美人美眼
媽媽們一般懷孕4個月後，就會有胎動，孕期是媽媽們最幸福的時刻，同樣也伴隨著一些風險，孩子在肚子裡的一舉一動都牽動著媽媽的心。為什麼胎兒在晚上會更活躍呢？
一，能量充足了，比較活躍
吃完晚飯，也是寶寶獲取能量最充足的時候，孩子獲得了足夠的能量當然就會比較活躍，媽媽就能比較清晰的感覺到寶寶的活動。
二，晚飯後是最好的親子時光
晚飯的時候，一般一家人都會聚在一起，晚飯後，會聊聊天，說說話。特別是爸爸，晚上的時候一般會陪伴在媽媽身旁，這個時候，爸爸和媽媽的交流也會影響到寶寶的情緒，寶寶在肚子裡也是想參與到這種美好的親子時光的，於是媽媽就感覺到頻繁的胎動。
三，媽媽的自我感覺
有時候只是媽媽的自我感覺，感覺晚上胎動比較明顯。因為晚上比較靜，周圍環境比較靜，媽媽的活動也比較安靜，這個時候可能就感覺比較明顯的胎動。
四，過於頻繁和幅度過大的胎動建議諮詢醫生
當然，過於頻繁或者幅度過大的胎動還是要諮詢醫生，或者做一些相關的檢查，以確保安全。
祝所有的準媽媽們有好孕！
歡迎訪問我的頭條號“睿爸快樂育兒”，瀏覽更多育兒知識。睿爸和睿媽是一對真誠的爸爸媽媽，本科畢業於鄭州大學，睿爸修了工商管理和物理工程雙學位，我們育有兩子，一個9歲，一個3歲，孩子學業優異，我們以親身經歷分享育兒經驗。所有回答全部保證原創，歡迎分享、收藏、評論、關注。
睿爸快樂育兒
胎兒的胎動是有一定規律的，一般在晚上6點以後逐漸增多，在8-11點最為活躍。我在孕期的時候同樣發現這個現象，感覺很有意思。那麼，為什麼胎兒們都喜歡在晚上活動呢，難道他們是夜貓子嗎？我們一起來看一下。
其實，胎兒在子宮裡的時候，是不知道白天和黑夜的。胎兒在晚上胎動活躍，不是因為他想折騰媽媽，而是因為媽媽的一些身體因素影響到胎兒，胎兒才會活躍起來。
媽媽飯後血糖升高
胎兒吃飽才會有力氣活動，一般吃飯後胎動都會劇烈一些，但是白天沒有那麼多的時間感受寶寶的胎動，也沒時間和寶寶互動，寶寶動的就不夠頻繁。
晚飯一般在6點左右，吃飯後，血糖升高，胎兒得到更多的氧氣和營養供應，吃飽了，更加有力氣，胎動自然會非常頻繁。媽媽這時也會有時間感受胎動，自然就感覺晚上比較活躍了。
媽媽在晚上心情比較放鬆，做很多睡前準備工作
1、孕媽媽在晚上的時候心情比較放鬆，周圍的環境也很安靜，孕媽媽有心情和胎兒一起玩耍，睡覺之前，胎兒也很精神，所以，會很明顯地感受到胎兒的活動。
2、孕媽媽時常把手放在肚子上感受胎兒的胎動。胎兒雖然隔著羊水，但是受到外界的刺激會有反射動作，當你摸到他時，他會撅起嘴逃跑。但是要放心的是，胎兒在24周之前還沒有痛感，不用擔心胎兒被碰痛了。
3、孕媽媽在晚上會讀書、聽音樂。胎兒的聽覺在16周以後開始發育，能聽到外界的聲音，當他聽到媽媽的讀書聲和音樂時，會來表達自己的喜好，不會說話只能靠動作來表達。
我記得懷二寶時，大寶只要一讀書，二寶在肚子裡就呆不住了，上竄下跳的，以至於出生以後聽到哥哥的聲音都很敏感。
4、孕媽媽在晚上會洗澡。洗澡時，會加速血液循環，孕媽媽也感到舒服和愉悅，胎兒能感受到這種興奮，他也會回應起來。
胎兒在媽媽肚子裡時一天要睡20多個小時，白天媽媽沒時間互動，晚上和寶寶互動多，久而久之，胎兒就形成了晚上活躍的規律。我是這麼考慮的，你認為是這樣嗎？歡迎評論區留言討論。
新晉二胎寶媽，曾經叱吒職場的Career Hero，頭條青雲計劃獲獎者，獲多平臺原創邀約。家有凝寶被派遣赴美文化交流。與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。凝媽悟語
為什麼胎兒在晚上會更活躍？
通常在懷孕17周以後，孕媽們就可以感受到胎動了，胎動最頻繁的時候是在懷孕28~36周，感受胎動是每個孕媽感覺最幸福的事情。懷二寶的時候，有時候胎動會持續到凌晨兩點鐘，基本上晚上都是要折騰很久，我躺下來了，二寶在肚子咚咚鏘，有時候我會喊寶爸過來訓話：
小肉包，幾點了，快睡覺，媽媽都困了，再不聽話老爸要喊哥哥打你了。還真奏效，不一會就老實了。
孕媽們晚飯過後血糖水平升高，再加上靜臥時候，胎兒在子宮內比較舒適，而且在晚上一般情況周圍的環境比較安靜，所以胎兒就開始用胎動來跟孕媽們交流了。“咚咚鏘，媽媽你在幹嘛？”孕媽們就想，我都“抱”著你，累了一天了，寶寶卻這麼來回的折騰，這真的是一個“甜蜜”的負擔。
其實呢，寶寶一天晚上胎動頻繁是想跟媽媽有一個“愛”的約會。孕媽們可以跟寶寶聊聊天，安撫一下他，告訴他媽媽要休息啦，你要乖乖的哈。如果實在感覺肚子不舒服，可以用抱枕墊在腰下緩解不適，選擇一個舒服的姿勢幫助自己入睡。
所以呢，晚上胎動頻繁自然胎兒自己的活動規律，有很多時候我們以為胎動的時候，並不表示胎兒一定是在清醒狀態，
其實有的時候他可能就是在睡覺的時候一個大翻身或者是做了個美夢伸伸胳膊伸伸腿。是不是也很有意思呢？國家級育嬰師 多平臺邀約原創作者 致力孕期、產後、0~3歲寶寶護理知識分享 方便點個關注呦！IF枕邊育兒
為什麼胎動在晚上會更活躍？
胎動可以說是媽媽在孕期最幸福的時刻，正常的胎動也預示著寶寶的健康成長，基本上來說，孕4月基本能慢慢開始感受到胎動，7-9個月孕媽肚子裡羊水較多，胎兒又不大，活動空間充足，胎動是最明顯也最頻繁的。
很多孕媽說寶寶胎動晚上較白天更明顯，難道真的有這麼回事嗎？又是為什麼呢？
胎動規律
別看胎寶寶小，其實他也有自己的睡眠規律，基本上一天中早晨胎動稍少，18:00後逐漸增多，20:00-23:00最活躍，因此胎寶寶胎動在晚上確實是更活躍的，孕媽感覺很準確。
晚上胎動活躍原因
生理上：晚飯後，孕媽體內血糖含量增高，胎寶寶也能同步攝取到更多營養，有力氣了自然動的歡，因此很多孕媽也有吃完東西胎動就厲害的感覺；
心理上：晚上休息期間，孕媽會處於一個全身心放鬆狀態，心靜了，也能更敏感感受到自身變化；反觀白天，要忙著做飯洗衣上班，全身心精力都投入其他事情上，當然也不易顧及到自身的小胎動。
正常胎動次數
基本來說，正常胎動在3-5次/小時，36-60次/12小時；
數胎動時可以選取早中晚各數一次，每次一小時，如果每小時大於5-8次就要警惕胎寶寶是否有缺氧可能，同時可選擇左側臥來幫助供氧，看胎動是否緩解；
如果胎動劇烈持續超過半小時未緩解，則需及時就醫檢查並做胎心監護，必要時還需吸氧等措施來糾正缺氧。
最後，有人說胎動在左邊是男孩，右邊是女孩，胎動頻繁是男孩，胎動較少是女孩，其實這都只是迷信說法而已，大多時候胎寶寶晚上胎動更活躍都是正常的，男女寶寶大致一樣，孕媽只需定期產檢即可，不必太擔心，祝好孕！
我是小皮育兒經，一個關注孕產育兒知識百科的一孩之媽，感謝你的閱讀，如果你有更好建議，歡迎留言一起探討，方便的話加個關注哦，謝謝～
小皮育兒經
婷婷懷孕5個多月的時候，每天晚上肚子裡都不停發出動靜，起初她還以為是自己消化不良腸胃咕嚕嚕在運轉呢。後來和婆婆一說起才知道，原來是胎寶寶在活動吶，婷婷被自己的小”無知“鬧了個大紅臉。
胎寶寶好像知道自己“暴露”了，在小婷肚子裡動的更是活躍。每天“撲騰騰”鬧得小婷睡不好覺，害小婷擔心是不是孩子出了什麼問題。但是到醫院檢查，一切正常，而且這孩子，白天不怎麼動，可一到晚上，沒個消停了！
當孕媽懷孕4個月以後，漸漸就會開始感受到胎寶寶的行為活動，胎兒在子宮裡伸伸胳膊踢踢腿，偶爾碰到子宮壁，媽媽的感覺就會更加明顯了，彷彿自己肚皮被從裡面踢了一下子。這都是胎動的表現，胎動的強弱、多少都是可以反映出胎兒的健康狀況的。
隨著孕育週期的增加和胎兒的增長，在孕7、8月的時候，胎動次數要比孕4、5月明顯增加很多，這都是正常的現象。一般胎兒胎動是很規律的，孕媽都會有一個比較清楚的認識。
如果孕婦發現某幾天胎兒胎動不正常了，動的次數比往常多出很多或者少出很少，那最好去醫院做個檢查，看胎兒是否缺氧或者存在其它問題，及時做出應對措施。
坊間還有一種說法：胎動在左和在右可以判斷胎兒性別。這種說法其實是非常站不住腳的，寶寶從一個小小的受精卵，經歷10個月的孕育發育長大，在子宮裡他也是不斷在活動的。由左向右、由上向下，過程中難免就會在肚皮的一側碰到孕媽。如果單單憑藉這偶然的一碰就斷定胎兒是男是女，未免也太草率，有失科學了吧？
至於為什麼胎寶寶在晚上的活動會比白天頻繁？其實是因為胎兒並沒有白天黑夜的意識，他每天吃睡玩耍自然也不會跟著外界的白晝黑夜來進行。如果到了晚上，胎寶寶睡醒了也吃飽了，那興致上來要活動筋骨也是情理之中吧？
而且，到了晚上，孕媽躺在床上處於一個放鬆、閒適的狀態，沒有外界別的什麼人或者什麼事情來打擾她。對於胎兒來說，這可是和媽媽親密互動的大好時機，他當然會興奮異常，以胎動的方式來吸引媽媽注意，讓媽媽更多的陪伴自己和自己玩耍。
不過媽媽就和寶寶不一樣的心理了，忙碌一天，難得躺下來歇一歇，卻還被肚子裡的娃娃折騰，怎麼可能睡的香吶！所以，說白了，夜間胎動頻繁這其實是媽媽和寶寶之間一個又美麗又有愛的“誤會”。
建議媽媽睡前和寶寶好好“聊聊”，安撫寶寶，告訴他，媽媽要休息了。如果媽媽實在感覺肚子不舒服，可以用個枕頭墊在腰下緩解不適，並且選擇自己舒服的睡姿幫助入睡。每一位經受孕育的媽媽都是偉大而令人欽佩，為了寶寶，媽媽也只好暫時委屈一下了！
聽見了你的聲音
胎動有兩個活躍期，一次是在上午的7～9點，一次是在晚上11點到第二天凌晨1點。其他時間，尤其是清晨，胎動相對減少。大致的規律是每小時不少於3～5次，每12小時胎動約在30～40次。
胎兒在晚上更活躍，一方面是這個時間比較有精神，另一方面，孕媽媽通常在這個時間能靜下心來，感受寶寶的胎動。
現代心理學家發現，寶寶一天中95%的時間在睡覺，並且在睡覺中仍然保持至少每小時50次移動。好在不是夢遊，要不然不知道寶寶游到哪裡去了。
胎動的類型也不是固定的，每天都有不同。但越接近預產期，胎動就會遵循一個可遇見的模式。經常和寶寶胎動的媽媽，能經常捕捉到寶寶的胎動規律。
寶寶在白天時間裡，很多的小動作容易被媽媽忽視，比如你白天做家務或工作的時候，身體總是處於移動狀態，會把肚子裡的寶寶搖到一個睏倦的睡眠模式，而當你睡覺時，運動停止了，寶寶會好奇周圍發生了什麼事，怎麼我的世界突然停止運轉了呢？我還真不習慣媽媽不運動的身體呢。這也就是說為什麼孕媽媽感覺到寶寶是在晚上活動的原因。
準媽媽如果發現胎動過多，先立即採取左側臥位，這個胎位有利於胎兒供氧。如果是因為情緒，勞累，環境因素，要立即對應糾正。如果胎動持續半小時或一小時都沒有緩解，就應立即到醫院聽胎心或做胎心監護。必要時採取吸氧措施來糾正胎兒缺氧，同時查找原因。最後祝親好孕！
育兒妹子一枝花
胎動是上蒼賜給寶媽們的禮物。也是孕晚期寶媽們監測胎兒宮內安危的一種手段。正常情況下胎動晚上最多，上午次之，下午最少。但是也看寶寶，有些寶寶胎動下午比上午多。但是最多動的時間段還是晚上，尤其是21-23點。
為什麼胎兒在晚上會更活躍？
為什麼我的寶寶老是晚上動的那麼厲害，難道是個夜貓子嗎，其實寶媽想多了，也想壞了。不是隻有你的寶寶喜歡晚上動，大部分寶寶都喜歡晚上動。雖說寶寶有睡眠期和活動期之分，但是晚上寶寶確實比較愛動。原因目前尚不明確，個人認為主要由下列因素引起：
第一點，是由於晚上環境比較安靜，寶媽更容易感覺到寶寶在子宮內活動。
第二點，隨著孕周的增加，寶寶的迷走神經持續成熟，而晚上迷走神經會比較興奮，從而導致寶寶胎動更加明顯。
溫馨提示：大部分寶寶往往是晚上胎動活躍，而不是因為寶寶是夜貓子，寶寶在宮內根本不知道黑夜白晝，只是寶寶有自己的生物鐘和自己的生活作息而已。祝好孕。
每日更新孕期科普，不定期解答孕期疑惑。產科醫療顧問
隨著寶寶的長大，子宮裡面的空間對他來說越來越小，寶寶也會變得越來越好奇，想要往外探索，伸伸胳膊伸伸腿。寶寶的力氣越來越大，媽媽的感覺也會更明顯。
寶寶也是有清醒時候和睡著的時候的，比如白天媽媽在活動的時候，可能寶寶就比較安靜。而在媽媽吃了飯以後，血糖水平升高，寶寶也會跟著興奮起來，在肚子裡面做做運動。
到了晚上，吃了晚飯，媽媽安靜下來躺在床上休息，到了一天裡面最放鬆的時候，看看電視聊聊天，寶寶不被白天的活動所影響，媽媽也把注意力都放在了寶寶身上，這樣自然也感覺寶寶更為活躍了。
有的時候，寶寶的的作息是跟媽媽相反的，媽媽睡得時候，他就起來折騰。媽媽忙的時候，他就老老實實睡著了。到了晚上，一天的工作結束，晚飯後寶寶常常會又開始一輪拳打腳踢了~
這個時候，爸爸媽媽可以和寶寶互動一下，說說話，講講故事，聽聽音樂，不僅可以增進感情，還可以享受一下為人父母的幸福。
婦產科女司機
胎兒有睡眠清醒週期，有時恰恰與母親相反或者交錯。
胎兒晚上更活躍的原因有以下幾點：
1.媽媽進食，母親的口腸反射：張口進食，咀嚼食物，引起腸道蠕動的現象。腸道蠕動增加對子宮張力有一定的刺激，子宮內的胎兒通過壓力改變的感受，胎動增加；新生兒的口腸反射更加明顯，這邊剛吃完奶，那邊就拉粑粑了，新手爸媽可以仔細觀察這個現象，做到有備無患；
2.血糖水平升高：母親進食，進入腸道，吸收入血，經胎盤循環運輸給胎兒，供給胎兒能量，血糖水平也會由飢餓狀態的低水平上升至進食後高糖水平，促進代謝，增加胎動；
3.母親的注意力：進食時注意力相對集中，胎動的注意力提高，自覺胎動次數增加。
4.也許還有很多原因，需要查下文獻，中文可以查中國知網，英文可以查pubmed。希望大家增加獲得知識的渠道，提高驗證知識正確性與否的能力。
婦科龍醫生
胎兒沒有白天和黑夜的概念，直到寶寶出生4個月前後才分清晝夜的界線。本質上說，不是胎兒晚上更活躍，而是媽媽晚上臨睡前處於放鬆狀態，注意力更加集中。
影響胎動的主要因素有哪些？
1、孕媽的敏感程度。
胎動，隨著胎兒的生長髮育而變化，通常孕4個半月（18周）時經產婦會感覺到胎動。也有媽咪在16周時就有感覺，因人而異，總的來說胎動與孕媽的敏感程度有關。有的媽媽肚皮脂肪較厚，感覺就不明顯。
2、孕媽的飲食習慣。
孕媽吃飯時，食物的咀嚼、消化，以及腸道蠕動刺激胎寶寶做出胎動反應。食物消化後血糖升高經胎盤輸送給胎寶寶，胎兒一邊獲得營養一邊做出尿尿等口腸反射，胎動因此頻繁。
3、胎兒的發育變化。
孕4個半月18周時大部分媽咪會感覺到胎動，孕5個月胎動更加明顯一些，因為此時寶寶的耳骨、眼瞼和眉骨清晰可見，手能緊緊抓住臍帶開始玩得很給力。
因此我通常建議孕5個月給寶寶胎教，家長通過講故事，與胎兒講話比如告訴寶寶名字，介紹爸爸媽媽，聽音樂等等，來感知寶寶不同的胎動反應。
孕28周~36周是胎動活躍期，不僅是晚上胎動頻繁，白天胎兒也往往會拳打腳踢。36周之後因為身體長大了活動受到限制，胎兒活動頻率開始減少。
4、胎兒的睡眠週期。
胎兒的睡眠屬於片段式睡眠，每次20~75分鐘不等，睡眠時間無法與媽媽的休息做到同步，因此經常在媽咪睡覺時將媽媽吵醒。
孕10周前後胎兒就會活動了，不過此時的胎兒活動無法被孕媽察覺到；而直到分娩前夕孕36周之後，胎兒又要儲備脂肪為出生後適應外面的世界做準備，所以36周後胎動也會慢慢減少。
因此，在孕11周~35周胎兒主要依靠睡眠生長髮育，大動作的胎兒活動集中在28~34周這一區間。所以，孕媽要重點在這個時期要記錄胎動變化。
總之，胎兒的活躍期不是僅僅侷限在晚上。這與媽媽的作息時間、胎兒的睡眠週期、胎兒的生長髮育、以及媽咪的敏感程度有很大關係。
祝你好孕！
