血小板減少患者一般不需要忌口，除了辛辣，刺激，生冷食物不能吃外，其他食物基本上都可以入口。胡桂生教授說，血小板減少患者的易出血傾向，在飲食方面有幾點注意事項還是要注意的。
首先，飲食要高蛋白，有補血功效！
因為血小板被破壞或生成減少，病人有出血現象，因此，需要及時給予機體補充足夠的高蛋白食物，比如魚類，肉類蛋類等等，同時，為避免出血引起的貧血現象，多攝入以下補血補鐵食物，如瘦肉，豬肝，新鮮果蔬等。
其次，升板止血功效的食物可以多吃
減少出血關鍵還是在於提升數值，可介入中醫調治。飲食上多補充維生素C或是維生素K，主要在水果和蔬菜中攝入。胡桂生教授說，對於有提升血小板功效的蓮藕，紅皮花生，大棗，桂圓等可以適當多食用一些。
最後，板值太低流食為主
對於急性期，或是數值比較低下的血小板減少症患者，日常飲食建議少食多餐。給予流食或是半流食。比如粥類，湯類，羹類食物。有口腔以及內出血的患者，要注意食物服用不要過熱，避免引起或加重出血情況。胡桂生教授提醒，避免吃過硬的食物。像一些硬殼食物，堅果食物等，要吃也要砸爛了吃，或是加工一下，防止在咀嚼吞嚥的過程中損傷到口腔粘膜，食道，胃腸道而引起出血。另外粗纖維食物也要少量或避免吃，因為易與消化道粘膜磨損致出血加重。血小板減少患者雖然沒有過多的忌口要求，但飲食方面還是要多多注意，避免誘發嚴重的出血現象，同時，有利於病情的緩解，血小板數值的提升。
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