爱摄影 • 有温度 | 欢迎关注 ↖ 摄影师在线
01/
飞天奖“优秀女演员”
最年轻的大满贯视后
▼
4月3日晚，第31届电视剧“飞天奖”暨第25届电视文艺“星光奖”在浙江宁波揭晓。孙俪凭借《那年花开月正圆》摘得“最佳女演员”奖
从金鹰奖“最具人气女演员”到白玉兰奖“最佳女主角”，再到飞天奖“优秀女演员”，孙俪也成为了电视剧史上最年轻的大满贯视后。
她发表获奖感言还不忘毛遂自荐：
“这5年来我的大部分时间都是在带孩子，如今我的孩子长大了，所以有更多的时间去拍戏了，好的剧本快砸向我。”
孙俪的这番感言在幽默之外，恰恰表现出了她的人生智慧。这些年，她并非高产的电视剧女王，尤其是相继生下等等和小花后。最近的这四五年时间，她总共就接了两部剧。
在2004年和2014年，孙俪分别凭借《玉观音》、《辣妈正传》获得两次金鹰奖"最具人气女演员"。
在孙俪之前，赢得过大满贯的三位分别是萨日娜、蒋雯丽和殷桃。
相比于三位前辈，孙俪作为80后第一个收获大满贯的女演员，一路走来有多少不容易，也只有娘娘自己心里清楚。毕竟在四位获奖者里，她是唯一一位非科班出身的女演员。从一开始就没有经过培训，靠着自己摸爬滚打，一路摸索前行。
曾经就算深受质疑，她也装作毫不在意。努力靠自己的演技、作品去说话。
02/
开挂的收视率背后
源自她的谨慎刻苦
▼
在出演《甄嬛传》之前，她备受争议，因为大家都觉得她没有办法胜任这个"狠毒"的角色。
后来《甄嬛传》一经播出，备受好评，收视率一路飙升，孙俪用她精湛的演技，演活了这个角色，算是给了当初不看好的人一记响亮的耳光。
(来自娘娘的死亡凝视)
自从《甄嬛传》之后她便一路开挂，先是凭借《辣妈正传》获得观众喜爱的电视剧女演员奖 。
2016年，一部《芈月传》让孙俪再度封后，获得白玉兰的最佳女演员。
颁奖时她说:我会用自己的真心去演绎自己的每一个角色。
至今14年过去了，她没有违背自己的诺言，越来越用心。每一次获奖都是因为她对所饰演的角色付出了真心。
2003年，在丁黑导演的《玉观音》中扮演女主角安心，孙俪一炮而红。那时候，非表演科班出身的孙俪还不会运用技巧，演戏只知道用真感情。拍摄安心丈夫离世那场戏时，只有一台机器，为了多视角切换，从不同角度拍了孙俪的30多条哭戏。"拍了一下午。
孙俪自称"只走直线的人"，2017年，她与丁黑导演第二次合作《那年花好月正圆》，丁黑对于她的变化惊叹不已，十几年的时光，她的演技更加精湛醇熟。
孙俪再次成功的演绎了一个清末出身民间的山西女首富跌宕起伏的一生，不靠男人，不靠家世，让天下人心存敬畏的大女主。这部戏再一次让观众看到了孙俪惊人的天赋和潜力。当然这与她的努力也是密不可分的。
这个没有学过一天表演的姑娘，如今俨然已成了中国电视界一姐，不可思议的是她以一年一两部的极低产量，霸占着电视荧屏。
她不是那种拥有浪漫细胞的天才，她谨慎、刻苦。
这种刻苦从5岁穿上舞鞋的那一刻就开始了-- 那时候，她最大的愿望就是能在电视上露个脸。有人告诉她，只要在手背上用圆珠笔画一道，跳舞的时候把手一晃，就能被镜头拍到。她照做了，却毫无效果。
捷径似乎都不适合她。她曾经困惑地问同为演员的丈夫邓超，「为什么有时表演前不背台词不做准备?对方轻松回答:临场发挥嘛。」
这位没有接受过科班训练的女演员，更愿意相信"熟能生巧"和"笨鸟先飞"。
谈到自己的表演，她很少说技巧、灵感这些词，她看重的是
重复、用功。据说，每个剧本她都要求至少三四个月的准备时间。开拍前几个月，每天对着镜子读剧本，读熟了就背。开拍前两周开始闭关，把自己和外界隔离开，以求渐入佳境。她曾为《芈月传》查了大半本字典，找历史老师补课
邓超曾在网上晒过孙俪做的功课--花花绿绿的便签和密密麻麻的备注。
"每看一遍剧本都会有不同的心情，我把每一次看的心情记录下来，像写日记一样。可能一开始是这样理解角色，看过几遍后会有新认识，当全剧都装在你心里时，再回过头去看又是另外一种心情……我觉得这会帮助我演角色吧。"她说。
哪怕这样，开拍前的一个星期，她还是会失眠，"因为我不知道我所表达的人的状态是不是导演想要的，是不是能和对手演员配合的好"。
03/
稳定的状态
得益于她的挑剔和自律
▼
拍戏期间，她的饮食作息也有严格规定:不吃油炸食物、不吃辣，因为怕脸上长痘。她每天早上6点半准时起床，晚上10点半准时入睡，睡前翻一遍剧本，确认第二天的场景表。即使不拍戏，她也以自律著称，比如13年如一日地坚持健身和练瑜伽。
一个人对身体的管理态度里，藏着她管理人生的态度。这句话拿来说孙俪，恰如其分。
在片场，孙俪见缝插针地做操锻炼。说是"为了拍戏保持活力，平时还是要抽空动一动。"
不管工作还是休息，她从不会有放纵自己的时候，"我每天都会称体重，如果说体重超过那么一点，我就要让它马上回到那个原点。从小跳舞我就这样，习惯了"。
这种态度，让孙俪只要走下荧幕，带娃，练书法，养生，养宠物，料理家务，穿着运动衣，到菜市场去讨价还价，井井有条的生活着。作为两个孩子的妈妈，从怀孕到生产再到复出，皮肤白嫩，身材姣好，这已经是孙俪生活规律最好的证明了
陈晓记得，拍《那年花开月正圆》时，因为自己前几场表现不错，就有了松劲儿的想法。但孙俪让他惊讶。"她每一天都是固定模式、固定节奏，不管多累也好，大感情爆发戏也好，都不影响她的状态。她非常稳。"
"好演员有两种类型。一种是孙悟空，上天遁地七十二变，随时随地打算幻化皮囊，成为芸芸众生里的另外一个;另一种是唐僧，白菜豆腐古佛青灯，纵然洪水滔天，内心永远一片平静，不管轮回到何生何世都是金蝉子托生。两条大路，殊途同归，一样取真经。如果说邓超是第一种，那么孙俪无疑是第二种。"好友、编剧俞白眉曾在文章里说。
04/
所谓的牛B人生
是她懂得按下暂停键
▼
荧幕上霸气的大女主雄霸天下，戏外的孙俪却在努力诠释另一种人生状态：
所谓牛逼的人生，是有本事赚能赚的钱，也有时间做想做的事。
看孙俪的日子，常有种错觉，正事儿一点儿没耽误，生活还那么丰富有趣。对于人生的规划力，她呈现了教科书级的范本。
什么是人生的规划力？
不怕慢慢来，敢为人生按下暂停键。寸土寸金的娱乐圈，作品就是流量，就是钱，孙俪却一直保持着“低产”。
《甄嬛传》拍了四个多月，但从拿到剧本到杀青，她用了一年。她说，好作品是需要时间磨的，她很害怕被人一个剧本塞过来，两个月后就要开拍。
“甄嬛”之后，她看过几十个剧本，没有满意的，就不拍。她说“不着急，我可以等”。拍《那年花开月正圆》，她又是花谢花开地打磨了一年。
期间她曾推掉那部大火的《我的前半生》，因为靠男人和闺蜜开挂的人生对她而言“格局太小”，她说服不了自己。
要成功，要把想做的事情做到极致，就不能急功近利，拼了命去追名逐利的人，往往最是空虚。
关于“慢慢来”，孙俪说过一句话，“我相信人的能量就像一罐糖，一辈子就这么一罐。如果你很着急，恨不能花10年时间就把它全部吃完的话，那么你以后也就没糖吃了。”
演完《那年花开月正圆》里的周莹，孙俪说，“我可不要这样孤苦凄凉的人生”。
戏里的大女主，是戏外的小女人。
就像好友俞白眉说的：演戏的时候，不管角色多小，都像个主角。生活的时候，不管地位多高，都像个群演。孙俪的回应是，别把我说得那么深奥，现在我就是家庭妇女。
比起晒“女明星”日常，她更喜欢晒“已婚妇女”日常，种花种菜收养猫狗，带着两个孩子亲近自然、看话剧、画画做手工、进棚录歌出门旅行……做一个不会缺席孩子成长的妈妈。
关于育儿，她也有自己的想法。她从不给孩子报任何早教班，通过旅游感知世界，让他们的情商和智商得到很好的发展。
搜索她的微博，罗列这生活中的点点滴滴，不争不抢，不骄不躁，她的工作态度，生活态度，持家态度，育儿态度，让粉丝们看到了一个明星在成为妈妈之后，依旧能游刃有余。在波澜不惊的外表下，蕴藏着强大的能量。
孙俪说，烦躁的时候一直看佛书、画画、抄经，心变得十分安静，几乎从未烦躁过。她一直在坚持着自己的信仰，无论是生活，工作还是家庭，如今，36岁的孙俪依旧少女感满满，孙俪一直在坚持着初心，活成了女人们想要的样子。
不管是事业还是家庭，孙俪总给人一种感觉:拎的清。
演戏时绝对的主角和生活中绝对的配角，她能将人生的中心和边缘拿捏的恰当好处，正如她对每一个角色的诠释一样。
- END -
（*图文来自网络，如有侵权请联系我们删除）
❤ 别忘了点赞哦~ 欢迎在下方留言评论
閱讀更多 攝影師在線 的文章
