说实话，做期货大亏后那种痛苦无以言表，可能有人会很长时间陷入到悲伤中。
但是，生活还要继续，既然事实已经发生，我们还是要勇敢的接受它。
那么大亏后，我们如处理账务和调整心态呢？
首先，大亏后一定要出金，把剩余的保证金提出来，让自己冷静一段时间。
且不可报复市场，继续疯狂做单。那样的话会让你的保证金越来越少。
因为你刚赔过大钱，情绪极其不稳定，再加上对自己的怀疑和对市场的畏惧，你根本就不可能再有好的战绩。
利弗莫尔在1908年棉花期货失败把自己的200万资金赔剩了20万左右，由于他不甘心，急于把赔的钱给捞回来。
结果越做越赔，最后不但把剩的20万赔完，还欠了几家证券公司十几万。
像利弗莫尔这样的天才型交易员况且这样，何况我们这些凡夫俗子，更没有希望把赔的钱给捞回来。
所以说最明智的选择就是赶快出金，停下一段时间不操作。
其次，大亏后一定要发泄情绪，尽最大努力把怨恨之气都发泄出来。
大亏后心里肯定憋着一股气，可能会萌发出很多自残的想法，比如想把手剁了，想跳楼。
可以发泄一下，但不要伤害自己，俗话说：“留得青山在，不怕没柴烧”。请相信自己，今生一定可以重新站起来。
我有几个既能发泄情绪，又不会伤人伤己的方法。
1、跺墙，拼命的跺墙，反正墙又跺不塌。直到你跺得精疲力竭。
2、摔书，把书使劲地摔到地上，捡起来再摔，每次都咬牙切齿的，把书当成仇人去摔。直到自己摔不动为止。
3、摔枕头，这个是我生气时经常用的方法。因为我发现生气时把家里的东西摔了，当气消得时候还要去买，实在太浪费。但枕头就不同了，怎么摔都不会坏。还能发泄心中的怒火。
反正做期货大亏后发泄是必须的，发泄出来心里可能会舒坦些。当你疯狂的发泄后，再睡一觉。醒来后可能就不会那么难受了。
然后再规划自己下一步该如何走，找出大亏时犯了哪些错误。把它记下来，贴在电脑上和墙壁上，以便时刻提醒自己。
如果没信心再呆在这个市场了，就先去找一份自己熟悉的工作。这样工作繁忙了以后，就会慢慢淡化大亏带给你的伤痛。
作为成年人，就是要有收拾烂摊子的能力。不管情况有多糟糕，只要你还在这个世上，就要勇敢的去面对。
请相信，人生没有过不去的坎，要打起精神，迎接下一个挑战！
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