如今柴繼芳老人仍能穿針引線。
老人柴繼芳正在看百歲大壽的全家福。
古人云“七十古稀,八十耄耋,百歲期頤”,家中有位百歲老人更是一件福氣事兒。在古槐街道東門社區就有位107歲的老人柴繼芳。如今,在兒孫們的精心照料下,老人身體康健享受著天倫之樂。在她的言傳身教下,孩子們也繼承了她身上樂觀、善良、勤奮的傳統美德。
保持合理飲食起居
是她的長壽秘訣
金秋十月,在一個風清日麗的早上,齊魯晚報·齊魯壹點記者來到了古槐街道東門社區的柴繼芳老人家。看到記者到來,即便腿腳不便,好客的柴奶奶仍堅持起身相迎。“歡迎你來家裡做客,快坐下喝口熱水。”。柴繼芳暖心的話語與她慈祥的面容一樣,讓人心裡暖暖的。
與老人的交談中,記者發現她除了腿腳有些不便,其他身體狀況還算不錯,思維十分清晰。交談中,柴繼芳還順手做起了針線活。當線緩緩穿入針孔,在場人紛紛豎起大拇指。“眼花了,手也不靈活了,年紀大,沒用了。”柴繼芳揮揮手笑著說道。
平時生活中,老人是個起居有規律、飲食很節制的人,而且睡眠質量特別好,每天都要睡8小時左右。“一般人年紀大了,睡眠情況都不是太好,我覺得奶奶能夠長壽跟她的睡眠質量及心態有很大關係。”孫女劉園翠告訴記者,奶奶為人知足常樂,從不計較,也從不亂說是非,心態非常平和。
“每天早上喝杯蜂蜜水後再吃早餐,而且頓頓都要吃蔬菜……”劉園翠說起老人的飲食習慣時,特別強調,大魚大肉過分營養反而不利於老年人的身體健康。“奶奶年紀大了,有些水果咬不動,我就用梨與冰糖和著玫瑰花熬糖水讓奶奶喝,不僅潤肺而且有助排便。”在劉園翠的細心照料下,柴繼芳近20年來從沒去過醫院。
“每天早晚都是孫女照顧我起床、睡覺,把我照顧得非常好。”柴繼芳告訴記者,平時孩子們為討她歡心,還會刻意做自己喜歡吃的飯菜,從來不嫌麻煩。
老人言傳身教中
影響著子孫後代
交談中記者瞭解到,柴繼芳雖然沒上過一天學,也不識字,但她總是用自己的言行感染著身邊的每一個後輩。“每次我表妹家的孩子來看老奶奶,她總是囑咐孩子們要好好學習,不能邊看電視邊寫作業,要注意坐姿……”劉園翠告訴記者,他們兄妹幾人都是由奶奶帶大的,從小奶奶就用自己的一言一行給他們做榜樣。
劉園翠說,奶奶最擅長做甏肉。每次過節時,都會多做出來一些,分給鄰居。如今她行動不便,就將做甏肉的手藝傳授給劉園翠。在奶奶的影響下,她每次做甏肉時也會多做出來分給鄰居們。“在奶奶身上我學會了分享的快樂。”劉園翠感慨道。
柴繼芳的行為不僅深深影響她的家人,街坊鄰居有什麼事情也都愛找她。“奶奶60多歲時候,一位鄰居還將自己的孫子寄養在自己家,說讓她看著心裡踏實,執意給奶奶錢,卻被她拒絕了。”劉園翠回憶著說,奶奶有副熱心腸,而且從不與人計較。遇事也總是大事化小,小事化了。“我感覺奶奶長壽的秘訣就是心態好,遇事都往好的方面想,這樣才能身體健康。”劉園翠笑著說。
“這是我女兒、這是大孫女,這是大孫子……”老人柴繼芳指著100歲大壽時拍下的全家福照片向記者一一介紹。如今,老人的大家庭共有56人,絕大多數都在外地工作,但是每逢過年時,家人不管身在何處,都會團聚在一起,陪伴在奶奶身邊。
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