如何培养自己的执行力?

老是会有朋友和我说,你真潇洒,总是想到什么就马上去做了。

说要来北京工作,真的来了;说要去旅行就去了;说要考心理咨询师真的就考了···

如何培养自己的执行力?

听到后笑了笑,其实自己知道,事实并非如此,我做到的只是万千想法里的小小的一部分,仍有很多想法还停留在幻想阶段,有待实现。

学语言也曾半途而废,无期限的拖延,总觉得到时候再努力也不迟,但事实上很多事情都是日积月累的。罗马不是一天建成的,于是开始明白坚持的力量,下定决心,给自己一个时间期限,在某个时限里一定要做到这件事。

每个人都有很多的想法,想旅行,想拍微电影,想写剧本,想养只猫,想学新语言,想学门乐器···然而真正落实到实际的人却很少,于是久而久之幻想成了空想。

知道自己有拖延症,所以在培养自己的执行力方面,不给自己拖延的借口,给自己设定deadline,在什么时候必须完成这件事。甚至在觉得自己难以做到的时候请人监督。

就拿旅游这件事来说吧,大一暑假我下了决心,无论如何,也要去江南水乡旅游,没有任何事情可以阻挡,于是排除万难,踏上了旅途。(经过在之前文章里有详细讲过)

下面分享一些经验吧:

首先第一步,你必须把这些想法,记录下来,无论是在本子上还是手机记事本里,时不时看看提醒自己。(每件事最好写上deadline)

第二步,要激发自己去做这件事的渴望,目标明确。比如学英语是为了去外国留学或者旅游,交很多外国朋友;学乐器则是为了有一天可以弹奏自己喜欢的曲子···而张震为拍《一代宗师》学会了八极拳也是个例子。

第三步,下定决心,定一个计划,每一周至少几次,每次大概多久去做这件事情,坚持下来,最好找个一起努力的同伴互相监督,如果没有落实就施以相应的惩罚,如果做到了就奖励对方。

第四步,固定的时间做这件事,让这件事成为你的习惯,自然就会坚持。

不要只是嘴上说说,不要说你有多喜欢,你要去做。你说你想拍电影,想成为一个导演,但觉得太难。说这样话的人太多了,最后真正成为导演的人却没几个,你必须马上行动, 去尝试,要让别人相信你不只是说说而已。现在完全可以自己写剧本,哪怕是拿手机或者DV也可以拍个简单的视频。

你说你想成为一个作家,却没时间写文章。日复一日重复着昨天的生活,这样的你永远也不会进步,不要为自己的拖延找借口,今天拖延,明天拖延,最后你的想法终究只是想法,所以不要羡慕为什么总有人先你一步完成了你想了很久想去做的事情。这就是想法与行动的差距。

你说想出国留学,却一点也没有想要为之努力的意思。一晃几年过去,看着当初的朋友省吃俭用,存够了钱准备出国,考雅思,准备材料,而你却照旧肆意挥霍,既没有认真学语言,也没有存钱当学费,徒留后悔,后悔自己没有努力。于是又开始了恶性循环,下定决心再过几年要实现留学梦,却照旧过旧日子,仍旧欠着昨天的梦想帐单。

想要不后悔,就要马上行动,为你的想法做些什么,提醒自己。哪怕只是每天小小的努力,也是在朝着那个方向努力。几万里的路也许有点远,但每天向前走一点点,总有一天也会到达目的地的吧。

十年后的我们是什么模样,如果想要十年后的自己不留遗憾,现在就要好好努力。

希望写作这件事可以让三分钟热度的我坚持下去吧,就算是一种纪录也好,记下这个时间的自己,以后也可以回望一下。就算没有人看见,关于自己的心灵史。


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