鄭曉奇
溼氣，沒有這個說法啊
“溼氣重”很多人口口聲聲地說。其實這樣的說法，我並不贊成。所謂“陽化氣、陰成形”，陽化為氣，必然是流動的，而無論風溼寒溼還是溼熱，這些溼邪都是凝滯的、不流動的，因此不能稱之為氣。溼氣這個詞本身就有毛病。既然是不流動的溼，又怎能稱之為可流動的氣呢？陰是物質、血是物質，是能看到的。陽為能量，氣為能量，是無形的。要將水谷精微運送到五臟六腑，要將溼邪排出體外，脾的運化能力決定一切。為什麼有的人總吃不胖，而且精力充沛，就是因為他們的脾陽足、脾氣旺、脾的運化力量強大。如果你身體內的“溼”真的化為“氣”了，你就開心吧，因為氣是流動的，很容易排出體外。換句話說，要想化溼，祛溼，排溼，首當其衝的就是溫脾陽，脾胃相表裡，溫脾也就是溫胃。 溫脾胃的同時還要注意開竅，不僅溫還要通，還要注意燥。這個問題可以有幾種理解方法：第一，已經溼很重的人群，如果只是溫脾陽，提高運化能力，而沒有將通道打開，那麼運化掉的廢物垃圾還是沒有地方排洩。第二：就像風箱鼓風一樣，如果沒有空氣流通，火力是不可能變大的。第三，如果沒有燥的功能，火爐內滿是溼，這個火力也不可能變大。這樣就明白了，好的中醫在溫胃的同時總要加一些燥溼，芳香開竅的藥物。比方說，用乾薑肉桂等等溫胃，用白朮蒼朮茯苓等等燥溼，用丁香、木香、香附、藿香等芳香藥物開竅。才能達到溫胃化溼的效果，這也是很多健脾益胃的中成藥的思路。比方香砂養胃丸，其成分為：木香、砂仁、白朮、陳皮、茯苓、半夏、香附、枳實、豆蔻、厚朴、廣藿香、甘草、生薑、大棗。木香順氣丸，其成分為：木香、枳殼、陳皮、香附、檳榔、蒼朮、砂仁、厚朴、甘草、青皮。歸脾丸，其成分為黨參、白朮、炙黃芪、炙甘草、茯苓、遠志、酸棗仁、龍眼肉、當歸、木香、大棗。 脾主運化，能運化水溼，脾喜燥惡溼。若脾陽振奮，脾運健旺，運化水溼功能正常，則不易產生溼邪。反之溼重，溼重之人往往肥胖、氣虛、頭昏頭重、四肢痠懶、身重而痛。 所以溫通脾胃燥溼才是除溼的最好途徑。 當然，我們並不建議來不來就吃藥，食療有很多藥食兩用的食材是非常好的選擇，比方：丁香、陳皮、大棗、乾薑、茯苓、荷葉、紅豆、薏仁等等。平常生活中應這些來泡茶或煮湯煮粥，對身體調養也有很多幫助。
中詩禪道
當然不是，本人就是溼氣重，大便長期黏膩，上個廁所簡直就是遭罪，為了調理好腸胃，我聽從網上很多醫生的建議，他們讓多吃蔬菜，我就天天吃蔬菜，把肉都戒了，他們讓吃粗糧，我就頓頓吃粗糧，讓按陰陵泉穴除溼，連續按了一個多月，然而沒什麼卵用，還是那樣，太痛苦了，最後沒辦法還得去找大夫，
和大夫說自己大便黏膩，大夫直接就說溼氣重，問能吃中藥不，我說沒時間熬藥，她說那就給你開兩樣成藥，但藥品說明上沒寫著能治你這個病，但確實有效，我說行，兩樣藥（阿莫西林一盒和藿香正氣片三袋）加一起沒到十塊錢，現在把藥吃沒了，大便完全正常了，所以說，別聽網上那些黑子瞎嚕嚕，科學解釋不了的事多了，可見科學也不是萬能的，
下個路口見136921957
所謂的“溼氣”是中醫編造的一個騙人的概念，實際上是根本不存在的。
人越嬌氣越容易生病，而中醫偏偏要把人變得特別嬌氣。中醫讓人不喝冷水、不吃冷飲、不能久站、不能久坐，中醫把人變成溫室裡的花朵，經不起任何風雨。——如果再這樣繼續下去，我們這個民族將會成為一個頹廢的民族。
常行居士
中醫裡的氣根本就不存在，完全是詐騙的概念。
什麼營氣衛氣腎氣邪氣，全是騙人的花樣。
我問中醫的“氣”是啥化學成分。幾乎沒人敢回答。敢回答的幾個教徒也是互相矛盾，出盡洋相。把他們圈在一個豬圈裡，他們自己就得打起來。“氣”這麼常見的中醫概念在中醫內部都不統一，可見中醫理論有多垃圾，完全就是邪教理論。
你隨便問一箇中醫概念，中醫教徒馬上轉移話題裝王八。
中醫理論就是鬼，根本不敢見光。陽光出，鬼散盡。
廢中醫滅女權誅太極拳
提起這個話題，首先得弄清楚中醫講的"溼氣"是什麼意思。在這個全民皆專家的年代，我還真不敢賣弄。大家可以去查查中醫藥方面的書籍。然後再說如何調理，注意:不是說治!
