巴文化發祥地，散落在人間的秘境——湖北恩施。恩施，全名恩施土家族苗族自治州，位於湖北省西南部，地處鄂、湘、渝三省交匯處，恩施州森林覆蓋率近70%，享有“鄂西林海”、 “華中藥庫”、 “菸草王國”、“世界硒都”之稱號。
著名景點有恩施大峽谷，騰龍洞，梭布埡石林，坪壩營，神農溪，土司城等。
恩施大峽谷，被專家讚譽可與美國科羅拉多大峽谷媲美，是清江大峽谷一段，峽谷全長108公里，面積達300平方公里。
沐撫大峽谷，是清江大峽谷一段，峽谷全長108公里，其中百里絕壁、千丈瀑布、獨峰傲嘯、原始森林、遠古村寨美不勝收，主要有大河扁風光、大小龍門絕壁、雲龍河瀑布、銅盆水森林公園、屯堡清江畫廊等11個景區。
恩施土司城，屬全國唯一一座規模最大、工程最宏偉、風格最獨特、景觀最靚麗的土家族地區土司文化標誌性工程。
包括門樓、侗族風雨橋、廩君祠、校場、土家族民居、土司王宮--九進堂、城牆、鐘樓、鼓樓、百花園、白虎雕像、臥虎鐵橋、聽濤茶樓、民族藝苑等12個景區30餘個景點。
巴東神龍溪，長江北岸的一條常流性溪流，發源於“華中第一峰”神農架的南坡，由南向北穿行於深山峽谷中，於巫峽口東2000米處匯入長江，全長60公里。
騰龍洞風景名勝區，是國家地質公園，景區總面積69平方公里，集山、水、洞、林於一體，以雄、險、奇、幽、秀而馳名中外。該洞洞口高74米。
騰龍洞，旱洞全長59.8公里，洞口高74米，寬64米，為亞洲第一大旱洞，水洞則吸盡了清江水，更形成了23米高的瀑布，清江水至此變成長16.8公里的地下暗流。
梭布埡石林，被稱為世界第一奧陶紀石林，位於湖北省恩施市太陽河鄉境內，總面積21平方公里，景區內獨特的“溶紋”、“戴冠”景觀，是一大亮點。
龍鱗宮，俗稱出水洞，溶洞生成於寒武紀，距今約5億5千萬年。水旱兼備洞穴景觀，有一罈、二府、三峽、九龍、十三廳和二十八珍奇等200多處景點；水洞“小三峽”長500多米，洞高20——50米，寬20——30米；旱洞“迷津洞”呈Q字形，遊客不走回頭路。
坪壩營，以古、奇、秀、幽、野等景緻構成的濃郁原始氣息為顯著特色，是中西部連接最大的原始森林群落。總面積154平方公里，有12萬畝原始森林、8萬畝原始次生林和6萬畝人工林。
還有“伍家臺貢茶”發源地，茶園已建成採茶、製茶、賞茶、品茶等為一體的生態觀光園，觀光方式特別。
可以體驗空中凌波微步，但是不高，下面就是茶園。
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