西藏對每個人來說都是一個美麗的秘境，一說起西藏浮現在人們眼裡的是高不可攀的珠穆朗瑪峰、人間天湖納木錯等。相信每個人心中都有一個西藏夢，接下來跟著卓瑪姐一起來領會一下號稱“人間天堂”的西藏的100美景。
本期目標地點——那曲。 色尼區，位於西藏自治區中偏北，唐古拉山和念青唐古拉山之間，總面積1.6萬平方公里。那曲縣境內多山，地勢呈西北向東南緩坡狀，坡度較為平緩，多數山呈渾圓狀，屬高原丘陵地形。這樣獨特地環境使得那曲的景色更加的迷人。
1、贊丹寺：小布達拉宮 如果拿著贊丹寺的照片去問別人，大概有不少人會誤以為是布達拉宮吧。贊丹寺依山而建，分紅白兩個建築群，氣勢雄偉壯觀，遠看外形就像一座小號的布達拉宮。
2、申扎自然保護區：鳥的天堂 這裡是中國海拔最高，也是最大的黑頸鶴保護區。
3、那曲高寒草原：雄壯之美 那曲高寒草原曾被《中國國家地理》評為中國最美的六大草原之一。這裡雖不及呼倫貝爾的遼闊，但卻有山河環繞、雲端牧遊的隔世之美。
4、阿扎湖：神秘的藍色湖泊 聽當地人說，這是白度母丟的一面鏡子。相傳，有人在曾在這裡曾看到了松贊干布時期戰鬥的場景。
5、色林錯：威光普照的魔鬼湖 和藏北高原上的許多大湖一樣，色林錯有著東部平原湖泊無法企及的高度透明。因湖水清澈，湖底卵石的棕黃色依稀可見，這裡的湖水也有了奇特湖泊所沒有的溫潤色彩。
6、孝登寺：鬼神共舞 孝登寺坐落在那曲縣，是藏北第一大寺廟。每年的8月，這裡會舉行大型的宗教舞蹈“羌姆”。
7、當惹雍措：掛在心尖的一滴淚 當惹雍錯是西藏三大聖湖中最為偏僻，最為神秘，也是最為令人莫名悸動的一個。當你行走於當惹雍措畔時，那碧波、那藍水，澄澈而透亮，彷彿要將塵世的喧囂洗淨，讓浮躁的心歸於寧靜。
8、怒江源頭措那湖：鐵路沿線的風景 當你坐著青藏鐵路的列車經過這裡時，你會被那抹狹長的藍綠色所吸引。即便火車的車窗髒兮兮，措那湖的美也分毫未減。
9、羊秀自然風景區：藏北的江南 春夏季時，這裡溪水潺潺，山花爛漫漫，秀美如江南；而當秋天來臨時，那湖畔的樹，那層層疊疊的山，便被染上了厚重的色彩，斑斕若喀納斯。
10、象雄王國遺址：訴說歷史滄桑 曾經在曾在雪域高原雄霸一時的象雄王國，如今只剩下無數的斷壁殘垣，還在高原上訴說著千百年前一個古老王國的繁華。
11、文布南村：迷失在西藏腹地的風景裡 文布南村不過是個只有兩百來戶人家的小小村落，但它就是有一種奇特的吸引力，讓人翻山越嶺來到這裡，只為圓一個藍色的夢。
12、雙湖普若崗日冰川：冰雪世界 這裡是世界的第三大冰川，那一個個冰塔、冰柱、冰蘑菇，構成了一個神奇的冰雪世界。
西藏，是尋夢者最久遠的夢境，是離去者最終極的回憶，是嚮往者最恆定的秘境...... 人生，總要去次西藏，被世俗生活所疲憊的靈魂才會安穩。 西藏是一個夢，更是一種病，不去，永遠都治不好。
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