為什麼生完孩子之後女人就會老的特別快？很多人也有相同的疑問，有的媽媽生完孩子以後就像變了一個人一樣，身體發福、皮膚粗糙、精力不足，整天哈欠連天，也沒有生孩子之前漂亮了。自己身體和大腦都沒有之前好用了，體力也沒有之前好了。這究竟是怎麼一回事情呢?
一、生孩子真的會導致女人變老嗎？
卵巢是女性的性腺，她不僅可以產生雌孕激素等來維持女人的第二性徵，而且可以排卵使得女人有懷孕的能力。卵巢產生的雌孕激素可以使得女人的皮膚富有彈性，皮膚光滑細膩，使女人看起來年輕漂亮。當卵巢功能衰竭後，雌孕激素迅速下降，女性會出現皮膚皺褶、骨質疏鬆、椎體壓縮等衰老的表現。
但目前並沒有證據表明，生孩子會導致絕經的提前，相反，在沒有其他因素影響的純醫學理論下，懷孕後，卵巢的排卵功能暫時被抑制，再加上哺乳期，有的女性朋友的卵巢可以“休養”一年多，從這個層面上說，懷孕生孩子並不會使得女性衰老的更快。
二、為什麼有的女人生完孩子老得快？
1.睡眠不足精神不好
在有了寶寶之後，媽媽們每天的睡眠時間開始不足6小時，特別是在前期需要餵奶的情況下，甚至每天只能睡短短几個小時來照顧寶寶，睡眠時間由於照顧寶寶變得不規律，時間持續久了之後就會影響身心。
這些事情雖然看起來是小事，但把它們聚集在一起之後，就會讓女性的身心感覺到特別的疲倦，而人的精神狀態不好，那麼必然會影響到身體中的代謝，而且人會看起來比較的憔悴，並且沒有精神。
2.身體中激素水平降低
女人在生完孩子之後，身體中的激素水平含量會降低。而女性身體中的激素含量要是降低了，不僅會影響女性身體中的正常代謝，更為重要的一點就是會讓女性衰老的速度加劇，從而就會讓女心看起來比較的老。
因此女性在生完孩子之後要注意給身體中補充充足的雌激素，這樣就能夠彌補身體中雌激素含量不足的情況，讓女性變得漂亮。能夠補充身體中雌激素的食物比較多，而其中最有效果的一種食物就是大豆，女性可每天把大豆榨成汁，之後煮成豆漿喝，通過這樣的方法就能夠有效的給身體中補充充足的雌激素。
3.營養流失
母親在哺乳期所吃的食物，在進入到身體中之後就會轉化成為乳汁，被孩子所吸收，這也就是我們經常會看到有很多母親雖然每天吃了很多的食物，但是在餵養孩子的時候就會變得非常瘦，這與身體中的營養成分被孩子所吸收有一定的關係。
一旦女人的身體變得消瘦，而且身體的營養還要被孩子所吸收，那麼在這樣的情況之下，就會讓一些女性的神采乃至氣血看起來不是那麼的好好。如果想要維持自己的年輕與美貌，在坐月子期間一定要注意調養好自己的身體。
三、怎樣變回美麗辣媽？
1.充分休養
坐月子是女人一生中改善體質最好的時機。懷孕時，子宮增大，肺負擔加大，腎臟負擔加大，輸尿管增粗，心臟負擔變大，腸道蠕動變弱，骨、皮膚、關節、韌帶等都有相應的改變。生產時，出血多、出汗、身體虛弱空疏。生產後，生殖系統、關節、韌帶、皮膚等都需要恢復正常，傳統坐月子是30天，科學上計算最好坐42天，醫學上坐月子叫產褥期，產後到全身器官恢復到孕前狀態，需要6周，就是42天。
2.補充營養
坐月子期間，媽媽要補充充足的營養，這樣才能更好地恢復身體。所以月子餐要注意鹹淡適宜、葷素搭配、少吃多餐。營養要豐富，吃的好皮膚也會跟著變好的，寶媽的奶水也會多起來。生、冷、硬的食物少食用，生冷食物寶媽容易拉肚子，吃母乳的寶寶也會跟著遭殃，而月子裡牙齒比較敏感，硬的食物不宜咀嚼和消化。
3.保持心情
產後的媽媽首先要保持每天的心情愉悅，這也會影響到寶寶的心情哦！要保持心情愉悅，一定要生活在一個舒適的環境中！居室內需要經常通風，保持室溫在25-28度左右最為合適。
希望以上介紹能為大家提供幫助！
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