天冷了,我家常用它熬汤,补钙补锌,提高免疫力,老人小孩需多喝

天凉了,喝上一碗热腾腾的汤,是多么的暖心,在这个季节我家就比较喜欢做汤喝,尤其热衷于番茄牛尾汤,每次做一大锅,都感觉还不够,鲜香美味,加上番茄酸酸甜甜,很是下饭!大人小孩都抢着喝!

天冷了,我家常用它熬汤,补钙补锌,提高免疫力,老人小孩需多喝

牛尾为黄牛或水牛的尾部,有奶白色的脂肪和深红色的肉,肉和骨头的比例相同,宜炖食。牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分,营养价值极高,具有补气养血,补钙补锌,强筋骨等作用,尤其老人小孩需多喝!

今天在超市买了一根大牛尾,几个番茄,回家炖汤喝!

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番茄牛尾汤

准备食材:牛尾一根,番茄三个,土豆适量,黄酒适量,姜片适量,葱,盐,糖,葱,

1,把新鲜的牛尾,剁成块状,清洗干净,放进清水里泡,在清水里加入适量的姜片,适量的黄油去除异味,泡出血水,中途根据情况换一两次清水,大概浸泡两个小时左右,捞出冲洗干净

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2,把清洗干净的牛尾放入砂锅中,一次性加足清水大火烧开,中途会有浮沫,用勺子捞出,重新放入姜片,葱结,加入适量黄油,大火开后转小火炖2小时左右,在这个期间,准备食材:用刀把番茄划个十字,开水烫去皮,切块,土豆去皮,切块泡在清水里备用

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3,另取锅倒入油烧热,倒入洗净去皮切块的番茄翻炒至出汁并有那种粘稠的感觉

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4,然后把炒好的番茄倒入砂锅里大火烧开后转小火炖1小时,满满一大锅

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5,1小时后加入土豆块大火烧开转小火继续炖1小时,1小时后加入适量盐调味,少量糖提鲜

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6,最后转大火烧5分钟既可关火,撒点葱花点缀一下,美味热乎的汤赶紧喝吧!

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(可以根据个人口味加入白胡椒粉调味)经过4个多小时的炖煮,不但汤汁醇香,夹起牛尾咬一口,特别好吃鲜嫩

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番茄牛尾汤就做好了,你学会了吗?喜欢的记得收藏,有时间做给家人尝尝哟;要记得转发分享给身边的朋友们,喜欢幺妹的记得加关注哟,在这里总有一道是你喜欢的菜!

你对以上做法有何看法呢?平时你们喜欢喝什么做的汤呢?可以在下方留言探讨哟,好了今天就分享到这里,我们明天再见!


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