你不夠優秀,因爲你不會獨處,獨處的三大戰略,一定要收藏

你不夠優秀,因為你不會獨處,獨處的三大戰略,一定要收藏

一家著名公司的董事長經歷了三次重大的公司危機均化險為夷,使企業屹立不倒,記者問他:“您將公司轉危為安的靈感來自何處?”他說:“林中獨步。”

當我們習慣於社會的喧囂和人情禮節的來往,我們就往往忽視了自己,也讓自己的心變的浮躁。社交生活和聚會要求人們做出犧牲,而一個人越具備獨特的個性,那他就越難做出這樣的犧牲。因此,一個人逃避、忍受抑或喜愛獨處是和這一個人自身具備的價值恰成比例。因為在獨處的時候,一個可憐蟲就會感受到自己的全部可憐之處,而一個具有豐富思想的人只會感覺到自己豐富的思想。一言以蔽之:一個人只會感覺到自己的自身。

一個人在大自然的級別中所處的位置越高,那他就越孤獨。

高處不勝寒。

根據一個心理學效應,當人們處在人群當中的時候,往往忽略自己的想法的概率大大加大,這個時候;想法會趨向於群體的想法,當某個人保持沉默的時候,群體會默認他是同意群體想法的。

沒錯,一方面,由於群體的共同思考,這樣會使得一個人的想法更加安全和穩當,但是另一方面,會使得想法的創新性和突破性降低,有時候容易犯經驗主義的錯誤。

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小編對此深有感悟,有的時候,我們忙碌了很久卻找不到解決問題的思路,是因為我們焦急的情緒、浮躁的心態和趨於大眾的思想掩蓋了事物的根本,這讓我們僅僅在表層著急忙碌,做了大量的無用功,反而效果甚微。

在更多時候,獨處產生感悟,感悟產生靈感,靈感產生進步。我的很多工作靈感是在睡前躺在床上,在黑暗與沉寂當中讓全身心放鬆下來,靈光乍現想出來的。每當此時,我就會拿起床頭的手機或打開筆記本電腦或拿起身邊的紙筆,記錄下腦中瞬間閃過靈感,之後會取得難以想象的好結果。這個習慣讓我逐漸明白:徹底的思考常與徹底的孤獨為伴。

獨處的三大戰略

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1、每隔一段時間一個人出去走走

也許身在人群的我們很多時候會忽略掉自己的想法和靈感,由於我們的基因當中有著或多或少的從眾心理,我們的想法會受到群體的偏移與影響,會對我們的判斷產生群體性趨向。所以,不妨自己定個週期出來一個人走一走,在安靜的獨處環境當中思考一切更會對我們有所幫助,此時我們的心也更加平靜,更會做出最佳的判斷,更會產生最好的想法。

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2、靜下來心來讀書

每週抽出一段時間來靜下心來讀一本好書,這段時間要關掉手機,把自己一個人關在書房裡,並且告訴家人不要打擾。這個時候你的心才是最平靜的狀態,讀書需要專心致志,而不是讀一會書,看一下微信有沒有消息,這樣會導致效率低下,而且自己的思想越來越不容易集中,越來越容易被碎片化的信息瓦解。

鼓勵小夥伴們多看書。不是說書本本身特了不起,而是讀書這個行為意味著你沒有完全認同於這個現世和現實,你還有追求,還在奮鬥,你還有不滿意,你還在尋找另一種可能性,另一種生活方式。你覺得呢?而且也會給你帶來新的靈感和知識,給你帶來更好的生活,這不是比刷手機更有價值嗎?讀書和不讀書的人,十年後是兩個模樣。

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3、做細緻的規劃

一個人的時候心靈最平靜,也是最容易深入思考的時候,不妨利用這段時間做下未來的規劃和打算,而且一定要用筆寫下來。人的大腦是有惰性的,你光想一下,大腦每時每刻的想法千千萬,對此的印象不是特別深,你只有寫下來,大腦才會真正運轉起來,認真思考起來。

用心想一下未來五年、三年要達成什麼目標,有什麼長期目標和短期目標,並且都寫下來,推到最近一段時間,如果要達到相應的長期目標和短期目標,我要行動什麼,我還缺什麼,我該怎麼做,也要寫下來。比如未來一年後我要考上研,那麼考上研需要相應的知識和考試技能,那麼將相應的知識學習進行分解到每個月,每一週,每一天,再一一執行。

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