肝硬化和肝癌一樣可怕，雖然不是所有的肝硬化都會轉變成肝癌，肝硬化是各種肝部炎症比如乙型肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝，而使得肝纖維化發展到一定程度變成肝硬化，肝硬化是不能逆轉的，只能抑制它不再惡化，可能轉化為腹水或肝癌。因此肝病從硬化那一刻開始就變得可怕起來。你知道肝硬化都有哪些症狀嗎？
5個表現一顯現，是肝在“呼救'',再不及時阻止，肝迅速硬化癌變！
1.臉消瘦、面黝黑
1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者，其面部、眼眶周圍皮膚較病前晦暗黝黑，這是由於肝功能減退，導致黑色素生成增多所致。黑色越重，肝損傷越嚴重。皮膚變得乾枯粗糙，面色灰暗黝黑。
2.眼發黃或皮發黃
肝病患者的鞏膜（眼白）或皮膚髮黃，醫學術語稱為黃疸。肝硬化患者半數以上可出現這種體徵，一般程度較輕。這是由於肝硬化時膽汁不能正常排出，血中膽紅素增多所致。若黃疸驟然升高或重新出現，均提示肝細胞有破壞，應引起重視。
3.“蜘蛛痣”
“蜘蛛痣”一般表現在身體上部與面部、頸部、耳部、肩部等處。有人統計，54.4%的肝硬化患者有蜘蛛痣。
4.腹部脹滿
腹部脹滿、隆起，腹圍增大；腳腫、腿腫，按之凹陷。這是因為肝臟不能消除身體中多餘的水所致，這將導致水和鹽在體內積累引起腹部、腳部出現水腫。
5.出血
由於人體血液內的凝血因子大部分在肝臟處合成，如果肝硬化後，諸多凝血因子也缺乏了，人體此時處於一個非常容易出血的狀態，而且出血也不容易止住。比如手掌比以前紅了或者牙齦出血，球結膜出血和皮下出血，女性常有月經過多等，都要引起重視。
肝硬化無論是治療還是預防都和飲食有很大的關係，如何做好肝硬化的防治不如就從日常飲食入手吧。
多吃黃瓜
黃瓜性寒、味甘，含戊糖、維生素b1、維生素b2、煙酸、蛋白質。黃瓜的纖維非常細，可促進腸道毒素排洩和降膽固醇，並且含有的丙醇二酸可以抑制糖類物質轉化為脂肪，對於脂肪肝有一定的防治作用。
多吃番茄烏梅
把小番茄對切，烏梅乾切成片。將烏梅夾在兩瓣小番茄中間即可跟漢堡一樣，可以加餐當零食吃。小番茄養陰生津,健脾養胃,平肝清熱,肝硬化引起的食慾不振,胃熱口渴有效，烏梅是傳統的健肝食材，能直接有效地加強肝臟的解毒能力、促進消化吸收。
多吃香菇
得了肝硬化要少吃肉，那麼香菇就不要錯過了，這個”一條腿的肉“，含豐富的維生素A，可促進肝臟調節保健，還含豐富的維生素B，能促進物質代謝，修復肝臟損傷、預防肝臟病變，常吃香菇能充分吸收，對促進身體調節，保護肝臟非常好。
適當吃魚肉
肝硬化時，脂類代謝受到影響，同時脂類的代謝又可引起肝臟損傷，因此肝功能明顯受損時，嚴格低脂肪飲食。每天膳食中有60g高效蛋白可滿足需要，可交替食用魚、瘦肉、蛋類、乳類、豆製品。當有肝損傾向時，每天不宜超過20g。
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