怎样做的猪肉能留住营养?

猪肉半成品不仅美味,还富有丰富的营养成分,如何在烹饪猪肉半成品时味道鲜美并保留它的营养?今天让

福丙.立烹肉来给您介绍三个小妙招。
怎样做的猪肉能留住营养?

肉块要切得大些:猪肉半成品内含有可溶于水的含氮物质,炖猪肉时释出越多,肉汤味道越浓,肉块的香味则会相对减淡,因此炖肉的肉块切得要适当大些,以减少肉内含氮物质的外溢,这样肉味可比小块肉鲜美。
怎样做的猪肉能留住营养?

不要用旺火猛煮:一是肉块遇到急剧的高热,肌纤维变硬,肉块就不易煮烂;二是肉中的芳香物质会随猛煮时的水汽蒸发掉,使香味减少。炖肉少加水:在炖煮猪肉时,要少加水,以使汤汁滋味醇厚。
怎样做的猪肉能留住营养?

今天给大家分享的做猪肉营养不流失的小技巧大家都学到了吗?福丙.立烹肉会不定期跟大家分享猪肉方面的知识,不论是做菜的方式方法还是保存肉制品的方式方法,我们都有很多这方面的知识可以跟大家分享。


怎样做的猪肉能留住营养?


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