一款簡單好吃的營養早餐餅,軟嫩香甜,易消化,孩子特愛吃

大家好!我是荷媽。今天又來給大家分享早餐餅了。最近早餐話題比較多,早上做早餐時覺得簡單實用就順手拍了些過程圖,做食譜其實挺簡單的。今早吃的西葫蘆雞蛋餅,無水無油,一樣香軟好吃。而且食材簡單,幾乎家裡都有,操作起來也特簡單,人人都能輕鬆掌握的一款煎餅。西葫蘆雞蛋餅,有菜,有雞蛋,口感軟嫩香甜,非常好吃,最早餐餅最合適不過了,搭配米粥、豆漿或是牛奶等,非常不錯的哦!喜歡的話,大家試試吧。

一款簡單好吃的營養早餐餅,軟嫩香甜,易消化,孩子特愛吃

西葫蘆富含豐富的維生素C和水分,清熱利尿,潤肺止渴等功效。胡蘿蔔清肝明目,對生長髮育期的兒童尤為重要。對於挑食寶寶來說,胡蘿蔔肯定不吃的,那麼把它切末或是擦絲,做早餐餅的時候一起加入,寶寶就愛吃了,一點不擔心會挑出來。至少我家大寶就特不待見胡蘿蔔,但為了視力,不得不這麼做。這款胡蘿蔔西葫蘆蛋餅,清爽不油膩,口感香軟,做為寶寶早餐或是下午點心是非常不錯的美食。

一款簡單好吃的營養早餐餅,軟嫩香甜,易消化,孩子特愛吃

下面一起來看看這款西葫蘆雞蛋餅的具體制作過程吧。

西胡蘆雞蛋餅

材料:西胡蘆1個,胡蘿蔔一小節(家裡剩的食材),鹽2g,白糖5g,白芝麻少許,麵粉1小碗

製作方法:

1、西葫蘆去頭去尾擦細絲,胡蘿蔔擦絲,放少許鹽拌勻醃製5~10分鐘

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2、醃製好的西葫蘆絲會出水,這個水不用倒掉,直接打入3個雞蛋,放上白糖拌勻。我家孩子喜歡吃有點甜味的,不喜歡的可以不加

一款簡單好吃的營養早餐餅,軟嫩香甜,易消化,孩子特愛吃

3、放入麵粉攪拌至無顆粒狀,我的麵粉剛剛好,調好的麵糊濃稠合適。如果覺得乾的可以加點牛奶或是清水。

一款簡單好吃的營養早餐餅,軟嫩香甜,易消化,孩子特愛吃

4、再加點點熟芝麻,增加香味和營養,沒有可以不添加。

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5、電餅鐺預熱,刷上少許油,用勺子將麵糊盛入,攤成小圓餅,轉中火烙,待表面凝固,翻面,再煎一會就出鍋。覺得麻煩的話 ,直接攤大餅,再切開也是一樣的。沒有電餅鐺可以用平底鍋來做哦。

一款簡單好吃的營養早餐餅,軟嫩香甜,易消化,孩子特愛吃

最後全部烙好後,裝盤即可。配上牛奶或是米粥,一份暖心早餐就做好了。喜歡就行動起來,愛惜自己的胃吧!

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