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麻辣猪心(咸鲜清香)20分钟

原料:猪心300克,蒜苗、小米椒各50克。

调料:姜末10克,精盐、味精、白糖、米醋、香油各1小匙,花椒油1大匙。

制作:1.将猪心洗净,从中间对剖成两半,洗净,切成片;蒜苗洗净,切成菱形片。

2.锅中加入清水、精盐,下入猪心片烧开,捞出沥水。

3.将猪心片、蒜苗、小米椒放入碗中,加入花椒油、姜末拌匀,盖上盖,焖约1分钟,再加入精盐、味精、米醋、白糖,淋入香油拌匀即成。

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酸菜蒸大肠(软嫩微酸)30分钟

原料:大肠800克,酸菜120克,辣椒末适量。

调料:姜丝、精盐、鸡精、太白粉、冰糖、叉烧酱、香油、辣豆瓣酱各适量。

制作:1.大肠洗涤整理干净,放入锅中,加入冰糖、姜丝及适量清水煮熟,捞出过凉,切成小段。

2.将姜丝、精盐、鸡精、太白粉、冰糖、叉烧酱、香油、辣豆瓣酱调匀成味汁。

3.将酸菜洗净,切成片,与大肠段一同放入碗中,加入味汁拌匀,放入蒸锅中蒸约10分钟至熟,即可出锅装盘。

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鱼香腰花(鲜咸香辣)30分钟

原料:1猪腰500克,芹菜100克,泡脚25克,木耳3个。

调料:葱末、姜末、泡椒、精盐、味精、白糖、淀粉、料酒、酱油、米醋、水淀粉、清汤、植物油、香油各适量。

准备:1.芹菜择洗干净,切成段,用沸水略焯,捞出过凉;泡椒剁成末;木耳洗净、去蒂,撕成快。

2.精盐、酱油、米醋、白糖、料酒、味精、清汤调匀成味汁。

3.猪腰撕去外膜,洗净,剖去两半,片去腰臊,在内侧剞上十字花刀,切成块,放入碗中,加入精盐、料酒、酱油、淀粉拌匀浆好。

制作:1.锅中加入植物油烧至八成热,下入腰花滑油,捞出沥油。

2.锅中留底油烧热,下入泡椒末、葱末、姜末炒出香辣味。

3.放入芹菜段和木耳块,快速翻炒均匀。

4.放入腰花,烹入味汁炒匀,淋入香油,出锅装盘即可。

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红油双脆(香辣嫩滑)60分钟

原料:猪小肚200克,猪肉皮200克。

调料:精盐、味精、酱油、香油各1小匙,白糖1/3小匙,红油3大匙。

制作:1.将猪小肚、肉片洗净,放入沸水锅中焯烫一下,捞出刮洗干净;精盐、味精、白糖、酱油、香油、红油调匀成红油味汁。

2.锅中加入清水烧沸,放入姜、葱、料酒、猪小肚、肉皮煮约1分钟,关火后将汤汁过滤。

3.锅中加入过滤的汤汁,放入猪小肚、肉皮,用小火煮软,捞出猪小肚,锅内皮冻汁加入精盐、味精调味,灌入猪小肚中,用线绳扎紧。

4.然后用凉水冲净,放入盘中压平,待晾凉后切片,装入盘中,淋入红油味汁即成。

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笋片爆腰花(香辣软烂)20分钟

原料:猪腰200克,笋片40克,冬菇片20克。

调料:葱、姜、蒜、泡椒末、精盐、味精、白糖、胡椒粉、花椒粉、酱油、香醋、料酒、淀粉、水淀粉、辣椒油各适量。

制作:1.腰子片开,去腰臊,洗净,剞上花刀,切成小条,加入精盐、料酒、胡椒粉揉搓均匀,再放入淀粉中滚匀,然后用热油略炸,捞出沥油。

2.锅加油烧热,放入泡椒末、香菇、笋片略炒,再加入姜、葱、酱油、胡椒粉、辣椒油、味精、蒜泥、白糖、香醋,放入腰子炒匀,用水淀粉勾芡即成。

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椒麻猪肝(香麻软嫩)20分钟

原料:猪肝300克。

调料:葱段、姜片各15克,八角、花椒粒各少许,精盐1大匙,白醋1/2小匙,白糖、香油各1小匙。

制作:1.猪肝洗涤整理干净,放入沸水锅中焯烫一下,捞出沥干,切成小片。

2.锅中加油烧热,放入葱段、姜片炒香,再加入精盐、八角、花椒粒、白醋、白糖及适量清水烧开,再放入猪肝,用小火煮约10分钟,然后淋入香油,即可出锅装盘。

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麻酱腰花(软嫩清香)20分钟

原料:猪腰1副,凉粉皮2张,黄瓜1根,豆豉10克。

调料:精盐1/2小匙,白糖、米醋各1大匙,麻酱、植物油各2大匙。

制作:1.将黄瓜去皮,洗净,切成条;猪腰横切成两片,去除腰臊,剞上花刀,再切成片,放入沸水锅中焯烫至变色,捞出过凉。

2.凉粉皮切长条,放入沸水中焯烫至透明状,捞出过凉。

3.将过凉的凉粉皮放入盘中,加入黄瓜及腰花,撒上白糖及豆豉,淋入麻酱拌匀,即可上桌。

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辣子肥肠(香辣鲜咸)45分钟

原料:猪肥肠750克,红辣椒50克,冬笋25克。

调料:蒜片、干朝天椒、葱段、姜片、桂皮、八角、花椒、精盐、味精、辣椒酱、酱油、料酒、香油、植物油各适量。

准备:1.朝天椒去蒂,切成小段;冬笋洗净,切成菱形片,放入沸水中焯烫一下,捞出沥水。

2.猪肥肠撕去油脂,加上米醋搓匀,洗净。

3.锅中加入清水、桂皮、八角、花椒、葱段、姜片、料酒烧沸,放入猪肥肠煮至八分熟,取出,切成块,放入碗中,加入少许酱油调匀。

制作:1.锅中加油烧至八成热,下入干椒段、红椒丝炒出香辣味。

2.放入肥肠块煸炒至金黄色时,烹入料酒炒匀。

3.再加入冬笋片、少许精盐、酱油、辣椒酱、味精炒匀。

4.撒入蒜片稍炒片刻,淋入香油,出锅装盘即可。

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香辣牛尾(咸鲜微辣)90分钟

原料:鲜牛尾750克,胡萝卜75克。

调料:葱段、姜块、精盐、味精、胡椒粉、白糖、甜面酱、料酒、酱油、清汤、水淀粉、香油、植物油各适量。

准备:1.葫芦卜去皮、洗净,均切滚刀块。

2.锅中加水烧沸,放入胡萝卜块焯烫一下,捞出过凉。

3.牛尾洗净,从骨节处断开,放入沸水锅中焯烫,捞出沥水。

4.放入碗中,加入少许精盐、酱油、料酒拌匀,腌渍15分钟。

制作:1.锅中加油烧至六成热,放入牛尾段炸至浅红色,捞出沥油。

2.锅中留底油烧热,下入葱段、姜块、花椒炝锅,烹入料酒,加入甜面酱、酱油、白糖、胡椒粉、清汤烧沸。

3.放入牛尾段,用小火烧焖约1小时,放入胡萝卜烧至熟烂,加入精盐、味精调匀。

4.转旺火收汁,用水淀粉勾芡,淋入香油,出锅装盘即可。

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咖喱牛筋煲(咸鲜嫩滑)25分钟

原料:卤牛蹄筋300克,粉丝30克。

调料:蒜瓣、大葱各10克,酱油4小匙,咖喱粉、白糖、胡椒粉各2大匙,高汤250克。

制作:1.卤牛蹄筋切成小片;粉丝放入清水中泡软,捞出,对半切开成小段。

2.大葱洗净,切成细末;蒜瓣去皮,洗净,切成片;青蒜洗净,切成片。

3.锅中加入高汤煮沸,放葱末、蒜片、酱油、咖喱粉、白糖、胡椒粉煮开。

4.再放入牛蹄筋、粉丝焖至入味,出锅装碗,放入青蒜片,即可上桌食用。

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辣拌牛板筋(香辣软嫩)90分钟

原料:牛板筋150克。

调料:姜片、葱段、蒜瓣各少许,精盐、味精、白糖、米醋、辣椒酱、辣肉酱各1大匙。

制作:1.将牛板筋取出表面油脂,洗净。

2.取高压锅,加入清水烧热,放入葱段、姜片、蒜瓣、牛板筋烧开,在转小火炖煮1小时,关火后略焖,捞出晾凉,切成片,盛如盘中。

3.将辣椒酱、精盐、白糖、米醋、辣肉酱、味精调匀,倒入牛筋盘中拌匀即成。

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麻辣蹄筋(咸香嫩滑)30分钟

原料:水发牛蹄筋300克。

调料:葱、姜各10克,精盐、味精、白糖各1/2小匙,花椒油、酱油各1小匙,红油4小匙。

制作:1.水发牛蹄筋洗净,放入清水锅中,加入姜、葱、料酒烧沸,再改用小火煮至软烂,捞出晾凉,改刀切成小条,放入盘中。

2.取小碗,加入精盐、味精、酱油、白糖、花椒油、红油调拌均匀成味汁,浇淋在牛蹄筋盘中即成。

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一品烧肚仁(咸香爽脆)80分钟

原料:牛肚500克,冬笋50克,香菇15克。

调料:葱段、姜片各10克,八角2粒,葱末、姜末、蒜片、花椒油各少许,精盐1小匙,味精1/2小匙,酱油2大匙,鸡汤100克,水淀粉适量,香油、植物油各1大匙。

准备:1.香菇洗净,切斜刀片;冬笋洗净,切成片。

2.锅中加水烧沸,放入香菇、笋片焯烫一下,捞出过凉、沥水。

3.牛肚洗涤整理干净,放入清水锅中,加入葱段、姜片、八角煮1小时,捞出晾凉,切成块,再用沸水略焯,捞出。

制作:1.锅中加入植物油烧至六成热,下入葱末、姜末、蒜末炒香。

2.放入牛肚块、香菇和冬笋片,用旺火炒匀 。倒入鸡汤烧沸。

3.撇去浮沫,加入酱油、精盐和味精调味,转小火烧至入味。

4.用水淀粉勾芡,淋入香油和花椒油炒匀,出锅装盘即成。

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红烧牛蹄筋(咸鲜软滑)25分钟

原料:水发牛蹄筋250克,香菇、冬笋各25克。

调料:葱、姜、蒜丝、八角、精盐、味精、白糖、酱油、料酒、水淀粉、香油、清汤各适量。

制作:1.牛蹄筋洗净,切成段,用开水煮熟,捞出。

2.香菇洗净,切成片;冬笋去皮,洗净,切成片,与香菇一同用沸水焯烫一下,捞出。

3.锅中加香油烧热,放入八角、蒜、葱炸香,烹入酱油、料酒,加入白糖、清汤熬煮片刻。

4.再放入牛蹄筋、香菇、冬笋烧开,然后改用小火煨至软烂,用水淀粉勾芡,淋明油即成。

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熟炒牛肚丝(咸鲜清香)30分钟

原料:牛肚250克,蒜苔150克,红辣椒50克。

调料:葱段、姜丝、蒜片各10克,八角、花椒各5克,精盐1小匙,味精1/2小匙,米醋3小匙,料酒4小匙,香油少许,植物油适量。

制作:1.将牛肚洗净,撕去肚油,放入沸水锅中,加入八角、花椒、姜片、葱段、蒜片烧沸,然后用小火煨至熟烂,捞出过凉,切成丝。

2.锅中加油烧热,放入葱、姜略炸,再放入肚丝,烹入料酒,加入精盐、味精略炒,然后放入蒜苔、红辣椒炒匀,淋入香油,出锅装盘即可。

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酸辣毛肚(酸辣嫩滑)20分钟

原料:毛肚300克。

调料:精盐、味精各1/3小匙,米醋、香油各2小匙,辣椒油2大匙。

制作:1.毛肚洗涤整理干净,切成小片。

2.锅中加入适量清水清水烧沸,放入毛肚片焯烫至略微卷缩,捞出放入凉开水中漂凉,沥干水分,装入盘中。

3.将精盐、米醋、味精、辣椒油、香油调匀成酸辣味汁,淋在毛肚上拌匀,即可上桌食用。

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红烧黄牛尾(软烂咸鲜)40分钟

调料:牛尾1000克,胡萝卜500克。

调料:葱段、蒜片、姜片、桂皮、八角、精盐、味精、白糖、酱油、鸡汤、料酒、植物油各适量。

制作:1.将牛尾剁成段,用清水浸泡干净,放开水锅中煮透,捞出冲净,葫芦卜切成滚刀块。

2.锅加油烧热,放入八角、葱、姜、蒜炒香,再加入调料、鸡汤,放入牛尾、胡萝卜块煮至九分熟,捞出沥干。

3.锅中加油烧热,放入牛尾、葫芦卜略炒,再加入料酒、酱油、味精及少许原汤烧至浓稠,淋入香油,出锅装盘即可。

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油爆百叶(咸鲜微辣)20分钟

原料:牛百叶500克,香葱50克,干辣椒10克。

调料:葱丝、姜丝各5克,精盐1小匙,味精1/2小匙,料酒、辣椒油、植物油各1大匙。

准备:1.香葱去根和老叶,洗净,切成小段。

2.干辣椒放入小碗中泡软,取出去蒂,斜切成细丝。

3.牛百叶洗涤整理干净,切成宽片。

4.放入漏勺内,浸入沸水锅内快速焯烫一下,捞出沥水。

制作:1.锅中加油烧至五成热,放入牛百叶片冲一下,捞出沥油。

2.锅中留底油烧热,下入葱丝、姜丝、辣椒丝炒出香味。

3.放入牛百叶快速炒匀,再加入精盐、味精调好口味。

4.撒上香葱段,淋入辣椒油翻炒均匀,出锅装盘即可。

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牛肚爆鸭肉(咸鲜软滑)25分钟

原料:熟牛肚100克,鸭肉丁200克,蛋清1个、青辣椒50克。

调料:葱末、蒜汁、姜汁、精盐、味精、料酒、水淀粉、牛奶、鸭油、植物油各适量。

制作:1.鸭肉丁洗净,用蛋清、水淀粉、精盐抓匀上浆;牛肚切成丁;牛奶、精盐、味精、蒜汁、姜汁、料酒、水淀粉调匀成芡汁。

2.锅加油烧热,放入鸭丁、牛肚滑散,捞出沥油。

3.锅中留底油烧热,放入葱末炒香,再放入鸭丁、牛肚、青椒,倒入芡汁翻炒均匀,淋入鸭油,出锅装盘即可。

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黄焖牛肉(鲜咸浓香)90分钟

原料:羊里脊肉350克,青菜心50克。

调料:香果1个,八角、山奈、香叶各少许,老姜块、葱段各适量,精盐、味精、胡椒粉各1/3小匙,鸡精、白糖、酱油、料酒、南乳汁各1小匙,水淀粉1大匙,植物油3大匙。

准备:1.青菜心去老叶,洗净,剞十字花刀。

2.放入加有少许精盐的沸水锅中焯至断生,捞出放入煲内。

3.羊里脊肉用清水浸泡,洗去血污,切成4厘米大小的块。

4.净锅置火上,加入清水、羊肉块焯烫一下,捞出沥水。

5.锅中加水、老姜块、葱段、香叶、八角、山奈、香果烧沸。

6.加入羊肉块、料酒、精盐,用小火炖1小时至熟,捞出羊肉块。

制作:1.净锅置旺火上,滗入少许炖煮羊肉的原汁烧沸。

2.加入酱油、鸡精、胡椒粉、白糖、植物油、南乳,撇去浮沫。

3.放入羊肉块,用小火烧至汤汁浓厚时。

4.用水淀粉勾芡收汁,起锅装入盛有青菜心的煲内即成。

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注:本文图片源自网络。


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