现在的年轻人，因为各种的社会压力和一些矛盾，导致现在的人们睡觉都睡得那是非常的晚，有些人是因为公司的压力太大失眠了，有些人是因为家庭的压力太大失眠了，有些人是因为学习的压力太大失眠了，有些人是因为玩游戏，有些人是因为玩手机，有些人是因为在酒吧喝酒，有的是在搞叹社会等等等等现象都表明，我们现在的人都是夜猫子。
熬夜似乎成为了90的一种习惯，在我们的身边十个人中有十个人都会熬夜，特别是现在的青少年，每天熬夜玩游戏，玩手机，这些对于这些年轻人来说似乎是成了一种常态，而且她们经常是早上不清醒，晚上精力充沛，其实这样是非常不好的，你这样不仅仅是浪费了自己宝贵的睡觉时间，对于自己的身体的危害也是非常大的。
根据数据的统计，在中国上海、广州、北京、深圳、长沙这几个地方的失眠率是最高的，首先是因为在这些地方生活的人，上班族压力非常的大，为了高工资只能熬夜加班，第二便是像这样的大城市基本是属于不夜城，夜生活十分的丰富多彩，很多的年轻人在其中迷失了自我，是他们在失眠中度过！
而数据统计职业失眠率，我们可以看到IT行业是最高的，因为IT行业是因为自身的工作原因，对于他们来说晚上加班那是常事，而其他行业却占了百分之五十五，我想这百分之五十五中大部分的都是一些刚出社会的人，最低层打工的晚睡率才是最高的。熬夜对我我们的身体伤害非常的大，我们现在是用以后的健康来换熬夜，我们所熬的夜，是用我们以后的生命换来的，希望大家都早点睡，好好爱互自己的身体。
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