最近，进入了我所在行业的旺季，所以每日人在电脑边，心思不断在全球各地，比如沙巴、苏梅、巴厘岛、兰卡威海岛打转，还有意大利、法国、美国、新西兰、日本、韩国等各种客人的签证材料中纠结，过着6月、7月、8月不同的时空，但心里又想报漫画网课、听瑜伽导师答疑，还想着最好换个新车，于是，每天都在为提升自己的生活焦虑。
前几天跟几个报了七月瑜伽课程的同学交流，她们说，“最近我刚报了**班，七月来杭州参加瑜伽培训，八月我又要去北京瑜伽培训，9月或许会参加**瑜伽节，培训太满忙不过来，钱花花出去，自我提升却跟不上，有点急。”恩，她们都在努力向“更好自己的路上”焦虑满满。
前几天王志成教授推送给我一个微信说，这位同学打算参加瑜伽方向的浙大在职研究生课程，你解答一下。经过交流我发现，这位同学只是想多考点证书，多点就业资本，语气中对未来从事瑜伽老师这个职业焦虑满满。
恩，也许这就是这个时代最新鲜明的特征，即使我们是瑜伽从业者，亦或者瑜伽多年练习者。徐文兵在跟梁冬一起谈《黄帝内经》的节目中说，焦虑其实是两个词分别代表两件事，一件是老担心坏事要发生；另一件是老想着好事为啥还没有发生；当然，结果都是一样，心永远是悬着，落不了，静不下来，然后疾病就出现了。
怎么破？我们自称自己是疗愈师，是带给学员能量的那个人，但我们自己反到因为学习而焦虑，怎么办？关于答案，我想每个人都有自己的办法，就像再牛B的人写得书单也不可能适合任何人，不过我想，我们瑜伽人的做法就是如何通过瑜伽修好“身体这个殿堂”？王志成老师在今日推文“身体是你的圣殿| 《瑜伽经》3：47节解读”一文及其译著《帕坦伽利及其权威阐释》3:47节解读中提到：身体的完美包括美丽、优雅、有力和金刚石般的坚硬。
那么，焦虑的时候就去练瑜伽吧！当你有了有力与金钢石般的坚硬，当你有了一颗安静聆听身体的心，那么智慧就开始显现，大家也不会为了提升自己而倍感焦虑，这大概就是中国传统文化中“静能生慧”的最好佐证吧。
（作者：马菁，#瑜社艺术#书店掌柜，一位瑜伽文库的推广者及瑜伽书籍与相关内容的销售者）
【瑜伽文库图书】
已经出版的著作：
1.《瑜伽的力量》（王志成著，四川人民出版社）
2.《哈达瑜伽之光》（斯瓦特玛拉摩著，萨海夏尔马译并释论，王志成灵海译，四川人民出版社）
3.《智慧瑜伽》（商羯罗著，王志成翻译并释论，四川人民出版社）
4.《帕坦伽利及其权威阐释》（帕坦伽利著，王志成杨柳译，商务印书馆）
5.《虔信瑜伽》（斯瓦米·帕拉瓦南达著，王志成富瑜译，四川人民出版社）
6.《喜乐瑜伽》（王志成演讲，王东旭整理，乌小鱼漫画，四川人民出版社）
7.《薄伽梵歌》（毗耶娑著，罗摩南达英译并注释，王志成灵海译，四川人民出版社）
8.《瑜伽喜乐之光》（室利·维迪安拉涅·斯瓦米著，斯瓦米·斯瓦哈南达英译，王志成汉译并释论，四川人民出版社）
9.《瑜伽之海》（王志成著，四川人民出版社）
10.《九种奥义书》（罗摩南达英译并注释，王志成灵海译，商务印书馆）
11.《瑜伽是一场冒险》（王志成著，四川人民出版社）
12.《行动瑜伽》（斯瓦米·辨喜著，闻中译，商务印书馆）
13.《直抵瑜伽圣境》（斯瓦米·尼提亚斯瓦茹帕南达英译，王志成汉译并释论，商务印书馆）
14.《爱的瑜伽》（斯瓦米·帕拉瓦南达著，王志成富瑜译，四川人民出版社）（即《虔信瑜伽》修订本）
即将推出的著作：
15.《吠陀智慧》（U.M.帕布著，王志成曹政译，四川人民出版社）
16.《胜王瑜伽》（斯瓦米·辨喜著，曹政黄佳译，商务印书馆）
17.《瑜伽经讲什么》（岚吉著，朱彩红译，四川人民出版社）
18.《阿育吠陀瑜伽》（王志成著，四川人民出版社）
19.《唱诵瑜伽》（斯瓦米·希瓦南达著，王东旭译，商务印书馆）
20.《儿童瑜伽》（王东旭著，四川人民出版社）
21.《智慧瑜伽》（斯瓦米·辨喜著，张渭渟译，商务印书馆）
22.《梵语实用手册》（王东旭编，四川人民出版社）
23.《儿童瑜伽故事》（王东旭编著，四川人民出版社）
24.《虔信瑜伽》（斯瓦米·辨喜著，富瑜译，商务印书馆）
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