1、宝宝版自制虾条
记得小时候最喜欢的零食就是虾条了，鲜美酥脆的味道令人难忘。如今市面上买的虾条都加了重口味的调料，对宝宝健康不好。其实我们也可以自己动手做虾条，只用到虾和米饭就可以了。虾条还可以当宝宝的手指食物呢。
适宜年龄
10 个月以上
主料：鲜虾4 只、米粉100 克、玉米淀粉3 克、
制作步骤
1. 准备好食材。
2. 鲜虾剥皮去虾线切碎备用。
3. 米饭加清水入搅拌机打成米糊。
4. 虾和玉米淀粉放入搅拌机继续搅拌。
5. 打好虾米糊装入裱花袋，挤成条状，入烤箱 160 度烤 25 分钟。具体情况最好根据自己家烤箱脾性调整。
2、鸡肝土豆饼
在鸡蛋土豆饼中夹带着一点鸡肝，巧妙的补贴方式，能遮盖鸡肝的味道，让宝宝爱吃。
适宜年龄
10 个月以上
主料：鸡肝1 个、鸡蛋1 个、土豆150 克、胡萝卜20 克
制作步骤
1. 首先我们准备需要的食材。
2. 鸡肝清水浸泡 30 分钟以上，再冷水入锅焯至水开，撇去浮沫后煮至熟透，捞出后再用清水清洗一下。（如果给1岁以上宝宝添加，鸡肝可以先用盐干搓，再用流水冲洗，放锅里焯水。）
3. 鸡肝煮熟清洗后用刀剁碎。
4.土豆和胡萝卜切成丝，蒸熟。
5. 土豆捣成泥，胡萝卜切成碎末，放置一旁稍稍冷却。
6. 冷却后将土豆、胡萝卜、鸡蛋、鸡肝、葱花一起放入碗中，搅拌均匀。
7. 搅拌均匀搅
8. 起锅开小火，刷上一层薄薄的食用油。
9. 用铁勺舀入蛋糊，尽量摊薄、摊圆一点，煎至底部凝固后再翻面，煎至两面金黄后盛出。
10. 放置微凉，就可以给宝宝吃咯。
小贴士
鸡肝中不仅富含血红素铁，还含有丰富的维生素 A，有促进上皮组织生长、预防夜盲症等作用。鸡肝虽好，但也不能多吃，每周添加一次肝类辅食即可。
3、牛油果香蕉卷
牛油果口感绵软，含有丰富的维生素、脂肪酸和蛋白质，营养价值很高，被称为“森林奶油”。搭配香蕉，增添了一份香甜，很适合给宝宝吃。
适宜年龄
10 个月以上
主料牛油果半个香蕉1 根鸡蛋1 个吐司2 片
制作步骤
1. 准备好食材。
2. 牛油果沿中间切开去核后，用勺子把牛油果肉挖出来放在小碗里，将牛油果肉压成果泥。
3. 取一片土司，去掉四边，留中间部分。再用擀面杖将面包片擀薄。
4. 香蕉对半切开，将牛油果泥均匀的抹在吐司上。
5. 把香蕉放在面包片上慢慢卷起。
6. 鸡蛋打散，将卷好的香蕉卷放入蛋液中，均匀的裹上蛋液。
7. 不粘锅烧热刷薄薄一层油，放入香蕉卷。一面烙好以后翻到另一面，烙至两面金黄。
8. 做好以后切成适合宝宝抓握的小块。
小贴士
1. 卷香蕉的时候要稍微用力一点，这样做出来比较紧实，宝宝吃的时候就不容易散掉啦。
2. 煎的时候一定要小火哦。
4、黄瓜肉末小米粥
小米含有丰富的 B 族维生素，可以让皮肤更加滋润，特别适合给宝宝秋季食用，加入黄瓜肉末味道清爽甘甜，宝宝特别容易入口，刺激食欲呢。
适宜年龄
10 个月以上
主料小米25 克黄瓜50 克肉末30 克
制作步骤
1. 准备食材。
2. 黄瓜去皮。
3. 黄瓜去籽切成颗粒。
4. 小米倒入锅中。
5. 再倒入两碗清水，煮 30 分钟。
6. 倒入黄瓜颗粒煮 10 分钟。
7. 最后把肉末一点点挑进锅中煮 2 分钟关火。
8. 出锅后稍微放凉就可以开动喽。
小贴士
1. 提前浸泡小米，可以缩短煮粥的时间，也更容易软烂，宝宝好消化吸收。
2. 蔬菜可以自行更换，胡萝卜，南瓜也是非常不错的蔬菜。
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