隨著夏秋的交替，有很多人在這段時間有不同程度的感冒或者流鼻涕現象。
小編接下來給大家介紹一下預防秋季流感方法。
1.保持良好的個人及環境衛生。
2.勤洗手，使用肥皂或洗手液並用流動水洗手。雙手接觸呼吸道分泌物後（如打噴嚏後）應立即使用流感潔手溼巾洗手。
3.均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。
4.每天開窗通風數次（避免穿堂風），保持室內空氣新鮮。
5.在流感高發期，儘量不到人多擁擠、空氣汙濁的場所。
6.鍛鍊身體，多曬太陽，在戶外適當活動，提高抗病能力。
希望大家都可以身體棒棒噠，不要在夏秋交替之際患病。
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