分娩時產婦有5個基本的需求：①關心和安慰;②減輕疼痛:③身邊一直有助產士陪伴;④無條件地接受孕婦的抱怨和聽到鼓勵的話語;⑤及時瞭解分娩的進程。

如果準爸爸能一直陪伴在身邊並且他的支持具有極大的積極作用,那麼這神奇的力量能夠縮短分娩時間,減少產婦對藥物和其他干預措施的需求,降低剖宮產的危險性,促進胎兒的娩出。由於每位產婦在分娩中的需求不同,因此,準爸爸要努力去揣摩妻子的願望。

下面我們來講講具體做法，準爸爸們認真聽哦！

密切陪伴

有些孕婦在分娩時喜歡觸摸,而有些則不。觸摸可傳遞關心和關注,也能使她沒有孤單的感覺。

考慮妻子的體位

鼓勵妻子經常變換體位,這樣可以減輕背痛。用枕頭、起的毯子或毛巾來獲得最大程的放鬆。假如妻子能起床和散步,鼓勵並幫助她去這麼做。有些產婦在個充滿空氣的大球(分娩球)上面彈跳,以減輕子宮收縮痛。

保持清潔和乾淨

分娩能使產婦排出大小便,羊膜也將在某一時刻破裂。立即將它清理乾淨。

鼓勵進食和喝水

分娩時如果產婦能吃一些東西儘管吃得很少,但可保持能量和水分。高能量的食

物更容易消化。等滲飲料比水更有益。喝水有時可引起嘔吐,但對寶寶沒有傷害。

防止口乾

呼吸技巧的應用可導致口腔乾燥,所以幫助妻子喝點飲料或吸吮冰塊。用唇膏溼潤嘴唇,並幫助她刷牙

保持涼爽

在妻子的臉上。觸胸部或身體其他部位使用冷能的面巾。輕輕地向其臉上噴水。也可以將法蘭絨面巾、紙板或睡袍當作風扇使用。

使用冷暖刺激

子宮收縮起能引起背痛和抽筋。在她後背放置溫暖的法蘭絨面巾,幫她減輕疼痛。

讓妻子側臥,丈夫就能用洗液為她擦背。假如她是背後位分娩(子宮收縮痛主要在後背),這特別有用。但是要注意,在子宮收縮時她可能喜歡停止按摩

鼓勵排尿

膀胱充盈可延緩分娩,所以經常提醒妻子去洗手間(至少每小時趟)。

運用放鬆技巧

最理相的是在分娩開始之前就練習項簡單的技術包括讓妻子依次緊張和放鬆每一塊肌肉,從上身開始慢慢地進行到腳趾。

呼吸技巧

提前學習妻子想使用的呼吸方法,在子宮收縮時幫她專注於呼吸。如果每次子宮收縮後讓她深呼吸和嘆息,幫助其“將緊張呼出”,那對分娩十分有利。

鼓勵休息

儘可能地保持她周圍的安靜,鼓勵她休息,防止疲憊。

保證其隱私

分娩時尊重她對衣服或遮蓋物的要求(或不要求)。

提供情感支持

在妻子耳邊說一些鼓勵的話。表揚她所做的巨大努力。稱讚她“棒極了!如果合適的話,用愛慕的語言表達自己對她的愛。隨著分娩的進行,告訴她馬上就結束了。

如何持續關注妻子的需要

每一個女人都有自己的個性,因此分娩時會有不同的需要。所以,及時詢問非常重要,即使某一種特殊技術是有幫助的或感到滿意,也要注意講求策略,或者給她一點選擇的餘地。記住以下關鍵點：

考慮效果 怎麼做才能給予支持、使她舒適?一定要明確自己密切關注她的需要。

參與 丈夫一直在場陪護,並關心她的感受及分娩進程,對她提供非常重要的支持是必要的。

準備 預產期前數週挑選需要的物品,並提前設計好去醫院的路線。

保持精力 為了給予妻子有效的支持,丈夫必須保持精力。在她分娩時自己別忘了吃點東西、喝點飲料,最好隨身帶上食品和飲料。假如可能的話,最好也休息一會。在分娩室的椅子上放鬆下,或在病房裡散步片刻。但不要離開病房,否則,你可能錯失寶寶娩出的那一刻。

真心祝福每一位孕媽媽平安誕下一個健康可愛的寶寶，接好孕！

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