心理學家弗洛姆在《愛的藝術》中說過：性愛的一個重要因素：即意志的因素。愛一個人不僅是一種強烈的感情，而且也是一項決定，一種判斷，一個諾言。如果愛情僅僅是一種感情，那麼愛一輩子的諾言就沒有基礎。一種感情容易產生，但也許很快就會消失。如果我的愛光是感情，而不同時是一種判斷和一項決定的話，我如何才能肯定我們會永遠保持相愛呢？
我之前在《淺談婚姻之愛情婚姻中的你我他》中重點詳述過這麼幾個點：
第一點：陪伴是最長情的告白。
第二點：婚姻中應該是相互尊重相互理解
第三點：人格的相對穩定和匹配性。
第四點：學會夫妻溝通！將各自的需求和想法告訴對方。
第五點：認識到自己所處的角色，適應其角色，同時認識到每個人在該角色中又是一個獨立的個體。
第六點：理解，尊重，包容，求同存異，互相支持，學會互相傾訴。
根據最近對離婚原因的問卷調查中發現，有近50 %的被調查者直言，有夫妻性生活不和諧的原因，而其中直接因為這一原因導致離婚者佔37.6%！可見夫妻性和諧在夫妻雙方的整個生活中佔有多麼重要的位置。
那麼問題出來了，今天我們談兩個方面，第一，心理學如何應用於婚姻家庭。第二，心理學如何應用於性生活。
針對第一點：我們需要考慮以下幾個問題。
1、 夫妻雙方的人格是否匹配。採取心理學相關量表測試。比如 九項人格測試、艾森克人格測試EPQ、明尼蘇達多項人格測驗MMPI，用以測驗夫妻雙方性格是否匹配，一般情況下夫妻雙方出現矛盾性格原因佔很大一部分。
2、 夫妻雙方的家庭背景是否相當。俗話說，門當戶對，並不僅僅適用於過去，還適用於現在，之所以有門當戶對一說最主要的原因就是，大環境的影響，每個人成長的大環境不同，所以形成的習慣也有很大的差異性，一個出生豪門的花花公子於出生寒門的節儉姑娘，即使能夠到一起，各自的三觀不符，也會產生很多的矛盾、婆媳不和等。
3、 夫妻雙方的結合原因。其實即使當前社會，還是有很多的聯姻、父母安排等婚姻的出現，雙方沒有任何的感情基礎，就強制性結合，很容易出現問題。
4、 同妻、同夫的出現。同性戀男女為了應對家庭以及周圍環境，採取的假結婚形式。
5、 婚後第三者介入。這在現實社會中是很常見的，為什麼會出現這種原因呢？我們想需要深層次的探究其生長背景、當前生活狀態、個人經歷、性格等。俗話說，男人有錢就變壞，而在心理學的理解中是這麼解釋的，並不僅僅是因為男人有錢就變化，而是男人有錢必須有一個奮鬥個改變的過程，思想以及理解程度、看問題的角度都在變得完善，如果另一半不能夠很好的跟隨其腳步，那麼很容易產生溝通不到位的情況。既然雙方已經不在同一個溝通頻道或者是相處頻道上，那麼第三者的介入則是很容易出現的。
6、 婚後是否經歷重大創傷。創傷後應激障礙的出現。
7、 兩地分居。其實現在這種狀態在農村比較常見，男方出外打工，女方獨守家中，婚姻容易產生隔閡。
針對第二點：我們需要考慮以下幾個問題。
1、 夫妻雙方的性格。性格原因對於性生活的河西程度有很大影響，比如一個性格外向的男生跟一個性格內向的女生，一般情況下性生活會有些許羈絆。
2、 夫妻雙方性的接受程度。有些人在性生活中能夠極大的放開自己，然後去享受性愛帶來的興奮和舒服。而有部分人則不能很好的放開自己，這時候很容易出現痙攣、疼、各種不適感。享受不到性愛帶來的舒適感。故此容易出現矛盾，也就是常見的慾求不滿。
3、 夫妻雙方都是性冷淡或者一方是性冷淡。性冷淡的產生有三個原因，第一，遺傳因素。第二，小時候原生家庭帶來的創傷。第三，PTSD 遭受了創傷以後出現的創傷後應激障礙。跟同性戀的產生是比較相像的。性冷淡的出現，性生活很大程度不和諧，或者沒有性生活。同時對於婚姻維護也會疲於應付。
4、 夫妻一方或雙方都有性功能障礙。男性出現ed（勃起功能障礙），女性出現性興趣減退等狀況，都是造成性生活不和諧的主要原因。
5、 對性生活的認識程度不同。之前遇到過這麼一個案例，夫妻雙方結婚十年，一直沒有孩子，檢查身體都沒有任何問題，各種探究原因時才發現，他們性生活的發生是在肛門中。
6、 性心理壓力的緩解不當。其實很多夫妻出現性生活不和諧，心理原因都佔有極大的因素，第一點：舒緩壓力。很多人每天工作都要超過十小時以上，並且每天的工作都要面對不同的挑戰以及變化，這樣的工作性質讓很多人都無法承受。久而久之很多人發現，在性生活方面已經不那麼如意，醫院檢查後男性會發現患有ed（勃起功能障礙），女性出現性興趣減退等狀況，有很多家庭就因為這樣從而走到了崩潰的邊緣。所以舒緩內心的壓力，是必不可少的。第二點：理解。在性生活不和諧中，伴侶的理解和支持至關重要，千萬不要相互埋怨和指責，對方更需要的是你的關懷和理解，只有伴侶的理解和支持，才是對方走出陰影最大的動力，特別男人都是好面子的，千萬不要數落，而是要給予更大的肯定。不要讓你們的關係因為這短暫的不和諧產生裂痕。
那麼什麼是性生活不和諧呢？
我之前在催眠書籍《淺談催眠》中是這麼說的“對於每一對夫妻來說，只要對方能完成性生理過程，各自都獲得一定的快感，心情舒暢、加深感情、增進性愛，這種性生活就屬和諧與美滿。由於男女性生理方面的差異再加上精神狀態、體質、文化素養、生活情趣和習慣不同，夫妻間的性生活常出現四種類型：
一：男女雙方同時達到性高潮。即男女懷欲曲線在同一時期內重疊，是理想的同步。
二：女方先達到高潮，男方後達到高潮。這種類型男女均可獲得快感，都能得到性滿足。
三：男方先達到高潮，女方後達到高潮。女方正情切意濃時，男方性慾開始減退，陰莖軟縮。這種類型，女方雖有快感，但並不滿足。
四：男女雙方均未達性高潮，或其中一方有高潮，而另一方無高潮。
這四種類型，第一種最和諧，二、三種也屬和諧型，第四種為不和諧。常見的新婚夫婦這種體驗比較強烈，由於新婚夫婦對性體驗不足，初期屬第三種類型的較多，隨著時間的推移和性生活反覆實踐，夫妻會逐步掌握對方性生活的習慣，以達到雙方默契配合，真正達到性生活和諧。夫妻雙方進行房事，是件高尚和高品味的事情，可以提高家庭生活質量，增進夫妻情愛與和諧，也是生理上的需要。
由於性生活的不和諧，通常會出現，精神萎靡不振、壓力大、衰老加快、情緒波動大、脾氣暴躁、自卑、抑鬱、焦慮等狀態，當一個人由於性生活的不和諧而出現這些狀態的時候，我們就需要過多的去關注，趁早去給予治療，我們都知道，這些狀態的產生原因是來自於現實生活中的性生活不和諧，所以如何去處理這個問題呢？”
針對上述幾點，身心結合的方法治療中，心理的運用涉及比較廣泛，具體可使用技術：量表測試（人格診斷）、沙盤治療（探索當前面臨狀態）、認知行為療法或敘事治療（認識和修正不合理婚姻（性）認知）、催眠治療（處理心理引導出的生理方面針對男性ed，女性性興趣減退）、修正溝通（建立新的溝通模式）在這個過程中身心結合，能夠在最短的時間內取的最好的效果。
心理諮詢師：魏晉斌
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