吃栗子的季节:你知道最好吃的栗子怎么做么?教你一招!

吃栗子的季节:你知道最好吃的栗子怎么做么?教你一招!

栗子正大量上市的季节,前面叶子分享过了“栗子怎么挑选?”、“怎么巧剥栗子”、“怎么做糖烤栗子好吃又不干?”,这些都可以在前面的文章里查到。

今天我们再来分享一个栗子超级好吃的做法:不一样的栗子烧鸡。

吃栗子的季节:你知道最好吃的栗子怎么做么?教你一招!

今天分享的栗子烧鸡其实非常简单,也很家常,做起来容易,做出来鸡肉特别香,没有一点腥味,肉质软糯,搭配上清香好吃的栗子,非常不错哦。

具体做法我们还是来一步一步看步骤吧......

吃栗子的季节:你知道最好吃的栗子怎么做么?教你一招!

【食材】

鸡一只、栗子500克、啤酒150毫升、生姜一块、大葱一段、泡椒四个、花椒十来粒、郫县豆瓣酱10克、生抽适量、老抽少许

【制作步骤】

1、准备好原材料。

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2、生姜切片,大葱和泡椒切成小段。

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3、鸡肉斩成小块。

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4、栗子清洗干净后划十字刀,我是用剪刀剪的底部,这样比较快捷还不容易伤手,总之根据自己方便来开口。

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5、水烧开后放入栗子煮三分钟后关火焖5分钟左右。

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6、煮栗子的时候可以另起锅炒鸡肉。

我用的是珐琅锅,无油版的栗子烧鸡块,鸡块经过了净化所以没焯水,净化后的鸡块直接倒入珐琅锅里翻炒,鸡块水分不用过滤得太干,这样炒起来有水分残留就一点不沾锅,慢慢炒出油来。

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7、然后加入生姜、泡椒、大葱、花椒、生抽,翻炒。

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8、接着加入豆瓣酱和少许老抽翻炒,然后加入约150毫升啤酒,再翻均匀。

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9、盖上锅盖,开最小火煮25分钟左右。

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10、煮鸡块的时候把栗子剥出来。

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11、加入栗子再煮三四分钟即可。

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12、完成。

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【小贴士】

一、加入泡椒是为了独特风味和更好提高鸡肉口感,我用的是自家“四川泡菜"里泡的泡椒,不像外面买的那样生辣,没有的可以不放或者加一两个干辣椒来代替;

二、我没焯水因为鸡肉经过了净化就可以不用焯水了,亲们做的时候根据自家买的鸡肉的品质来决定是否焯水;

三、鸡选用肉质嫩一些的,不建议用老母鸡之类不易熟的鸡肉;

四、珐琅锅的特性是省水、快速,做出来的口感软糯,30分钟时间已经让肉质非常软糯,如果用别的炊具,根据实际情况来决定添加水分或啤酒的多少,以及时间都根据实际情况来定;

五、啤酒经过炖煮酒精度非常低,不用担心,而且一大锅只用了约150毫升,3岁以上儿童放心食用;

六、调料中含盐,所以不用额外加盐了;

七、秋季适宜吃一些鸭肉,用同样的方法将鸡肉换成鸭肉也非常好吃。

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叶子的小厨,国家一级营养师、国宴传承人、多家电视台节目嘉宾,做简单、创意、改良版的养生菜肴,公众号“叶子的小厨”里有600多道接地气的养生美味菜,好吃不胖,越吃越健康,欢迎关注,更多美食、更多养生知识以及任何疑问都可以到那里留言,叶子会一一回复。


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