山西作为陆上丝绸之路的重要结点，历史悠久，文化灿烂，旅游资源非常丰富，大部分地区海拔在1500米左右，正处在负氧离子富集层，介于北纬34°-40°之间，属于中暖温带半湿润半干旱大陆性季风气候，四季分明，夏无酷暑。独特的地理、气候和人文环境是康养旅游的绝佳去处。近年来，山西高度重视旅游业发展，正以世界眼光、国家名片、山西特色的标准和要求，举全省之力打造黄河、长城、太行三大旅游品牌，全面加强旅游新业态建设，休闲度假、乡村 旅游，聚焦“养心、养生、养老”，致力于开发全生命周期且富有山西特色的康养旅游产品，依托山西深厚的历史文化底蕴、清凉气候、绿水青山、传统医药、有机食品等独特的优势，在康养产业新蓝海中开辟出山西航线，着力打造山西康养胜地。到山西康养旅游，可以“洗眼”、“清肺”、“养身”，领略文明，陶冶心灵，食养、医养兼得。今天请随小编一起走进以系舟山、禹王洞等自然景观与人文景观为一体的综合性森林公园——禹王洞国家森林公园。
禹王洞国家森林公园于1992年经林业部林造批字（1992）200文件批准建立，面积为7333公顷，是一处以系舟山、禹王洞等自然景观与人文景观为一体的综合性森林公园。经过多年的科学规划、保护、开发和建设，已经成为三晋大地一处新型的养生旅游胜地。
该区海拔在1050-1800米，气候凉爽，年平均温度在6-8℃，树木以人工直播油松为主。园内动植物资源丰富，花草树木达248种，春季桃杏丁香争奇斗艳；夏日蔷薇百合绽红绿丛；秋天野菊竟秀，霜叶漫山；冬至青松傲雪，佳果不落。一年四季，丛林之中，常有机敏的黄羊，灵巧的松鼠，贪吃的野猪，蹦跳的野兔，惊飞的雉鸡，鸣唱的黄鹂……构成一幅山野美景。
禹王洞外群山逶迤，雄浑峻逸，青松掩映、碧绿无垠、轻风吹来，绿波翻滚。在洞外兴建“桃花园”一处，以山桃为主，分设花桃、垂丝桃、碧桃和蟠桃区；再往下“观松区”，以油松为主体，补植杜松、侧柏、松柏、云杉等树种；此外还有“珍稀植物区”，有各省市树种专区及名树、珍树培植区；在崖畔扩建"北国梅园"，增加品种，使之成为独特的赏梅区；此外，还设“木灌木区”，爬山虎、沙地柏、山刺玫、散生乔木，以及由风景树、花卉、避暑亭等构成的小林园。并大量繁殖和引进野牛动物，建成600多公顷开放式动物园，游人在此可观赏到各种珍禽野兽。在桃花园一带建造小型别墅、古茅庐、游艺场等、并设雅士书屋、仙人棋盘、怀古亭等。在观松区兴建小型人工湖，设立钓鱼台。
禹王洞国家森林公园主要分为四大景区，即禹王洞景区、聚宝盆景区、苍龙山景区和翠岩山景区，共110个景点。
禹王洞位于系舟山腰，相传大禹曾在此治水，故而得名。禹王洞是一天然石灰岩溶洞，洞内路连路，洞连洞，有和扶摇直上，高不见顶，有的垂直而下，深不可测。盛夏之时，洞内凉气习习，隆冬季节，洞里温暖如春。禹王洞究竟有多深，至今还是个谜，堪称华北第一溶洞。忻州明万历志记载，此洞通河北平山。现已探明的洞深7000余米，对外开放的有议洪厅、治洪厅、泄洪厅、金龟洞、神仙洞、水晶洞、无底洞、九曲循环洞、观音洞、飞马洞、石花洞、一线天等三厅十洞，长约2000余米。洞内洞连洞、路通路，九曲回环，色彩斑斓，怪石奇洞，气象万千。石笋、石花、石佛等数不胜数。“群狮迎客”、“山村晨晓”、“金龟出洞”等众多自然景观，实属罕见。水晶宫奇丽无比；站在会仙桥上，您可看到“瑶池仙境，世外桃源”；高1.8米的镇海宝塔，花团锦簇，景象奇丽。禹王洞外，山势宏伟，层峦叠障，森林茂密，鸟语花香，风景秀丽，是集登山、探险、旅游为一体的理想胜地。
禹王洞国家森林公园，集惊、险、奇、美于一体，是一处可登山探险、乘凉避暑、拜佛朝圣、怀古寄情、赏梅观松、狩猎垂钓的旅游胜地。
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