肉男，没影响到他人也没出卖自己的身体健康，谁都没有资格去批判。
你觉得什么样的肌肉男才是真正意义上的“花拳绣腿 外强中干”？
閱讀更多 百度健身 的文章
