林青和女友認識兩年了，女友一直是女神級別的人物，所以雖然這兩年期間林青一直暗戀女友，但卻一直不敢告白。直到那次女友被渣男劈腿，給他打電話求他陪同，一起去醫院打胎，林青終於鼓足勇氣告白，女友感動不已答應和他在一起。
林青終於抱得美人歸，然而兩人的戀愛卻不怎麼順利，林青當初因為對女友的愛，所以對女友打胎的事表現得不在意，可是隨著兩人交往時間變長，林青心裡懷疑、不安的種子，一天比一天茁壯成長。
林青始終糾結女友心裡有一個深愛的男人，並且為這個男人懷了第一個孩子。他害怕女友還會跟那個男人藕斷絲連，懷疑女友深愛的人依然是那個男人，一直將女友看管的格外嚴格，禁止女友跟別的異性接觸。要求女友下班後必須馬上回家，有什麼外出活動必須要跟自己交代清楚，得到自己的允許才可以。女友因為心裡對林青有愧，一直隱忍。
不僅如此，他始終認為女友虧欠了他，所以家裡的家務活一律不做，是要懲罰女友為此犯下的錯。兩個人一有點矛盾，林青也總拿女友為別人打胎過說事，要求女友必須無條件伺候好自己，要求女友對他百依百順，付出全部，而他自己卻對女友缺少關愛。長期這樣下去，女友苦不堪言，原本對他的愧疚，也都消失殆盡。最後女友終於在忍無可忍時，向他提出了分手。
直到女友向林青提出分手，林青才驚慌失措起來，他是真的由於太在乎、太愛女友，才會對女友要求如此“嚴格”，可是不管他如何苦苦哀求，女友都不再對這份感情有所留戀。林青應該對這份感情如何反思呢?
1.缺乏感情信任，控制慾爆棚
林青在和女友戀愛期間，因為內心的“害怕女友依然跟前男友聯繫”“嫉妒女友為前男友懷孕墮胎”等，他一直對這份感情充滿不信任、患得患失，導致他控制慾極強，要求女友隨時報備自己的行蹤，杜絕女友跟別的異性交往的可能。
這樣的行為是不信任女友的表現，林青的懷疑為兩個人的感情埋下了一顆隱形炸彈，無論女友怎麼做，林青都會在內心判定女友跟別的男人有染，尋找各種證據證明女友的不忠貞，忽視了女友的感受，長期下去導致女友的戀愛體驗極差。
2.單方面索取，情感投資失衡
林青以女友做錯事為由，利用女友對他的愧疚感，要求女友對他付出更多愛，來“伺候”補償自己。長期要求女友單方面為感情付出，自己卻沒有做到關心照顧女友，缺乏對感情的投資，並從內心裡認為女友就是活該伺候自己。
林青揪住女友的錯誤不放，一直要求女友單方面補償的心理，導致他們這段感情越來越“畸形”，對女友缺乏情感投資，兩人情感投資失衡，降低了女友的情感體驗，沒有設身處地為女友找想，使女友對他更加失望。
兩個人到了這種關係是不是真的不能挽回了?林青想要重新挽回對方應該怎麼做呢?
1.冷凍情感，降低矛盾點
目前對方已經在對你忍無可忍下，提出了分手。對方現在正是對你反感到極點，極為不想見到你，不想跟你有任何接觸的時候，盲目的向她解釋，向她表達你的愛，只會起到嚇跑對方的反作用，所以最聰明的做法是學會利用時間，淡化你們之間的衝突。
等到對方對你不再那麼反感的時候，可以向對方提出建立友誼的請求，把雙方的關係拉回友誼區，降低對方對你的警惕心，保持不太近也不要太疏遠的位置，慢慢試探對方對你的反應。
2.調整心態，學會信任
你應該學會調整自己的心態，審視自己在感情中的過錯，考慮清楚對方之前的過錯，不應該成為你一而再再而三傷害她的理由，真正愛她的男人應該打從心底裡接受她，如果你做不到這一點，當初就不應該跟她告白。
學會信任對方，你要明白任何一段感情，如果沒有彼此信任來維繫，隨便走一走就會散了。學會尊重對方的私人空間，尊重對方的生活和交朋友的權利，不要去限制對方的人身自由，你要明白對方不是你的附屬品，讓你管是因為她愛你，而這種愛不能成為你傷害她的理由。
3.加強情感投資，拉回失衡關係
在你和對方成功建立良好友誼後，可以逐步加大對對方的情感投資，慢慢試探對方對你的態度，如果對方未表示反感，欣然接受你的示好，你就可以採取下一步行為了。在日常生活中的小事中，向對方長期輸出情感關懷，令對方明白你時時刻刻想著她的心意。
等待合適的時機，看看對方是不是給你什麼暗示，或者是有共同好友組織的聚會等，你可以向對方提出邀約請求，營造良好的氛圍，準備個小禮物，或者讓周圍朋友幫忙，向對方進一步表達你的愛意，升級你們之間的關係。
在生活中，如果大家遇到情感破裂、婚姻失敗的問題，在挽回的道路上遇到了無法自行解決的困難，歡迎聯繫我們，說出你的故事和疑惑。只要你需要，我們時刻陪伴在你身邊。
閱讀更多 俊俊帶你看裝修 的文章
