廣州“羊城菊會”開幕 百種菊花扮靚羊城
菊花可以說是秋季一個十分具有代表性的植物了，從古至今都有很多讚頌秋菊的詩文，而菊花作為一味具有藥用價值的中藥，其用來泡茶飲的好處也是不少的。
秋季喝菊花茶的4個好處
中國菊花茶在舊的木頭上
- 1.清肝火
燥熱是秋天氣候的一個典型特點，很多人一時間不適應的話就容易出現肝火旺的情況，而菊花在中醫當中，不僅有性寒的屬性，同時還入肝經，因而用菊花泡茶飲可以起到清肝火的作用。
- 2.緩解眼疲勞
眼疲勞是如今上班族普遍存在的問題，在日常調理中，常喝點菊花茶可以對眼睛起到一定的保護作用，同時可幫助緩解眼疲勞的問題。
- 3.降低血壓水平
藥理研究顯示，菊花中含有多種心臟活性成分，可以增加冠脈流量，因而有擴張冠脈的作用，進而有一定的降壓作用，對於如今中老年人群來說，日常喝點菊花茶，在預防高血壓方面的問題也有一定的好處。
- 4.增強機體免疫力
菊花中含有黃酮素等抗氧化的成分，這類成分可以幫助抵抗外來病原體的入侵，因而菊花泡茶飲在提高機體免疫力方面有促進作用。
菊花雖好，泡茶飲需講究這3點
金絲皇菊，夏日茶飲。
- 講究一：並非人人適宜喝菊花茶
菊花茶是一類偏寒性的中藥材，因而對於脾胃虛寒或是出於經期女性來說，菊花茶一般是不宜飲用的，以免造成體內寒性加重的情況。
- 講究二：菊花泡茶講究科學搭配
菊花偏寒性，對於內有實火的人群來說，十分的適宜飲用，但對於體質偏寒的人群來說，則要注意講究搭配，這時候可以搭配枸杞這類性平的藥材一起泡茶飲用，在緩和寒性的同時還可以促進滋補肝腎的效果。
此外，對於高血壓的人群來說，還可以搭配山楂泡茶飲，這樣在防治心腦血管疾病方面作用更佳。
- 講究三：菊花泡茶講究品種
菊花是有分很多種，不同種的菊花功效上會有一定的偏頗，如果是以清熱為主的，可以用野菊泡茶飲，對於緩解口臭、生瘡等熱證有較好的效果。
如果是以清肝明目為主的，選擇貢菊則更佳，因為貢菊的寒性偏緩和。如果是以疏散風熱為目的，則選擇杭白菊或是滁菊會更好一些。
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