湘楚风云
世锦赛第三阶段中国队首场比赛的对手是美国队。比赛过程中，中国队赢了第一局，但是遭到了美国队的顽强反击，她们连扳两局以2-1反超。好在经过郎指导的精心调配，赢了后面两局，中国女排3-2战胜美国女排，本届世锦赛双杀这个老对手。
后两局比赛，替补上场的李盈莹表现非常出色，第四局得了6分，第五局得了5分，成了这场比赛的关键球员。
赛后李盈莹在场边遇到了美国籍体能教练Rett，开心的李盈莹不免调皮起来，双手激烈摆动，玩起了平时经常做的庆祝动作。而Rett也非常高兴，他先是疯狂的拍了几下手，接着双拳紧握的上下摆了几下。然后兴奋的头脑后仰，伸出双手紧紧地抱住了李盈莹。 
中国队赢了美国女排，他俩完全玩开了。不过有网友担心的问：“Rett，中国队可是赢了美国队，你这么疯狂庆祝，不怕你们国家的人吐槽你吗。”Rett可不在乎这些，他是个很专业，也很敬业的工作人员，一名受到中国女排姑娘们爱戴的体能教练。中国队赢了比赛，作为体能教练也功不可没，他很享受中国女排赢球后带来的喜悦，他也有成就感啊！
Rett是一名很不错的体能教练，他给中国女排当体能教练已经很多年了。Rett很称职，不仅在训练计划上尽心尽力，还特意为女排姑娘们准备了绿色果昔，借助饮品来调整队员的身体状态。
女排姑娘们根据教练要求，每天坚持喝果昔饮料。现在女排队员的体重纷纷下降，李盈莹瘦了14斤，张常宁瘦了8斤，队员们把这个果昔当做神奇的“功能饮料”。当然队员们能降体重，增肌降脂还与平时努力训练密不可分，功能饮料能起到一定的辅助作用。 
Rett就说过：“我所了解的国家队中，中国队是唯一一个周六还要训练的，西方国家更强调给运动员充分的时间休息、恢复。如果按中国队的训练强度来训练美国队的话，队员可能一个星期都坚持不了。”当被问到中美两国哪种训练方式更好时，雷特用一句话就表明了立场：“中国队才是冠军。”
刚到中国时，Rett还有些想念家乡，现在反过来了，他一旦回到美国，时间长了就会想念中国。在中国执教了七八年的Rett已经把中国当做第二故乡了。Rett与中国女排姑娘们的关系也非常融洽，虽然训练时他要求很严，但在训练外与队员关系很好。 
（中国女排赢了比赛后，Rett与队员合影庆祝。）
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有细心网友发现，中国女排赢下美国女排之后，中国女排的美籍体能教练Rett与李盈莹疯狂庆祝。
以下2张照片分别是Rett在中国女排3-0战胜美国女排、3-2战胜美国女排之后与女排姑娘们在大巴车上的合影，从合影中我们可以看出，Rett与女排姑娘们的关系非常好。
莱特-拉尔森（Rett Larson）是女排总教练郎平教练团队中一员，曾经在中国跳水队、射击队、乒乓球队当过体能助教，现在他是中国女排的体能助教！能够在中国多支国字号队伍中担任体能助教，说明Rett已经非常有资历并且帮助运动员在体能上有一个更好的储备、恢复。他还曾经制作了生菜+西兰花+胡萝卜+葡萄+酸奶的“特制饮料”，为姑娘们补充营养。
3-2战胜美国女排，李盈莹发挥非常出色，郎平赛后称其为比赛胜负手，所以Rett在赛后也是与李盈莹激动庆祝！此前Rett接受采访时还曾经提到李盈莹是队内“最闷骚的一位队员”，李盈莹能够经常把Rett逗笑，看得出从李盈莹身上，Rett得到很多快乐。身在异乡的Rett能够每天和女排这群“活宝们”在一起生活，显然是非常开心的！
作为女排的体能助教，Rett一直在对女排姑娘们的训练、比赛提供保障，他的工作自然也得到了大家的认可！这样一位洋教练能够将自己擅长的领域带到中国，帮助到中国女排的姑娘们，这是非常让人感动的，作为幕后英雄，女排姑娘们取得的成绩与Rett密不可分，为Rett点赞！
