十一長假，這裡您一定要來
站樁班第四期
周廣學先生站樁照
十一去哪？
車多
人多
來一起站樁養生吧
養生是人生大事
學點養生知識
讓自己的生活品質更高
同時也給自己的事業奠定良好的基礎
期待您十一假期更有意義
那就從養生開始
從繁忙的工作中解脫出身心
讓亞健康遠離自己
把失眠、乏力等症狀從根源祛除
瞭解一下傳統的養生之道—站樁
傾聽一下，站樁愛好者的心路歷程
站樁治癒不少疾患
尤其在失眠
腸胃病
高血壓等方面
獨特而簡單的鍛鍊方法
深受傳統養生愛好者的追捧
站樁簡介
站樁是內在運動，站樁是享受運動的過程，並且站樁效果顯著。例如，以往有恙身體到得改善。
平時在辦公室有片刻空閒即可站樁，等公交車時也可站樁，在家裡只要有玩手機的空就可以站樁，甚至可以坐樁、睡樁，簡直無時不刻不能站樁，且站樁不用刻意熬時間，心靜下來，每次站5分鐘左右也能收到良好效果。
為了讓更多現代都市人走出亞健康與疾病的困擾，改善中老年人的身體狀況，聚賢意拳協會精心準備了這期站樁班。
本期特色
周廣學先生指導站樁中（平步渾圓樁）
這次學習班，跟以往最大的不同，在於取消固定的課程，採用根據個人的情況，制定學習計劃的方式進行，有意報名的愛好者，首先加微信，我們根據您的情況，量身定製適合您的課程;
大概分為三個層次：
站樁初級班（面對零基礎的愛好者）
站樁中級班 （ 針對站樁深造者 ）
站樁高級班（ 針對探究傳統武術愛好者 ）
通過十一的站樁學習，您可以明白：
1、 站樁是不用力、不費腦的休息中改善身心
2、 站樁中的姿勢、要領，如何正確面對
3、 站樁，為何要調樁，如何調？
4、 站樁中的呼吸是怎麼樣？
5、 站樁的時間，為何不是熬時間？
6、站樁中出現，疼痛、麻木等身體感覺不適，如何處理？
7、站樁為什麼能養生？為何周老師能講清楚這個問題
8、 還有，您關於站樁的問題，周老師給您親自口傳心授
往期精彩
往期站樁學習班（周廣學先生 指導中）
我覺得對站樁，你為什麼堅持還有個適應過程? 只要你對這個東西可，在認知上，你要對它認可。因為，我很認可它，我把它當作一個寶貝一樣，站樁，在我的心上，真是，對身心有很大的好處的，我認可它，我就，我喜歡的事，我就把它做好，認真做，心無旁騖的，去堅持做這個事情。並不是敷衍啊，假如我被動去做這個事，那真沒有意義了，站樁苦熬時間，你也堅持不多久就會放棄。
-學員：王生
每天早上起床以後，按師傅的要求做，以後慢慢的身體有些好轉了，也很奇妙，真的很奇妙，因為我也沒再學過什麼，就是用這個，我的心特別安定。
-學員：林生
站樁養生課（第四期）
講師：周廣學
地點： 深圳市聚賢意拳協會會所
(深圳市福田區金地工業區112棟503室）
乘車方式：地鐵7號線“沙尾站”下，A出口;公交M433、26到“金地花園”下即可
站樁初級班
時間：10月1日至10月3日
課時：6
人數：6人
學費：2800元
站樁中級班
時間：10月1日至10月4日
課時：8
人數：3人
學費：2800元
站樁高級班
時間：10月1日至10月5日
課時：10
人數：3人
學費：3600元
（小班授課，您可入群諮詢或調整授課時間）
微信掃碼入群（群名：十一假期站樁學習諮詢）諮詢課程詳情及報名
周廣學先生簡介
從2013年3月份起，周廣學先生在深圳專心傳播站樁，並且擇傳統武術愛好者深入傳授意拳之法。
這幾年從學者不少，有亞健康得以如願恢復健康者，有疑難雜症得以康復者，有追求傳統者得以體認拳學魅力者，欲之詳情，敬請關注微信公眾號（微信公眾號搜索：“深圳市聚賢意拳協會”、“站樁之道”）
周廣學，山東鄆城人，意拳（大成拳）第四代傳人、深圳聚賢意拳協會會長。一九九六年始，居北京潛心學習意拳、站樁，長期求教於意拳（大成拳）諸明家。歷經十多年的薰陶，特別得李海名、王永立二位大師多年悉心教誨。得以用體認佐證傳統養生之理，感悟到了傳統武術的博大精深在。
近年來在《中華武術》、《武魂》、《搏擊》等雜誌撰文闡述站樁養生之道及傳統武術方面的見解，特別是《正本清源話站樁》、《論意拳入門》、《簡介意拳試力》、《論意拳大成拳功夫》、《論意拳養生的價值》、《傳統武術入門之法-意念》等文章頗受讀者好評。
二零一三年開始在深圳傳播意拳，時至今日，受益者日眾，其中不乏醫學束手無策的頑疾患者，他們的身體疾病在堅持站樁後得到不同程度的緩解，有的甚至康復。二零一五年五月受深圳圖書館邀請成功舉辦《站樁—傳統文化的結晶之妙》，二零一五年八月再次受深圳圖書館邀請成功舉辦《站樁養生與修煉解析》，二零一五年十二月月受東莞圖書館邀請成功舉辦《探究傳統養生的奧妙》，二零一六年一月受南山圖書館邀請成功舉辦《站樁與養生》二零一六年七月受寶安圖書館邀請主講《站樁與亞健康》，各講座均受到聽眾熱烈反響。
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