高血脂如何治療?

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治癒這個詞用在高血脂的治療上不太恰當,因為血脂是血液中各種脂肪的總稱,而不同的脂肪來源有所不同,發生高血脂的原因也不一樣,與日常生活方式和機體的代謝功能密切相關,所以通常對高血脂需要進行有效控制。

比如血脂中的甘油三酯,它是機體生理活動需要的能量物質,它並非直接來源於食物,但又與日常飲食關係最為密切,是由食物中的脂肪酸與葡萄糖經分解後的產物甘油合成而來,即合成原料來源於食物,合成過程由肝臟完成,要想把它降下來,需要從這兩個方面進行干預。

再比如血脂中的低密度脂蛋白,它主要是經肝臟合成的一種脂肪,在動脈粥樣硬化及斑塊形成中起主要作用的一種脂肪,在心腦血管病的發生中起著非常大的作用,是必須要降下來的。由於它與飲食的關係並不大,主要由肝功能異常引起,而肝功能異常的發生往往不是短期的,因此大多需要長期進行治療

由此可見,高血脂的發生最主要的還是調整機體的脂代謝功能,這個調整需要從多方面入手:

飲食控制 少吃油膩食物,儘可能清淡,多吃蔬菜水果,增加膳食纖維的攝入

加強運動 每天至少做30分鐘有氧運動,即每次運動要出汗並持續30分鐘

如果經上述措施3-6個月血脂得以控制在正常範圍,則表明治療有效,飲食控制與運動鍛鍊必須繼續堅持,否則血脂將再次上升。

如果經上述措施干預血脂降不下來,則需要及時服用降脂藥,且大多需要長期服用

此外,要知道特殊人群對血脂控制的要求較高,比如糖尿病、高血壓患者低密度脂蛋白不能像正常人一樣控制在3.37mmol/L以下即算達標,需要至少控制在2.6mmol/L以下,如果已經發生心腦血管病,則需要控制在1.8mmol/L以下。

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天天聽健康


高血脂,如何治療?口服降脂藥啊。高血脂,是代謝異常類疾病的一種,主要是指膽固醇、甘油三酯偏高。高脂血症是多種心腦血管疾病的危險因素,同時也是一個慢性的過程,必須重視。高脂血症通常不會有特殊不適,但卻慢慢的損害人的血管!

血脂高,並不是胖子的專屬,體型正常或者偏瘦的人,血脂照樣高。血脂高同樣不是胡吃海喝類人群的專屬,粗茶淡飯的人血脂也會高。究其原因,是人體代謝出了問題,所以,藥物干預,很有必要。高脂血症患者,可以根據膽固醇和甘油三酯的水平,酌情選擇他汀類(阿託伐他汀、瑞舒伐他汀)、貝特類(非諾貝特)降脂藥。



我們一直講均衡飲食,並不是高脂血症患者就不能攝入脂肪,注意六大營養素均衡攝入,不要偏食即可。有氧運動也是很好的選擇,慢跑、快走、自行車,根據喜好來就行。
最後,根據個人情況,注意複查血脂水平,以便及時調整綜合應對方案!


張醫生在線


如果合理的飲食調節,適當的運動,這個病是可以治癒的。三個月左右的時間完全可以恢復正常水平。但是治癒後需要患者堅持健康的飲食習慣和生活習慣。


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