我们提到其中「一运二命三风水」好像只能听天由命，家运和个人命运还是决定了大部分的运势。
其实，很多人忘了「尽人事听天命」，在听天命的前提是必须先尽人事的。至少个人改运的时候，不能只是当个「宅男、宅女」的，什么事也不管的，天下没有白吃的午餐，该找贵人帮忙的就去找，别人才知道怎么帮你；该破财就让财破去，要补税就补吧，要罚款就缴清楚吧，总是要尽一些力量去「do something」，问题放在那里只会烂掉，想办法做些什么，别人或是老天总会看到你努力或尽力了，同情与协助的无形力量就会显现影响力，或许因此物极必反，等来时间与空间而把问题化解掉了，这才是尽人事听命的圆满结果。
所以，「自助人助天助」是改运的基本法则，祈求改运必须先改变自己的思惟，事前积极寻求各种方法脱困，再来诚心祈福事有转机，但愿上天的好生之德，让自己可以逢凶化吉，时来运转了。
改运的方法很多，还有一招也是「自助」可用、好用的方法，那就是「相由心生」的招术。类似西方康复医疗所用「意念疗法」，所谓的潜移默化，逐渐转化自己的心境，保持良好的心态，而积极生活并解决问题。医学曾经研究中风瘫痪在床的病人，为了避免其身体萎缩老化、脑部神经系统的退化，就鼓励病人在脑中做运动，用意念想像自己在打篮球、跑步或游泳，使得人的机体可以维持动能的状态，医界发现「意念疗法」确实有其治疗效果。
自助式的改运方法，不妨效法「意念疗法」，当你走在人生低谷的时候，每天早上醒来，就用意念告诉自己一切会好起来的，给自己加油打气，保持健康的心态，保持气力去应付人际纷扰，去努力解决问题，慢慢的舒解人生晦气，逐歩解套坏运的纠缠，用时间换取空间，慢慢淡化问题，或大事化小解决问题。
俗谚说的好「相由心生」，命运的好坏感觉时常是存乎一心，有人习惯简单的生活，每天有力气去做义工，就觉得活着有意义，幸福感自然来！
但是，有的人酷爱名牌包、豪车，没有那些代表身份、身价的身外物，就觉得自己不是好命人。 因此，好坏命运很难有个标准，最重要的是自己的感觉与承受歹运的能力，所以往往在逆境中成长的人，面对压力与风险的能力就比较好，长期在良好环境中长大的人，稍为吃了一些苦，他就容易唉声叹气，觉得自己怎么那样歹运。
心境是决定好运、坏运很关键的因素。 所以要改运，就先改变自己的心境，在风水学上也是如此，所谓忌讳、禁忌、都是「忌」！忌也，己心也。「化忌」祈求福分，就是化解自己的心。
记得初学命理风水的时候，师傅曾提示过，改运基本有两大法门，一个是自求多福，一个是外求托福。现代人因为忙于营生，加上电脑、手机、电玩等太多的科技资讯缠身，很少能效法古人静下心来祈福改运，改变心境转化命运。现在多数人偏爱「外求」，希望借助戴水晶、挂符咒、摆阵势，以求得外力的协助，托别人或世物之福，能够迅速转换命运。
在风水学的理论、技术上，确实有一些改运的方法，但是也要看机缘、社会与经济条件许可的情况下，才能派得上用场。所以，「自求多福」的改运方法可能比「外求托福」简易可行。 想改运的朋友们，不妨试试意念改运的方法。每天起床后照照镜子，在脑袋中温柔的对自己说一声：「今天我很好，天天幸运又美好！」 别忘了，相由心生，你真的会容光焕发，一切都会变好的。
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