31歲、女性、職員、孩子媽媽,在去年底例行查體時,發現自己得了甲狀腺癌。
她寫了一篇“當31歲遇見癌症”的自述體文章,講自己是一個工作狂+吃貨,天天吃宵夜減壓,別人吃宵夜吃水果酸奶什麼的,她吃的是燒烤炒年糕炒米線。
她說自己很拼,對待工作壓力,唯一的放鬆,就是回到家,面對那一頓夜宵。
她家沒有癌症的家族病史,她覺得就是吃夜宵和工作累,把自己的身體搞壞了。當然,癌症的發生有很多種個體可能。
只見君想說的是,培養健康的解壓方式是多麼的重要。遇到不開心,只見君會怎麼辦呢?當然也是要想人生過得好,一天三頓小燒烤。沒到中年,卻有了層疊的腹腩。
後來到了只見普洱上班後,遇到茶藝師小姐姐人美,身材無敵,一聊天知道人已過中年,這麼好的身材控制是怎麼來的呢。
小姐姐說,晚飯少吃,每每飯後都喝上一杯普洱茶,去油消脂,來這兒上班的幾個月,每個月瘦兩三斤呢。
看著她瘦的那麼健康,只見君暗下決心,把酒友變茶友,多喝普洱茶。
那麼養成喝普洱茶的習慣都有哪些好處呢?
普洱茶是惟一的後發酵型的茶,它的茶鹼、茶多酚等在長期後發酵過程中被分化掉了,因此品性溫和,對人體不刺激,還能夠促進新陳代謝,加速身體內脂肪、毒素的消解和轉化。
生活越好,與脂肪的鬥爭就越成為人們的一大任務。而普洱茶的“刮油”功效是遠近聞名。連魯迅先生小時候吃過大餐後腸胃不適 ,都會掰一小塊普洱茶衝喝。
現在困擾都市人的肥胖、“三高”等問題,普洱茶都能夠起到很好的緩解作用,如排毒、養胃、消炎、降低膽固醇、消脂去膩、美容減肥等等。
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