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最近總是陰雨綿綿，似乎連心情都沾染上了雨天的溼潤與陰鬱。
就如黃玠的歌《下雨的晚上》中唱到：最近的天氣真的不太好，每天都下雨，眼睛都下雨……讓我知道你真正的想法，讓我保護你度過每個下雨的晚上。
當我們被下雨天的冷空氣安撫得昏昏欲睡時，也許我們需要一個下雨天的快樂指南了。
雨天屋內外的光線都暗，紗簾只拉開一半，開上一盞暖黃色的溫暖小燈，透過半邊被雨打溼的玻璃，可以看到淅淅瀝瀝的雨水，砸在積過水水的路面，盪出一圈圈水環。
雨天裡，最誘人的地方莫過於被窩大小的一方小天地，但想起一堆瑣碎的事務還是不得不離開那一片溫柔鄉。
裹上空調毯斜倚在沙發裡，這個時候，召喚下雨天最配的幾樣事——
音樂、電影、美食，治癒“發黴”的心情，一掃雨天帶來的潮溼與頹靡。周作人在《雨天的書》中寫道“喝茶當於瓦屋紙窗之下，清泉綠茶，用素雅的陶瓷茶具，同二三人共飲，得半日之閒，可抵十年的塵夢。”
或許你沒有瓦屋紙窗，也沒有陶瓷茶具，更沒有二三人與你共飲，但是煮一壺綠茶，在這樣的天氣裡，浮沉翻滾的茶葉和氤氳的茶氣也會一瞬間治癒你
此時的你還需要有音樂作陪，例如那些適合下雨天聽的歌單：
搞不清楚的雨聲本人（參考：鯨魚馬戲團／雨街）
不會讓你睡著的開場曲（參考：楓葉做的風鈴／方大同）
撓撓你心窩的中低音療愈集錦（參考：下雨的晚上／黃玠）
雨聲配著應景的BGM，而你像一隻貓一樣懶懶的窩在沙發一角
或者此時應該看一部電影，比如《不能說的秘密》，你也許會想起那個曾經與某個人一起躲過雨的屋簷。
屋外天光逐漸黯淡，面對又冷又暗的雨天，胃部也會燃起求生欲，你需要一頓美食安撫它，你需要一份雨天食譜：
熱乎乎的火鍋，最好吃老北京的那種銅火鍋，涮上兩片手切肉，再來點香菜，蘸上少許麻醬，熱氣將臉色染上紅暈。幸福就是涮肉和麻汁共同佔據你的味蕾
又或者捧著一碗泡麵，加上兩個芝士片兒，連湯帶面的灌下去，那叫一個滿足。
再或者，來上一碗參雞湯，咕嘟咕嘟的一大口鮮美的雞湯，軟糯的飯配上爽口的泡菜蘿蔔。
骨湯火鍋
雨天裡的骨湯火鍋，在湯裡煮著最愛的那些牛肉丸、魚丸、菌菇,在乘著鍋快開的時候丟進去 蘭花和青菜。鍋裡的咕嘟聲悅耳美妙急了。
用料
主料:筒子骨1根、魚丸適量、牛肉丸適量、鮮蝦適量、蘑菇適量、玉米適量、西蘭花適量、青菜適量。
輔料:蔥適量、姜適量、蒜適量、料酒適量、小米椒適量、鹽適量、香油適量、耗油適量、生抽適量。
做法
1.筒子骨洗淨焯水，撇去浮沫，撈出筒子骨；
2.另起鍋加水，放入筒骨，薑片，料酒，小蔥結，大火燒開，小火燉1小時左右；
3.骨湯倒入火鍋湯鍋，放入玉米、菌菇、枸杞，電磁爐選擇“火鍋”模式煮開，湯底風味更濃郁；
4.準備火鍋食材：蔬菜洗淨擇好，肉類洗淨切片或小塊。
5.準備火鍋蘸料：蔥末、蒜末、小米椒碎、生抽、蠔油，澆適量骨湯調勻。
6.放入食材，享受一鍋溫暖的火鍋吧！
紅棗參雞湯
用料
主料：三黃雞700克、西洋參50克。
輔料：糯米60克、紅棗8個、栗子10個、鹽適量、蔥適量、姜4片、花雕酒少許、白胡椒粉少許。
做法
1.準備材料，糯米提前浸泡一個小時，栗子去皮，雞清洗乾淨去掉雞屁股，西洋參用新鮮的，洗淨去掉表面的泥土
2.鍋中防水、薑片2片，燒開後放入雞焯水，時間很短，表皮變色即可；撈出後用清水衝一下
3.糯米、紅棗、栗子收在盆裡，放入5克鹽，少許的白胡椒粉，拌勻
4.把材料全部放進雞肚子中，用牙籤叉起來封口
5.另起一鍋，放入雞、西洋參、紅棗、餘下的栗子、蔥姜，少許的花雕酒，加水沒過雞即可
6.大火煮開，撇出浮沫
7.轉小火燉50分鐘
8.燉好後放適量的鹽調味，即可喝湯吃肉
烹飪技巧
糯米需要提前浸泡，糯米吸足油水，味道非常棒。
鬥魂意麵
用料
主料：香腸適量、芝士一小塊、黃油一小粒、方便麵牛奶300克。
輔料：洋蔥適量、蔥花少許。
做法
1.準備材料有香腸、洋蔥、面、蔥花。
2.牛奶300g左右、芝士一小塊、黃油一小粒。
3.首先將面放入沸水中快煮兩分鐘。
4.把煮好的面過冷河備用。
5.把香腸和洋蔥切成條狀備用。
6.鍋裡小火融化黃油粒。
7.這時開始製作白醬汁，首先爆炒香腸絲和洋蔥絲。
8.炒出香味後加入牛奶煮沸。
9.加入一小塊芝士增加風味。
10.最後把面放入白醬汁裡。
11.煮沸後調味，撒上蔥花或者紅蘿蔔絲裝飾。
12.此款零難度的鬥魂泡麵，槓槓的好吃哦！即使一個人吃飯也要好好吃飯哦！
吹開呼呼的熱氣，喝一口熱騰騰的湯，內心的幸福感便騰地升到了頭頂。
落雨天的飯後吃些應季水果是最好的，且是那種吃起來相對麻煩的。因為這個時候，人靜心在家，飯畢後百無聊賴想要吃水果。如果隔著大幅玻璃窗一邊看雨，一邊吃香蕉，未免就很煞風景，但如果坐在地毯上，湊著一個瓷盆子慢條斯理地剝著皮薄肉厚的荔枝吃，想來是很適合的畫面。
酒足飯飽後，夜亦漸深了，夜色與雨聲籠罩了這座城市，你懶懶地翻了幾頁書，打開日記本，寫下了俗套又雷同的開頭，“今天西安又下雨了”，而後便將瑣碎的心事訴諸於筆端。
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