一般來說，寶寶在四個月之後就可以開始添加輔食了，如果是純母乳的話，儘量是可以再6個月之後添加輔食。
寶寶的第一口輔食，首選高鐵米粉，因為寶寶出生6個月左右，寶寶體內儲存的鐵幾乎已經消耗殆盡了，因而需要及時添加富含鐵元素的食物，強化鐵米粉就是最佳選擇。
給我家小白添加米粉之前，我查查了很多資料做了很多功課，目前給寶寶吃的是澳門買的地球最好，我選這個品牌的原因是，有機、不含糖！這是一個美國品牌的米粉，有美國版和德國版，我在澳門買的是美國版的；中國內地淘寶旗艦店有售，賣的是德國版的（內地廣告法不能用“最”字，叫愛思貝），我也買過兩盒，以下說一下他們的區別，我用港澳版和內地版表述好像更易明一些:
1.包裝
港澳版就是該品牌的原始包裝，米粉直接裝在紙盒裡，紙盒上有一個開口，揭開開口直接倒米粉，倒完推回開口。或將米粉倒進另外的容器保存。
內地版米粉是裝在一個完全密封的袋子裡再裝盒子。有配量勺，要拿米粉就是剪開袋子用量勺舀的，紙盒基本沒用了。
2.品質形態
港澳版米粉顏色土黃土黃的，聞起來有一股淡淡的味道，但不是香，有人說是哈喇味（口水味），反正不覺得刺鼻反感什麼的，挺柔和舒服的，衝起來很細膩，也不怎麼會發大。
內地版顏色精白精白，那一個白啊，比雪更白，比鹽更白！質地輕飄飄的，港澳版都不覺得輕，內地版真的是好輕，舀米粉的時候有米粉沾在勺子的外面，像結晶了似的，往下一倒，不用有風都有一些飄到碗外去。聞起來味道差不多，加水衝米粉會發大
3.含鐵量差異
美版（港澳版）含鐵量超標（只超中國標準，不超世界標準），德版（內地版）更符合中國寶寶體質。介意的寶媽可以混合吃。
4.價格:
港澳版是我姐在澳門幫我買的，一盒227克，55葡幣，摺合人民幣46元左右，約0.2元1克。
內地版兩盒175克（共350g）148元，約0.42元1克，真是天價啊！我買那時還是聚划算+領了內部優惠券的，活動中的活動了，119元，也很貴好嗎！我那時是自己先在淘寶旗艦店買了，後來跟我姐聊天說起才叫我姐在澳門看有沒，才在澳門買的。
總體來說，兩個版本除了外包裝相似（只能說相似！）感覺就是兩個完全不同的米粉。個人還是比較傾向港澳版（美版）哦！
另外口碑比較好的牌子還有喜寶和嘉寶，喜寶有機，防過敏，不含糖，價格比地球最好稍貴一點點，嘉寶囗碑也很好，不過嘉寶含糖。不含糖的米粉還有雀巢。很多寶媽說不含糖的米粉難找，因為加了糖的米粉孩子愛吃啊！說了幾個牌子，其實各家產品都有各家的長處，米粉可以多吃幾個品牌平衡補充一下。
最後，孩子雖然開始添加輔食，但奶類食品仍是6～12個月嬰兒的重要營養來源。母乳或配方奶仍是嬰兒首選食品哦！
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