感情陷入危机,先问问自己这三个问题

最近有位学员给我留言说,她们又吵架了,她也已经厌倦了这种跟对方吵架的生活了。

有时候,我们总是会收到来至于学员的吐诉或者是吐槽啊:刚结婚的时候,对方像是个白马王子,而在一起多年后,发福得严重,毛病缺点一大堆,简直了,现在只能怪当初我对他看走眼了。

事实上,这个问题,大多数的感情都会遇到过,感情出现疲惫期很正常,哪一段感情不是在相恨相爱的过程中继续走下去的,一段感情不可能是完全正确的,总是有一些小摩擦、小矛盾

那么这个时候,在面对疲惫期这个问题时,靠的就是双方的智慧和爱的能力了。


感情陷入危机,先问问自己这三个问题


爱情有时候很戏剧化,爱你的时候,不管你做好的坏的,他都不会过多的斤斤计较,不爱你的时候,说什么对方也觉得是坏话,甚至还想一脚踢开你,我这位学员就陷入到这种阶段了,当然还没有到想一脚踢开她那个程度啊

他们刚在一起的时候,双方都甜如蜜糖,天天黏在一起,虽然也会产生些许矛盾,但是双方都能很快的和好如初,互相体谅对方的小任性、小可爱、小占有。

但是随着他们第一个孩子的到来,把一切都弄翻天覆地,把双方的计划都打乱了。

为了照顾这个小可爱,全家人都忙碌了起来,双方的家长都来帮忙了,甚至还请了一个保姆,家里一下子变得热闹起来了,母子两人被团团的呵护着,

而丈夫一直都无法突破重围,学员一想到不能再跟丈夫黏在一起了,就感觉到十分的不适应,对此感到十分的焦虑和不开心。

学员觉得自己为了生孩子受了这么多苦,但是丈夫像个没事人一样,啥也不做。

学员就觉得心理不平衡了,总是喜欢没事有事给丈夫找麻烦,就比如说丈夫抱孩子姿势不对啊,换尿布慢了,少不了一阵嘴碎,搞得她的丈夫一脸懵逼

感觉学员生完孩子后像变了一个人似的,刚开始的时候,丈夫还能好生安慰学员,完全按照她要求的做,但是她还是不满意,喜欢鸡蛋里挑骨头,时间一长了,难免就会厌倦了

到最后丈夫烦了,看到有人照顾她们母子,他就没有再去自讨没趣了,索性下班回来就是打游戏、上网,对她敬而远之。

这才有了开头的那一幕,向我的吐诉,看什么都不顺眼。


感情陷入危机,先问问自己这三个问题


为什么学员会发怎么大的脾气呢?

因为是产前产后对方给她带来的情绪波动落差太大了,让她暂时接受不了。

其实亲密关系是本质是为了满足需求、获得爱。

而往往这一点是需要他人给予的:

她就会觉得:我是需要被爱的,我才是你最重要的财富

如果在一开始的时候,对方没有按照我们的期待来做,我们都会自我安慰:

没关系,我可以通过自己的努力来改造你,让你成为我想要的样子。

于是乎各种明示暗里的小手段,层出不穷,期待会发生奇迹。

但是大多数的时候,结果是现实的,每一个人都是独立的个体,谁都不愿意成为谁的附庸。

但是往往她就会把这种失败就会看成是:你不爱我了。

于是乎就会引发了改造者,负面的情绪,失望、委屈、愤怒等,会不自觉的来破坏关系,让彼此的关系越来越差。

就像我们的学员一样,孩子的出现打破了,她们原先的平衡,学员想要得到丈夫的独宠,但是没有得到,她就抱怨产生怨气,最终导致了双方都有意见,互相误解,让婚姻陷入危机。


感情陷入危机,先问问自己这三个问题


我们可以说感情出现危机,是未被满足的需求与不合理的期待导致的,那么想解决,我们要先来问一下自己这几个问题:

1、当初你们为什么在一起

大脑回忆一下,当初对方是怎么把你追到手的,是他的哪一点吸引到你,让你愿意跟他步入婚姻的殿堂,看他当初那些吸引你的特质是否还在。

然后我们再来思考是对方变了,还是你变了。

不要过多去在意谁输谁赢,纠结这些问题,并不会让你们的感情变得美好。

2、是什么让我受到了伤害

这件事情引发的情绪波动,大多数来源于没被满足的需要。

每一个人的经历不一样,所需求的东西也不一样,就比如学员,她从小就比较内向,很自卑,很少与人交际,放学的时候,也是她走最后的,老是被老师嫌弃,那个时候,她最大的心愿就是时刻和父母在一起。

那么这就是形成了一种需求,她对亲密关系的依赖,觉得时刻陪我,才是爱我的表现。

3、如果我是对方,我会怎么做

在感情里面,要学会换位思考,而不是总是以自我为中心,你有你的难受,他有他的苦衷,学会把自己代入角色,想象自己是工作一天的丈夫,回到家,面对随时可能爆炸的老婆和嗷嗷待哺的孩子,还有一屋子的长辈,会是什么样的心情。

赚钱养家已经很累了,还要应付这么多的人,能躲就躲吧。

所以说学会换位思考,让自己感同身受,才会让感情变得越来越美好,疲惫期不是婚姻走向坟墓的路标,而是焕发新生的机会,其致胜的法宝就是在接纳和允许的前提下,双方的爱与成长。


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