婚後更易發胖?未婚胖子們要注意了!

仔細觀察我們身邊的朋友,有沒有發現已婚的人大部分都在婚後發胖了,輕則長胖5、6斤,重則長胖10-20斤,難道是因為婚後生活比較幸福,所以才鑄就了這樣的幸福肥嗎?非也非也,不過婚後確實更容易發胖!這是經過研究發現的真理。


婚後更易發胖?未婚胖子們要注意了!


據德國《法蘭克福匯報》網站近日報道,為了考察婚姻狀態與體重變化之間的關係,來自德國多家機構的研究人員,開展了一項歷時16年的跟蹤調查。

他們在分析了2萬名德國人的相關數據後發現,在婚後前4年,夫妻的體重增速通常為婚前獨居時的兩倍,而且這一現象與年齡、健康狀況、精神狀態、體育鍛煉頻率和生育狀況都無關。

聽到這個理論,倩狐小編都慌了,不知道還要不要結婚,害怕婚後發胖啊~相信很多未婚MM們都跟倩狐小編有著同樣的感想。不過,也不是所有已婚人士都會在婚後發胖,發胖從來都不是無緣無故的。

經過調差研究,實驗人員發現了這些已婚人士真正的發胖原因。

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婚後發胖跟飲食有關

研究人員認為,導致體重變化的根源還是飲食。婚姻狀態的變化往往意味著日常飲食習慣的變化,例如夫妻會共進早餐,這時每個人吃的通常都比獨居時多,而獨居者不吃早餐,或者早餐相對簡單的比例更高。

另外,兩個人在一起吃夜宵的幾率也會更大,晚上的時候一個人餓了,因為懶或許不會吃夜宵,但是如果有個人陪著自己一起,即便是另一個人不餓,也會拖著他/她一起去吃東西,體重就是這麼上去的。

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婚姻狀態對體重也有影響

此外,研究還發現離婚或分居也會對體重產生影響。無論男女在這兩種狀態下,胖瘦程度都很容易降至結婚或同居前的水平。研究人員認為,這可能是因為人在單身狀態時,為了尋找伴侶會對體形更加重視。

還有的夫妻是在吵架後,心情鬱悶會選擇暴飲暴食,靠吃東西來發洩心中的不滿,這樣一來也會導致體重上升。

婚後更易發胖?未婚胖子們要注意了!


為此,倩狐小編還特意詢問了身邊的已婚同事,關於這件事情,他們也有自己的看法。

同事A:我每次和老婆去吃飯,都是先吃完自己的,又要吃老婆剩下的,不想吃老婆還會強迫我吃完,為了不浪費……

同事B:當年我就是想長胖一點,所以才選擇了結婚……

同事C:結婚了還那麼在意體重幹嘛?反正也沒人追了,大膽放飛自我,吃起來!

同事D:習慣就好習慣就好,我就是婚後吃胖的,但吃東西是幸福的啊,所以發胖的過程也是幸福的……


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看了這些,各位已婚人士有沒有同感呢?歡迎在下方留言評論你的發胖原因~和倩狐小編一起分享你的趣事吧!


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