情商是指一個人感受、理解、表達和調控自我及他人的情感，把握自己的心理平衡，形成自我激勵，形成堅強和受理性調節的意志，妥善處理人際關係等的心理素質和能力。
個人情商的高低將直接影響到他做事的質量、效率，看待問題的方式方法以及決定選擇時的判斷和勇氣等。在一個人的成才過程中，情商起到了重要的作用，有研究指出成才=20%智商+80%情商。情商的重要性顯而易見。
今天小編與您分享：高情商的人，都有這6種習慣。
1、善於傾聽
現代社會競爭激烈，一個想成功的人要做的事太多，整天疲於奔波，因而，時間一久，性情也變得急躁，傾聽別人談話顯得膩煩。
甚至別人剛一啟齒就予以否定，一口咬定不行，然後以十分武斷的口氣闡述自己的觀點。
這類人往往想通過短、平、快的方式，以雄辯的口才顯示自己的能力，在公開場合打下根基，但這樣做的結果，表面看好像達到了目的，事實上卻得不到別人的認同，無法建立真正的友誼，達到心靈的溝通。
而事業上真正取得輝煌成就的傑出人物往往都是善於傾聽他人意見的。如果有人當真忙得無暇顧及傾聽他人的意見，那麼至少可以肯定地說，這個人不會合理地安排時間。
或者可以說這個人心胸狹窄，聽不進他人的意見，到頭來定會落得個孤家寡人的處境。
事實上，那些善於傾聽別人意見的人總是賓客盈門、朋友眾多，因為人們總是喜歡與尊重別人、平易近人的人交往。
如果你成了別人的忠實聽眾，對方一定會覺得自己受到了重視，從而對你產生好感，願意同你交往。
2、能控制自己的情緒
最近，美國密歇根大學心理學家南迪·內森的一項研究發現，一般人的一生平均有十分之三的時間處於情緒不佳的狀態，因此，人們常常需要與那些消極的情緒作鬥爭。
每個人都會產生各種各樣的情緒，但是情商高的聰明人，會更好地管理支配不良情緒，把不良情緒巧妙轉移，不做情緒的奴隸。
3、拿得起，放得下
拿得起自不必說，重點是放得下。
人生十有八九不如意，遇到不如意就鑽牛角尖，那活著有多累。每個人都不想如此，道理都明白，但放不下不是不願意，是不由自主。
遇到事能為之，盡力。不能為之，順其自然。不能為之的事情，也絕不會因為放不下而改變。所以開心是一天，不開心也是一天，那就盡力讓自己放下，輕鬆、開心。
人生從不是一片坦途，我們會收穫鮮花和掌聲，也會經歷挫折和苦難。高情商的人，既有勇氣和擔當拿得起，又有胸懷和智慧放得下。
4、做事有分寸
大千世界，千人千面，因為性格經歷的不同，各人都有各人為人處世的分寸和底線，沒有一個約定俗成的標準界限。
底線高低不同，分寸有長有短，雖標準不ー，但最基本的底線和分す卻需要把握清楚。
當你不會在眾人的面前故意讓別人難堪，知道該怎樣與人恰到好處的相處時，你就掌握了高情商的分寸。
5、懂得適時拒絕
不好意思拒絕,可是把事情接來之後 ,事情辦起來有些麻煩,最後並沒有辦得很好。你覺得很委屈,自己明明已經盡力了卻得不到理解, 論學會拒絕的重要性,憑什麼要為難我自己。
真正懂得拒絕的人，一定是高情商的人。不會為了滿足對方的需要，而讓自己難受。
6、懂得替別人著想
你心裡時刻都裝著別人，為別人著想的善良，是你內在的修養，是善意的真誠流露，是你生命的本真。你的文化，已文而化之到生活的方方面面，成為你生命的一部分。
你每做一件事，總會替別人著想，儘可能減少給別人帶來的麻煩，你要求自己多做一點，做好一點。這一點，代表了你的涵養，你的素質，你的品行。它讓你區別與他人，讓你的形象更高大，你的心地更純淨。
很多人情商不高就是因為做不到為別人著想，因為他們得失心很重，老怕吃虧。最高的情商不是心機，而是替別人著想的善意。
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