皂戀絕
愛美之心，人皆有之，對女人來說就更是這樣要求自己的，因為沒有一個女人是不想要一個好身材的，減肥就成了女人必不可少的事情，所以女人懷孕就是一件既喜又悲的事情，幸福的是可以擁有自己的愛情結晶了，痛心的是懷孕後又要面臨肥胖的危險！
懷孕開始到前期中期的檢查都一次性通過，特別順利。但尤其寶貝在整個孕期都不喜歡動，胎動不明顯，所以後期得胎心監護恨讓我苦惱，每次做胎心監護，沒有一次順利通過的，都要吸氧，之後才能通過，看過好幾個醫生，都說孩子可能缺氧，建議住院，由於離醫院很近，所以孕後期基本一週去四天醫院進行吸氧，但自己心裡還是比較有把握的，因為自己知道胎動沒有明顯變化，一直都很少，一天能動十下，就算不錯了。外加整個孕期完全沒有忌口，除了螃蟹，真的是想吃什麼吃什麼，所以擔心孩子缺氧，會不會有不好看的胎記等等。 這樣持續擔心到39周，還是任何感覺沒有，整個孕期很是幸福，沒有任何不適，睡眠，孕吐，便秘，後期的不舒服全都沒有經歷過，只不過整個孕期變醜，臉上身上爆發痘痘，胖了整整五十斤。因為後期胎心不好，又沒有任何入盆的感覺，一直認為順產不了，和家人都商量決定刨腹產的日期了。2號晚上本人還開車去醫院做的胎心監護。
3早上5:40突然襲擊肚子疼了兩下，去廁所一看見紅了，因為之前一直在看生產的文章，所以沒有任何緊張，覺得不能那麼快生。可是緊接著七八分鐘一次有規律宮縮，早飯吃了一半，和老公，媽媽趕緊的出門去醫院，到了醫院急診掛號，做彩超和心電。這個時候就已經五六分鐘一次宮縮了。處理完手續，早上8:05準時住院，期間一直規律宮縮，但一直忍著沒有叫喊。進行內檢，開一指半了，在這裡說一下，內檢一定要放鬆，深呼吸，至少我沒覺得疼。緊接著做胎心監護，這個時候宮縮時間更短了，做了二十分鐘胎心監護後內檢兩指半，我打算打無痛，醫生說那趕緊進待產室，病房在四樓，待產室在六樓，輪椅推著坐電梯上六樓，上午10:00多進的待產室，爬上待產床問我有沒有破水，我說沒有，只是見紅，但是內檢已經破水了，說可能再來待產室的路上破的水，內檢已經開到八公分了，所以無痛也不用打了，接下來就是無止境的宮縮，疼，用力，讓寶寶的胎頭下來。這個過程真是生不如死，這個時候一定要給自己信心，好在我隔壁有一個產婦，醫生一直說讓我倆比賽，看誰先生，這樣比自己一個人扛好過得多，期間助產士一直鼓勵我，說我的宮縮特別好，宮頸軟。經歷了一個世紀那麼久，終於讓我⬆️產床了，在整個生產過程中，我都很清醒，告訴自己留體力，不能瞎喊亂叫，浪費體力不說，還惹得醫護人員煩心。
上了產床，我還和助產士說，我們好好合作，最好在十次用力下生下孩子。期間就是用力，深呼吸閉嘴憋氣，用力往下，用力的時間要長要久，接生醫生一直說過我會用力，用了兩次力，我聽接生醫生和助產士說，這個地方擋了一下，不然就生出來了，我一聽，趕緊說，不要給我側切。醫生笑說沒人給你側切，你好好配合用力，結果再用兩次力，我的小棉襖終於生出來了，胎盤也特別快的出來了，醫生說沒有側切沒有撕裂。
過程寫的有點繁瑣，我就是想告訴大家，如果想順產，前期一定要每天散步運動，到生產的時候，一定要堅定信心
女人都是愛美的，就算生了寶寶我們也要美美噠，所以及時管理身材恢復非常必要 十月懷胎，寶寶的重量使得媽媽的骨盆變大，這就是從少女變成大媽的重要一步，進而分娩時恥骨分離，使得整個骨盆變形，髖關節移位，形成“大屁股”的骨架，大媽的形態顯露無遺。所以產後恢復要做的就是配合適量的運動進行骨盆的恢復，把“大媽”的屁股給拉回來。
其實利用生產的機會來調整體型， 或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的! 產後收腹對女性特別重要，懷孕時候肚子那麼大，生過肚子一下子就空了，如果不勒著點的話，那有大肚腩多難看啊，而且還很容易得婦科病的，我自己用的是產後月子裡開始穿的收腹的，就是一件背心和一件短褲的那種，我之前買的束縛帶，結果用了一天就勒的受不了。
還是我朋友推薦給我買了這個套裝，穿著我第一感覺就是不勒，不勒我就能堅持，而且穿上把大肚子都收起來了，產後的大肚子經常收的話，慢慢就會變小，皮膚變緊緻，把我多餘的肉肉收起來了，重在堅持穿！它還有個好處就是不會卷，以前我肚子肉這麼多，坐在那裡肚子不會一節一節的，站那裡什麼樣坐那裡就什麼樣，這也是我比較喜歡的。現在堅持穿了一段時間後肚子幾乎平了，減重15金，身材恢復的跟以前差不多了！
