酸甜開胃的菠蘿咕嚕肉,不僅顏值誘人,更是給味覺極大的滿足,搭配出味覺的新體驗,“酸酸甜甜就是我”。
製作材料
主料:裡脊250克 青/黃/紅菜椒各一個 菠蘿1個 洋蔥1個 雞蛋1個
輔料:澱粉 細砂糖 番茄醬 鹽 橄欖油
製作步驟
1. 菠蘿挖肉,菠蘿皮留下襬盤使用;取1/4菠蘿肉切塊待用;
2. 洋菜、菜椒切小塊待用;
3. 裡脊切塊,加料酒、鹽醃製30分鐘;
4. 雞蛋攪拌均勻,裡脊塊沾滿蛋液,在澱粉中滾一圈,依次放入油鍋中炸熟;
5. 下橄欖油,洋蔥用中火炒香,加入菜椒翻炒3分鐘;
7. 加入炸好的咕嚕肉、番茄醬、白砂糖和鹽繼續翻炒5分鐘,小火收汁即可;
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