九月一日下午离开铜陵，前往南京转乘z164次列车前往西藏拉萨。
当晚23时许，车离开南京，沿沪宁线北上至徐州 ，转陇海线到兰州，再从兰州转兰青线到西宁，经过20多个小时沿途颠簸，第二天晚22点到达西宁，换乘青藏铁路专用列车沿"天路"赴西藏拉萨。透过列车窗口看到草原牛羊，我深深知道，梦瑶中的变成眼前的现实。青藏高原，我来了，雪域圣城拉萨，我来了。
值得庆幸的是，可怕的高原反应对于我年近古稀之年的我来说竟然一点没有出现，但是由于休息不好，疲劳的感觉还是有点，就早早睡觉。 来到拉萨的第一个清晨，空气格外清新，蓝天和草原在金色剔透的五颜六色光带连成一体，青青的牧场，成群肥壮的牛羊，在自然生息。看见了藏族老奶奶对着列车弯腰祝福，看见了蜿蜒曲折的长江之源"沱沱河”，看见了藏羚羊在自由自在的觅食。巍峨的雪山在远处伸开圣洁的哈哒热情欢迎我们那趟疾驰的列车。 按照行程安排，九月四日一早，我们乘坐旅游车，开始了西藏境内的旅行。首站是藏南地区的林芝市，天公作美，阳光，蓝天，白云一直伴随着我们。虽然路程不近，但由于我们是行驶在西藏的第一条高速公路上，全程未见收费卡口，十分顺畅。
导游是一位藏族小伙，名叫扎西。他一路上用着十分纯正的普通话做旅游解说，让我这小老头受益匪浅。车行至原来的318国道米拉山口便停了下来，让游客体验一下在5000米高度时的感受。我心中无底，小心翼翼的下了汽车，踩上了五千米高度的土地，走了几步，没有异常的感觉，胆子大了起来，忙着拍照，跑来跑去，忙的用铜陵话说"忙得跟狗颠的一样"。在这里，我门还遇到了几位骑行小伙，和他们攀谈了一会，得知他们是从北京来的，路上已经走了80多天，让我对他们直竖大拇指。
不一会，导游呼唤继续赶路，由于西藏幅员广阔，一天的车程都穿过不了一个县境。我们主要是去游览"鲁朗林海"景区。到了林芝，高速公路也就到了终点，随即就上了318国道，什么叫山高路远，此行真有体会。
午饭，是在原全国人大副委员长阿沛.阿旺晋美家乡一个小饭店吃的。来到鲁朗林海，看着茂密的原始森林和远处的7700多米南迦巴马雪峰，让人心旷神怡，也增添了对大自然的敬畏之心。 尽管太阳刚刚偏西，但时间已经到了下午6点，为了不影响明天的行程，我们便赶到一个叫八一镇的地方住了下来。这小镇是当年解放军进藏以后的一个重要驻地，由此沿袭，便成了八一镇这个地名。
明天继续出行，目标，雅鲁藏布江大峡谷。 由于西藏与我们居住的地方经度有不小差异，所以有着约90分钟的时差，夜晚八点半，我们还在返程的路上，但此地太阳还未完全落山。到酒店后，我急急忙忙的冲了一个澡，就忙着整理一路拍摄的照片和随意整理的文字，等我写好发出，恐怕大家已经就寝，消息提示音也许会打扰到同伴哟。
今天的游览地点主要是雅鲁藏布江大峡谷，雅尼国家湿地公园和南伊沟原始森林公园。 一大早，旅游车就带着我们首先来到雅尼国家湿地公园。这个公园位于苯日神山脚下，雅鲁藏布江和黎阳河交汇处，黎阳河水清澈，雅鲁藏布江水浑浊，交汇处呈现两条不同颜色的水带，水漫滩处，便成了湿地，也就成了候鸟的栖息地。
湿地一望无际，十分壮美，水体汇入处，插着醒目的警示标志。
由此看来，国家为保护我们赖以生存的大自然，确实做了很多的细致工作。 离开湿地，我们便驱车前往雅鲁藏布江大峡谷。据我所知，此地是一个特殊的地质构造。
车到峡谷，方才知道，雅鲁藏布江是多么汹涌澎湃，浑浊的江水裹着无数的漩涡，向下游奔。据导游介绍，没有多远，江水便流出国境去经缅甸到印度再入海。在雅鲁藏布江大峡谷拐弯处，我们近距离瞻仰了南加巴瓦雪峰，这座雪峰高约7782米，是中国十大最美山峰之首，也是人类唯一没有被征服的雪山。
在观瞻雪峰处不远的一处平地，种植着一大片格桑花，映衬着雄伟的雪山，十分美丽。那地方还有一株千年的桑树，据说是文成公主亲手种植的。沿着大峡谷的一侧，有许多野生的桃树，据说，五月此处，桃花是十分美丽的。 游完大峡谷 ，又随车来到处于中印边境米林县南伊沟原始森林公园，由于这里是边境，管制十分严格，不许随意走动和拍照的，只能乘坐景游车游览。景区古木丛生，平缓处有天然牧场，牛羊和猪等动物在悠闲的觅食，一副世外桃源的景色。公园里的南伊沟河水清澈见底，哗哗的流水声伴着鸟雀的鸣叫声，让人心旷神怡。南伊沟河发源与印度，流入国内，然后汇入雅鲁藏布江。
经村民指点，远处的山脊就是有名的"麦克马洪线",那是一段有争议的中印边境线。 一天的游览，虽然比较累，但觉得没有辜负此行。 休息，明天去藏民家做客。
九月六日，根据游程安排，我们将去藏民家中做客，零距离的接触藏民，了解他们的一些风俗和生活习惯。消除一些讹传和误解，做一次民间的各民族友谊使者。
一大早，我们乘坐的大巴，离开了有着"西藏江南"美誉的林芝市，沿着318国道向拉萨方向行驶，既然走这路线，自然又得重走一次米拉山口，再走一次的感觉就和第一次截然不同了哟。因为有了一次经历，乘客没有了生理上的难受和心理上的畏惧，在车窗里，向山口处的神牛挥手告别。
车一路疾驶，在318国道经过的拉萨河谷，清澈的拉萨河急急忙忙地向远方流淌着，河旁的滩地上成片的青稞已经成熟，藏民有的开着农机在收割，更多的还是弯腰在用镰刀收获着庄稼。在车上远看，估计又是一个丰收年。
沿途，新建的许多藏式民居，散布在离公路不远的平地上，点缀着沿途景色。 经过九个多小时的车程，我们来到了一个叫"茶古"的藏民居住点。
刚一下车，一位叫格桑拉姆藏族女子就迎了上来，热情地把我们迎到她家做客。进屋后，我们互致"扎西德勒",品尝了拉姆亲自打的酥油茶。她家的客厅全部家具都是她哥哥手工制作的，室内的绘画也是她哥哥亲手绘成的，很漂亮，很精美，只是根据他们风俗，没敢拍照，算是一个遗憾。拉姆有三个哥哥，大哥最有面子，在一个什么寺里当喇嘛，二哥在家务农，三哥开卡车，自己也出嫁，但还居住在娘家，爷爷，父母，姑嫂，妯娌以及孩子们，全家十二口人居住在一起，十分和睦。 拉姆和我们聊起家常，说他们现在的生活之所以这么好，全都是毛主席和班禅活佛带来的，他们家就供奉着毛主席，班禅喇嘛的画像。拉姆自己在村里担任家庭游览接待工作，和她一样，全村共有七家，由于有了游览接待，村里增加了收入，生活水平有了进一步提高。但她说，藏民中还有十分贫困的，她每年都专门为阿里地区的贫困藏民捐款捐物，说的十分动情，我们同行中的不少人，马上就和她建立了微信好友，答应回去后就和她联系，捐款捐物。 时间过得很快，不一会就到了告别时间，来了一场雷阵雨，我们便匆忙乘车返回。高原的气候很有意思，我们离开茶古村没有多远，回首一看村子附近的山顶竟然有了积雪。
记得有这么一种说法，说购物也是旅游的一个组成部分，那既然有依据，西藏旅游也一定有购物这档节目了哟。 今天购物第一站，是购买天珠等佩物，导购巧舌如簧，说得你不得不掏口袋，可惜我囊中羞涩，实在买不起，只得不买。不小心回头一瞥，导游似乎面有愠色，管他呢，咱就不买。紧接着又进了乳胶馆，看着演示推销，觉得乳胶枕头不错，心想，咱这脑袋瓜子还能枕多少年枕头，不管对错，咬牙给自己和老婆子各买了一只枕头，算是自己享受，也顺便支持一下藏区哟。
一上午，逛了两家购物点后，就驱车前往羊卓雍措景区游览。这个景区坐落海拔4900米的冈巴拉雪山下，羊卓雍措是藏语天鹅湖的意思，站在观景台，俯视湖面碧蓝清澈，十几个小岛散布湖中，风景如画，在观景平台，意外遇见安徽马鞍山自驾驴友，在青藏高原喜遇老乡，寒暄问候，合影留念，期盼再见。
游毕羊卓雍措，下山参观了藏药种植园，园内种植着许多在我们地区也能常看见的药用植物，但由于高原日照时间长，昼夜温差大，所以植物的药性要大大的优与其他地区的药材，是真是假，不敢妄言。 今天的游玩和购物，耗去的时间格外长，没有办法，获利最大化与节省每一个铜板的立场总是一对冤家，没有办法调和的。九月八号 今天的日程是拉萨一日游，说是游拉萨，其实也就是逛扎基寺，大昭寺，布达拉宫三座寺庙，有关这三座寺庙的文字，影像，传说够多的了，毋须我来赘言。吹牛需小心，说话要谨慎，免得一不小心，尾巴被别人踩住，吃苦不说，见人会脸红的。 扎基寺看都没看，在车上睡觉，因为那是财神庙，与我无关。大昭寺没进门，沿着八角街转了一圈，算是不负此行，没进去的原因自己知道。布达拉宫，俺倒是细心，耐心地走了全程，知道了红宫有点历代达赖喇嘛纪念堂的意思，白宫是历代达赖喇嘛饮食起居的地方，还有那黄宫则是僧侣生活区。自己边走边啧啧称赞，赞藏民聪明智慧，勤劳勇敢，只有他们，才能让历代达赖喇嘛享受着荣华富贵的生活，历史有时使人有点纳闷，自己的鲜血被人压榨干净，却还十分心甘情愿，我百思不得其解。
排队，安检，登高，游览，折腾了一天，有点儿累，早早休息，明天去纳木措湖，有个5200米的高度在等着呢。 今天是西藏旅游最后一站，目的地是中国第二大咸水湖___纳木措湖，关于这个湖，在藏民中有一个美丽的传说 ，但我记忆力有限，不能完整叙述故事，等以后认真做好功课以后再来吹牛。
由于路途比较远，青藏公路去景点的公路又在维修，车速较慢，只得赶早出行，临行前 ，导游再三叮嘱需要备好御寒衣物以及雨具。我们都按照要求，登车上路。第一段路况很好，虽是漫漫长坡，可我们乘坐的国产客车似乎还有着许多没有发挥出的功率，跑得十分轻快。天气也很好，看着蓝天白云伴随着我们一路前行，不少游客心里犯了嘀咕，明明是个大晴天，备御寒衣物和雨具成了累赘。
导游似乎看出了我们的心思，告诉我们，高原气候，一天有四季，十里不同天。说着说着，车到了当雄境内，天变了，乌云压顶，风裹着雨拍打着车窗 ，游客面面相觑，算是信服了导游的说法。 车继续前行，路况渐渐地变差了，不仅颠簸加剧，要爬的坡度也渐渐地变大了，汽车发动机吼声变大了，载着我们来到接近5200米高度的那根纳山口，所以我也就随车登上了我人生也许就这唯一的一次脚踏实地的高度，由于刚下了一场雪，洁白的山峰给游客们极大的兴奋，顾不上不同程度的高原反应，开心的忙着摄影，玩雪，山口充满了欢声笑语。随即，车便下山，向我们的目的地驶去。 车前行着，绕过一个山口，便看见围绕着大湖的绿油油的大草原，牦牛，马，羊等动物在悠闲的吃着牧草，湖水在阳光照射下，时不时变幻着颜色，远处的念青唐古拉山雪峰在深情的看着纳木错湖，似乎在祈求原谅他的过错。 一天的游玩结束了，我们的西藏之行也将踏上返程。
再见了，西藏，再见了雪域高原。
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