重阳节刚过，近七旬的武汉某大学教授吴先生在参加40周年同学聚会时，半斤白酒急下肚，导致晕厥。老同学们急忙将其送往武汉大学中南医院急诊，经洗胃、补液对症处理，幸无大碍。喝酒不宜过量，老年人更需要注意。那么，老年人饮酒过量有哪些危害？应当如何健康饮酒呢？
老年人饮酒过量有哪些危害？
1、老年人的身体解酒能力下降，喝酒过量加快血压上升，身体承受不住，引发心脏病，甚至死亡。
2、一次性大量饮酒会诱发急性胃炎，连续大量饮酒会导致更严重的慢性胃炎。
3、长期过量饮酒损伤消化道黏膜，影响对营养素的消化吸收。减少了其他含有多种重要营养素食物的摄入，导致多种营养素缺乏。
4、连续过量饮酒可损伤肝细胞，干扰肝脏的正常代谢。老年人抵抗力较弱，过量饮酒可致酒精性肝炎及肝硬化。
5、老年人多伴有高血脂、高血压、高血糖，过量饮酒还影响脂肪代谢，使得高脂血症病情加重。
6、过量饮酒对记忆力、注意力、判断力、机能及情绪反应都有严重损害。老年人记忆力减退，饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平衡力。
7、酒精会对人体咽喉部黏膜表面产生刺激，导致咽炎来袭，咽炎会引起咽鼓管阻塞，最终诱发耳鸣。
老年人喝酒有这么多危害，难道说老年人不能喝酒了？当然不是。老年人适当的饮酒还是对身体有益的。少量的酒会对身体带来好处，例如少量饮酒可以增加营养食物的摄入，对淋巴也有好处。老年人随着年龄增长，身体机能下降，所以喝酒也要有所注意才能达到更好的健康效果。
老人喝酒需要注意五大事项
1、过饱不饮酒。人在饮食无度后，人的胃肠过于充满，气血过于充盈，此时再饮酒则易损伤脾胃，尤应戒之。
2、患病期间不饮酒，特别是吃药不能喝酒。酒能动血，人饮酒后，则面赤手足俱红是血液循环加快所致。临床患有心血管病，肝、胃、肺等器官的疾病者应坚决戒饮。
3、不饮空腹酒。食后饮酒能减缓酒对胃肠的刺激，若长期空腹饮酒危害最大。研究表明，饮酒者比不饮酒者肝硬化的发病率高7倍。空腹饮酒易刺激胃黏膜，引起胃炎和胃溃疡等多种疾病，务必戒之。
4、提倡喝温酒。酒加热的过程中，酒精也会随之挥发一些，这样对人体的损害也就少些。当然，酒的温度也不能加得太高，饮用过热的酒，一是伤身体，二是乙醇挥发得太多，再好的酒也没有味道了。
5、饮必小咽。许多人饮酒常讲究干杯，似乎一杯杯地干才觉得痛快，才显得豪爽，其实这样饮酒是不科学的。正确的饮法应该是轻酌慢饮，这样才能品出味道，有助于消化，不致于给脾胃造成过量的负担。
老年人喝酒饮用量建议：
老年人喝点小酒为宜，若是喝白酒，建议不超1两，若是喝啤酒，最好不超过一瓶，若喝葡萄酒，半瓶即可。
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