近些年來，跳廣場舞在大街小巷隨處可見。就是在農村，也很普遍。今天小編就和大家談談跳廣場舞的好處和壞處。
跳廣場舞的好處：
一、跳廣場舞能減肥，一般情況下連續跳兩個小時，能消耗身體過多的熱量，把身體上多餘的脂肪消耗掉。
二、使睡眠更佳，得到更充分的休息，令人更有活力、更精神及更醒目，學習及工作更有效率,幫助鬆弛神經，清除讀書或工作帶來的精神壓力。
三、幫助增加持久力，鍛鍊堅強意志，勇於面對挑戰，幫助增加自信心，建立健康的自我形象。
四、提供與朋友一起分享樂趣的機會，促進大家的感情;提供認識新朋友的機會及於群體活動中，學習合作精神。
五、解悶、消磨時間，帶給你開心、有趣、好玩、刺激的感覺，讓你學習到更多技能，這些技能更可能畢生受用。
跳廣場舞的壞處：
一、附近居民被吵得睡不著，廣場舞等活動確實豐富了居民們的精神生活，但伴隨而來的是，另一部分人卻不得不忍受噪音，生活受到一定影響。
二、一部分老年人是帶孫子，孫女的。但是因為跳舞太專注，弄丟孩子，或者孩子弄傷自己很常見。小編就曾經在街道看見一歲多的一個小孩在街道上一個人走著，路上的車那麼多，真的很危險，還要小心人販。
三、還有一部分老年人整天就知道跳廣場舞，而忽略了自己的另一半，導致老兩口經常吵架，有的甚至鬧離婚。
四、有一部分人跳舞選地嚴重不合理，嚴重影響他人出行。曾近就見過一夥人在正在維護的城市道路上跳廣場舞，（因為維護，所以暫時停止通車）給維護施工的人們造成嚴重的不便。
綜合上述：跳廣場舞確實有它的好處，但是小編覺得，一定要適度，在不影響他人休息，他人出行，在照顧好家的前提下適當的跳跳。大家覺得呢？歡迎大家說出自己對跳廣場舞的見解。
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