关注我的头条号，每天学一点育儿知识啊！
1、 孕妇能不能吃螃蟹？
秋天来了，又到了一年一度吃大闸蟹的季节了。孕妇能不能吃大闸蟹呢？
有人说：“大闸蟹是寒性食物，孕妇不能吃，会流产的！”
事实真的是这样吗？并不是！
螃蟹其实对于孕妇来说是非常好的食物，螃蟹含有大量的蛋白质，怀孕的女人吃螃蟹可以补充大量优质蛋白质，避免低蛋白血症。
而且，孕妇吃螃蟹还可以减少孕期的浮肿。
结论：孕妇是可以吃螃蟹的。
注意事项：
1、孕妇不要吃没烧熟的螃蟹。
因为螃蟹没烧熟也就等于它的体内还有寄生虫、细菌等等对孕妇有害的物质。
如果孕妇吃没有烧熟的螃蟹，对肚子里面的胎儿是有非常大的危害的！
2、孕妇不要吃凉下来的螃蟹或者冷了的螃蟹，更不要吃已经变质了的螃蟹。
这些“问题螃蟹”吃了容易拉肚子。 孕妇要尽量避免拉肚子，孕妇拉肚子肠道收缩，会引发流产、早产问题。
2、孕妇能不能吃火锅和麻辣烫？
很多人自从怀孕了之后就被告知有两样东西不能吃。
1、这个不能吃。
2、那个不能吃。
比如大家都非常喜爱的火锅、麻辣烫！
大家都会觉得吃火锅和麻辣烫不健康，然而章蓉娅医生却明确表示：
孕妇是可以吃火锅和麻辣烫的！
其实火锅、麻辣烫相对一般平时的饮食来说，营养成分更全面一些，有很多种蔬菜、肉、豆制品等，所以营养是很全面的。
只不过，孕妇在吃火锅和麻辣烫的时候要注意一点：
孕妇不要吃辣的火锅或者麻辣烫。
因为不管是火锅还是麻辣烫，只要是很辣的东西都会刺激孕妇的胃肠道，引起胃肠道不舒服。
比如：排便不适、拉肚子、痔疮加重、肛门不舒服等。
孕妇吃清淡一点的火锅和麻辣烫可以均衡营养，对肚子里面的胎儿发育也是有一定好处的！
那孕妇能不能吃羊肉串呢？
同上。
3、孕妇能不能喝可乐或者茶？
（1）可乐
孕妇能不喝可乐尽量不喝可乐。
可乐其实很不健康，第一糖分很高，不利于孕妇控制血糖，还容易引起能量过剩。
而且可乐里面含有咖啡因，会引起胎儿的心动过速，孕妇以多喝白水为主。
（2）茶
首先，孕妈妈要知道：茶是会影响铁的吸收的，如果孕期有长期喝茶的习惯，那么会增加孕期贫血的风险。
因此孕妇尽量不喝浓茶，或者不喝茶。
閱讀更多 每天學一點育兒知識啊 的文章
